SlongeHoops
12345

Útok proti zóněproti zóněPočet fází: 3Délka: 4.8 s

Útok přes rohy proti 1-3-1

V 1-3-1 jeden obránce základní čáry pokrývá oba rohy, proto obsaďte oba a nuťte ho běhat. Přihrávka na křídlo vytáhne zónu, přihrávka do rohu vytáhne dolního obránce a hráč z horního postu sběhne za středního na uvolněný dolní post.

Další názvy: vs 1-3-1 zone, corners and high post, beat the one-three-one

Otevřít v aplikaci

Přehrajte, nakloňte pohled, přidejte obranu, upravte. Začněte zdarma. Bez účtu a instalace.

Fázi po fázi

  1. 12345

    1Fáze 1

    Přihrajte na křídlo a obsaďte oba rohy — jeden dolní obránce je pokrývá sám. 4 vyběhne na horní post a váže středního.

    • 1 přihrává hráči 2
    • 5 sbíhá na pravý roh
    • 3 sbíhá na levý roh
    • 4 sbíhá na horní post
    • 1 sbíhá na levý slot
  2. 12345

    2Fáze 2

    Přihrávka do rohu vytáhne dolního obránce. 4 sběhne z horního postu za středního na uvolněný dolní post.

    • 2 přihrává hráči 5
    • 4 sbíhá na pravý dolní post
    • 2 sbíhá na pravý slot
  3. 12345

    3Fáze 3

    Po chycení v rohu přihrajte dovnitř. Pokud křídlo slabé strany klesne na výpomoc, přihrajte přes obranu na 3 ve vzdáleném rohu.

    • 5 přihrává hráči 4
    • 4 střílí

útok proti zóněrohhorní postvyběhnutí pro míčběh podél základní čárydvojtakt

Pojmy v této akci

1-3-1 zone

Přehrajte, nakloňte pohled, přidejte obranu, upravte.

Otevřít v aplikaci

Podobné akce

Cvičení k této akci