SlongeHoops
12345

Atak przeciw strefieprzeciw strefieLiczba faz: 3Czas: 4.8 s

Atak przez rogi przeciw 1-3-1

W 1-3-1 jeden obrońca linii końcowej odpowiada za oba rogi, więc obsadź oba i każ mu biegać. Wejście na skrzydło podciąga strefę, podanie do rogu wyciąga dolnego obrońcę, a zawodnik z wysokiego postu ścina za środkowego na opuszczony niski post.

Inne nazwy: vs 1-3-1 zone, corners and high post, beat the one-three-one

Otwórz w aplikacji

Odtwórz, nachyl widok, dodaj obronę, zmień. Zacznij bezpłatnie. Bez konta i instalacji.

Faza po fazie

  1. 12345

    1Faza 1

    Podaj na skrzydło i obsadź oba rogi — jeden dolny obrońca kryje je sam. 4 wychodzi na wysoki post, by przytrzymać środkowego.

    • 1 podaje do 2
    • 5 ścina na prawy róg
    • 3 ścina na lewy róg
    • 4 ścina na wysoki post
    • 1 ścina na lewy slot
  2. 12345

    2Faza 2

    Podanie do rogu wyciąga dolnego obrońcę. 4 ścina z wysokiego postu za środkowego na opuszczony niski post.

    • 2 podaje do 5
    • 4 ścina na prawy niski post
    • 2 ścina na prawy slot
  3. 12345

    3Faza 3

    Po chwycie w rogu podaj do środka. Jeśli skrzydło słabej strony schodzi do pomocy, podaj ponad obroną do 3 w dalszym rogu.

    • 5 podaje do 4
    • 4 rzuca

atak przeciw strefierógwysoki postwyjście do piłkibiegający wzdłuż linii końcowejdwutakt

Pojęcia w tej zagrywce

1-3-1 zone

Odtwórz, nachyl widok, dodaj obronę, zmień.

Otwórz w aplikacji

Podobne zagrywki

Ćwiczenia do tej zagrywki