SlongeHoops
Izometrické basketbalové hřiště: pět útočných značek v rozestavení Horns, pět obránců a bílé čáry clony na míč a následného rolování.

Nakreslete akci. Nakreslete cvičení. Sledujte, jak běží.

Táhněte od hráče a z čáry se stane průnik, přihrávka, driblink nebo clona. Stiskněte přehrát a akce poběží na hřišti, které můžete naklonit a přetáčet. Postavte proti svým akcím simulovanou obranu, rozmístěte kužely pro cvičení a naplánujte celý trénink na minutu.

Začněte zdarma. Bez účtu a instalace. K dispozici je bezplatný tarif. Coach od 7 $ měsíčně.

Horns SpainAkce z knihovny · 3 fáze0:00.0

Clona na míč Beta
Pohled

Živě — toto je skutečné hřiště z aplikace, nikoli video. Tažením hřiště otočíte.Načítání interaktivního hřiště…Toto je statický obrázek. Prohlížeč nespustil interaktivní hřiště.

Táhněte od hráče. Aplikace čáru přečte.

Táhněte od hráče. Aplikace přečte tah — sběhnutí, přihrávku, driblink, clonu, předání míče, střelu — a nakreslí ho v notaci, kterou už používáte. Chybný odhad opravíte jedním klepnutím. Akce i cvičení se skládají po fázích, tak jak je učíte.

Značení pohybů

  • Sběhnutí
  • Přihrávka
  • Driblink
  • Clona
  • Předání míče
  • Střela
Jak funguje kreslení
Editor: rozestavení Horns na hřišti, žlutě vybrané sběhnutí a seznam pohybů první fáze vpravo.

Nakloňte hřiště. Spusťte přehrávání.

Stejná akce nebo cvičení shora nebo izometricky. Posouvejte, zpomalte na poloviční rychlost, opakujte jednu fázi, pozastavte a přesuňte hráče. Nakloněný pohled je jen kamera nad stejnou kresbou, takže úpravy nikdy nejsou těžší.

  • Pohled shora, izometrický, od postranní a základní čáry
  • Posun přehrávání, opakování fáze, rychlost od ¼ do ×2
  • Hřiště FIBA, NFHS, NCAA a NBA
  • Sedm vzhledů hřiště, od asfaltu po palubovku
Editor v izometrickém pohledu se zapnutou obranou a zvýrazněným hráčem.

Změňte obranu. Sledujte stejnou akci.

Pět simulovaných obránců reaguje na nakreslenou akci. Braňte clonu na míč dropem, hedgem, přebráním, ICE nebo blitzem; zvolte osobní obranu nebo zónu 2-3, 3-2, 1-3-1, 1-2-2 či box-and-1. Porovnání A/B ukáže obě varianty současně a každý obránce vysvětlí své postavení.

Přepněte drop na hedge a sledujte stejnou akci.
Každý obránce vysvětlí proč.
2-3, 3-2, 1-3-1, box-and-1.
Výpomoc přichází od nejníže postaveného obránce.

I trénink dostane své hřiště.

Přepněte editor na Cvičení a připravte tělocvičnu: kužely, ploché talířky, židle, koordinační žebříky, překážky, figuríny a vozík na míče. Nakreslete, kdo kam běží, a cvičení se přehraje fázi po fázi, přesně jako akce. Každé cvičení říká, co trénuje, jak je těžké, pro jaký věk se hodí a na co při něm dbát.

  • Dvanáct kategorií, od střelby a zakončení po kondici a rozcvičku
  • Od začátečníků po elitu, od U8 po dospělé
  • Až 12 hráčů na stranu a dva trenéři na hřišti
  • Minuty, hráči, míče, trenérské pokyny a varianty u každého cvičení
ABC

Cvičení v kostce

Skok a dopad

Trénuje
RozcvičkaPráce nohou
Obtížnost
Začátečník
Věk
U8–Dospělí
Minuty
6
Hráči
1–18
Míče
0
Pomůcky
  • 9Překážka

Každá minuta naplánovaná.

Vyberte čas v týdnu a délku od 30 do 120 minut a vyplňte ji cvičeními, akcemi a vlastními bloky, od pauzy na pití po tréninkový zápas. Doplnit zbytek dokončí plán cvičeními z knihovny pro věkovou kategorii vašeho týmu a každá poznámka pro trenéra uvádí, kdo to doporučuje. Vytiskněte list a vezměte ho do haly.

  • Týdenní kalendář na notebooku, přehled dní na telefonu
  • Tréninkové dny nastavené jednou na další týdny
  • Tematické bloky, které budují jednu dovednost několik týdnů
  • 6 hotových tréninků, od 45 minut základů po přípravu na zápas
  • Synchronizované mezi vašimi zařízeními a trenéry týmu

V tarifech Coach, Team a Program. Bezplatný tarif ukazuje ukázkový týden.

Jak funguje plánovač tréninků
Hotový trénink

Střelba

18:00–19:30 · 90 min · Zaměření: Střelba

  1. 18:00Rozcvička pro prevenci zraněníCvičení10 min
  2. 18:10Střelba na technikuCvičení6 min
  3. 18:16Pauza na pitíVlastní2 min
  4. 18:18Střelba z curlu kolem židlíCvičení10 min
  5. 18:28Střela z výskoku po jednom driblinkuCvičení8 min
  6. 18:36Pauza na pitíVlastní2 min
  7. 18:38FloppyAkce10 min
  8. 18:48VyřazovačkaCvičení10 min
  9. 18:58Pauza na pitíVlastní2 min
  10. 19:00Plynulé 3 na 2, 2 na 1Cvičení12 min
  11. 19:12Tréninkový zápasVlastní8 min
  12. 19:20Trestné hody pod tlakemCvičení5 min
  13. 19:25Zklidnění a protaženíVlastní5 min

Obrana a doskok

18:30–20:00 · 90 min · Zaměření: Obrana

  1. 18:30Rozcvička pro prevenci zraněníCvičení10 min
  2. 18:40Střelba z curlu kolem židlíCvičení8 min
  3. 18:48Pauza na pitíVlastní2 min
  4. 18:50Vystoupení na střelce a rušení střelyCvičení10 min
  5. 19:00Shell drill 4 na 4Cvičení12 min
  6. 19:12Pauza na pitíVlastní2 min
  7. 19:14Obranný cutthroatCvičení12 min
  8. 19:26Plynulé 3 na 2, 2 na 1Cvičení12 min
  9. 19:38Pauza na pitíVlastní2 min
  10. 19:40Tréninkový zápasVlastní10 min
  11. 19:50VyřazovačkaCvičení5 min
  12. 19:55Zklidnění a protaženíVlastní5 min

Příprava na zápas

10:00–11:30 · 90 min · Zaměření: Týmová hra, Herní myšlení

  1. 10:00Rozcvička pro prevenci zraněníCvičení10 min
  2. 10:10Průnik, pomoc a krátká přihrávkaCvičení10 min
  3. 10:20Pauza na pitíVlastní2 min
  4. 10:22Shell drill 4 na 4Cvičení12 min
  5. 10:34Horns FlareAkce12 min
  6. 10:46Pauza na pitíVlastní2 min
  7. 10:48BLOB Box CrossAkce8 min
  8. 10:56Obranný cutthroatCvičení10 min
  9. 11:06Pauza na pitíVlastní2 min
  10. 11:08Tréninkový zápasVlastní12 min
  11. 11:20Trestné hody pod tlakemCvičení5 min
  12. 11:25Zklidnění a protaženíVlastní5 min

Hráči se akci naučí před tréninkem.

Pošlete odkaz. Hráč vybere pozici a odpovídá přímo na hřišti: jsi čtyřka — kam jdeš? Otázky vznikají ze samotné akce. V tarifu Coach přidá AI generátor otázky na čtení hry a reakci.

Jak fungují kvízy
Otázka kvízu na telefonu: „Jsi 2. Kam jdeš?“ nad hřištěm.Odhalení odpovědi kvízu na telefonu: správné místo označené kroužkem a trenérská poznámka.

Připraveno pro reels.

Exportujte video ve formátu reels, poloviční reels, čtverec nebo na šířku, vykreslené snímek po snímku zvolenou kamerou. Funkce Vyplnit snímek přizpůsobí hřiště formátu. Sdílený odkaz otevře prohlížeč akce bez účtu a instalace.

Export videa pro tvůrce
Dialog exportu videa se čtyřmi formáty: dolní polovina reels, celé reels, čtverec a na šířku.

Vestavěné akce: 97. Cvičení: 97. Playbooky pro týmy.

Standardní akce už nakreslené: Horns, Floppy, Flex, útok proti zóně, vhazování zpoza základní i postranní čáry, akce po oddechovém čase a překonání presinku — a cvičení seřazená podle toho, co trénují, jak jsou těžká a pro jaký věk se hodí. Cokoli otevřete, můžete upravit po svém. Řaďte je do týmových playbooků, vybírejte obsah pro hráče a ukládejte obranu soupeřů jako předvolby.

Hráči a diváci vždy zdarma.

Trenér nemusí kvůli aplikaci žádat rodiče o peníze.

Proč SlongeHoops?

Vytvořeno aktivním trenérem, protože nakreslit akci nebo cvičení vždy trvalo déle než je vysvětlit.

  • Kreslete, co se děje. Táhněte od hráče a z tahu se stane sběhnutí, přihrávka nebo driblink. Žádné snímky k rozmisťování, žádné šipky k ohýbání.
  • Pohled 3D nepřekáží. Izometrie je jen kamera nad stejným nákresem, takže upravujete v libovolném pohledu.
  • Nic se neztratí. Automatické ukládání, vracení změn všude a export, kdykoli si chcete akce odnést.
  • Rady, které si můžete ověřit. Šablony tréninků a poznámky pro trenéra vycházejí z publikovaných doporučení USA Basketball, FIBA, Canada Basketball a výzkumu sportovní medicíny a každá poznámka uvádí svůj zdroj.

Porovnat s ostatními

Kreslete zdarma. Plaťte, až vznikne váš playbook.

Editor akcí a cvičení, celá knihovna, izometrický pohled, odkazy ke sdílení a video v 720p jsou zdarma. Coach přidává simulovanou obranu, plánovač tréninků, neomezenou synchronizaci akcí a čisté video v 1080p.

  • Zdarma0 $
  • Coach7 $měsíčně
  • Team12 $měsíčně
  • Program24 $měsíčně

Coach od 7 $ měsíčně nebo 60 $ ročně. Každý placený tarif začíná 14denním zkušebním obdobím zdarma. Ceny nezahrnují DPH ani daň z prodeje. Příslušná daň se připočte při platbě.

Zobrazit všechny tarify

Otázky

Co je SlongeHoops?

SlongeHoops je v prohlížeči běžící nástroj pro návrh basketbalových akcí a cvičení a plánovač tréninků pro trenéry. Kreslíte tažením od hráče, na hřiště pro cvičení stavíte pomůcky jako kužely, žebříky a židle, sledujete akci na hřišti shora, izometricky, od postranní nebo od základní čáry, stavíte proti svým akcím simulovanou obranu založenou na pravidlech a plánujete tréninky ze svých cvičení a akcí.

Je SlongeHoops zdarma?

K dispozici je bezplatný tarif pro kreslení akcí a cvičení s celou knihovnou, izometrickým pohledem a odkazy ke sdílení. Placené tarify přidávají simulovanou obranu, plánovač tréninků, synchronizaci, čistý export videa v 1080p a týmové funkce.

Musí hráči platit nebo mít účet?

Ne. Hráči a diváci neplatí a sdílená akce se otevře v prohlížeči bez účtu.

Funguje na telefonu nebo tabletu?

Ano. Funguje v libovolném prohlížeči na notebooku, tabletu nebo telefonu. K dispozici je i aplikace pro Android v Google Play.

Jak dobrá je simulovaná obrana?

Řídí se pravidly a je v betě. Ukazuje, jak má drop, hedge či přebrání fungovat proti vaší akci. Nepředpovídá skutečného soupeře.

Jaká pravidla hřiště používá?

Můžete vybrat značení a rozměry hřiště FIBA, NFHS, NCAA nebo NBA.

Můžu kreslit kromě akcí i cvičení?

Ano. Přepněte editor na Cvičení a postavte na hřiště kužely, talířky, židle, koordinační žebříky, překážky, figuríny a vozík na míče, až s 12 hráči na každé straně a dvěma trenéry. Cvičení běží fázi po fázi jako akce a nese svou kategorii, obtížnost, věkové kategorie a trenérské pokyny. Vestavěná knihovna má cvičení pro každou kategorii, od rozcvičky po týmovou hru.

Mohu naplánovat celý trénink?

Ano, v tarifech Coach, Team a Program. Dejte do týdne trénink na 30 až 120 minut, vyplňte ho cvičeními, akcemi a vlastními bloky, nechte Doplnit zbytek ho dokončit pro věkovou kategorii vašeho týmu nebo začněte hotovým tréninkem a vytiskněte list do haly.

Hřiště je otevřené.

Funguje v prohlížeči — na notebooku, tabletu v hale i telefonu.

Otevřít aplikaci

Začněte zdarma. Bez účtu a instalace.