SlongeHoops
12345

ATOαπέναντι σε ατομική3 φάσειςΔιαρκεί 6.2 δευτ.

Catch-and-Shoot τελευταίου δευτερολέπτου

Δύο δευτερόλεπτα στο χρονόμετρο και μία πάσα για τρίποντο. Όλοι εκτός από τον σκρίνερ αδειάζουν την πλευρά της μπάλας. Ο ψηλός κατεβαίνει και μπλοκάρει τον αμυντικό του σουτέρ στη γωνία, ώστε η υποδοχή να γίνει πίσω από το τρίποντο, ακριβώς μπροστά στον παίκτη της επαναφοράς. Χωρίς ντρίμπλα ή δεύτερη επιλογή: ο σουτέρ βγαίνει έτοιμος να σουτάρει.

Ονομάζεται επίσης: buzzer sideline, two seconds left, sideline pin for three

Άνοιγμα στην εφαρμογή

Εκτελέστε το, γείρετε το γήπεδο, βάλτε του άμυνα, αλλάξτε το. Δωρεάν έναρξη. Χωρίς λογαριασμό, τίποτα για εγκατάσταση.

Φάση προς φάση

  1. 12345

    1Φάση 1

    Όλοι εκτός από τον 5 αδειάζουν την πλευρά της μπάλας: ο 3 στο απέναντι φτερό, ο 4 στην απέναντι γωνία. Δεν υπάρχει δεύτερη πάσα, οπότε κανείς δεν πρέπει να μπει στον χώρο της υποδοχής.

    • 3 κόβει στο αριστερό φτερό
    • 4 κόβει στην αριστερή γωνία
  2. 12345

    2Φάση 2

    Ο 5 κατεβαίνει και στήνει pin-down στον αμυντικό του 2 στη γωνία. Ο 2 ανεβαίνει κατά μήκος της πλάγιας γραμμής δίπλα στον ώμο του και υποδέχεται πίσω από το τρίποντο, μπροστά από την μπάλα.

    • 5 κάνει σκριν για τον 2
    • 2 κόβει στο δεξί φτερό
    • 1 πασάρει στον 2
  3. 12345

    3Φάση 3

    Υποδοχή με τα πόδια ήδη έτοιμα: σουτ πριν φτάσει ο αμυντικός.

    • 2 σουτάρει

ATOΤέλος αγώναΠλάγια επαναφοράPin-downΚάθετο σκρινΤρίποντοΓρήγορο σύστημα

Όροι σε αυτό το σύστημα

ATO (μετά από τάιμ άουτ)Pin-downSLOB (επαναφορά από την πλάγια)

Εκτελέστε το, γείρετε το γήπεδο, βάλτε του άμυνα, αλλάξτε το.

Άνοιγμα στην εφαρμογή

Παρόμοια συστήματα

Ασκήσεις για αυτό το σύστημα