从球员拖出线条,应用会读懂它。
从球员身上拖动。应用会识别这一笔——空切、传球、运球、掩护、手递手、投篮——并用你熟悉的符号画出来。猜错了,点一下就能改。战术和训练都按阶段搭建,就像你教的那样。
符号
- 空切
- 传球
- 运球
- 掩护
- 手递手
- 投篮

倾斜球场。按播放。
同一个战术或训练,可从上方或等距视角观看。拖动进度、放慢到半速、循环某个阶段、暂停并移动球员。倾斜视角只是同一张图上方的摄像机,所以编辑永远不会变难。
- 俯视图、等距视图、边线视图和底线视图
- 拖动进度、循环一个阶段、0.25 倍到 2 倍速
- FIBA、NFHS、NCAA 和 NBA 球场
- 七种球场外观,从街头球场到木地板

换一种防守策略,看同一个战术。
五名模拟防守球员会对你画的战术做出反应。持球掩护可以用沉退、延误、换防、ICE 或包夹来防;可以打人盯人,也可以打 2-3、3-2、1-3-1、1-2-2 或盒子加一联防。A/B 对比把两种防法同时放到场上,每名防守球员都会说明自己为什么站在那里。
训练课也有自己的球场。
把编辑器切换到训练,布置好场馆:标志桶、标志盘、椅子、敏捷梯、栏架、假人和球架。画出谁去哪里,训练就会像战术一样逐阶段运行。每个训练都写明练什么、难度多大、适合哪些年龄,以及教学要点。
- 十二个类别,从投篮、终结到体能和热身
- 从初级到精英,从 U8 到成人
- 场上每边最多 12 名球员,外加两名教练
- 每个训练都附有时长、人数、用球数、教学要点和变式
每一分钟,都有安排。
在一周中选一个时间,时长 30 到 120 分钟,再用训练、战术和自定义环节填满它,从喝水休息到队内对抗都可以。“填满剩余时间”会从训练库中按你球队的年龄组补全计划,每条教练提示都注明是谁的建议。打印训练单,带到球馆。
- 电脑上是周日历,手机上是日程列表
- 训练日只需设置一次,覆盖接下来的几周
- 用重点阶段在几周内逐步练成一项技术
- 6 个现成的训练课,从 45 分钟的基本功到赛前准备
- 在你的设备和球队教练之间同步
包含在 Coach、Team 和 Program 中。免费版可查看示例周。
训练课规划如何运作防守与篮板
- 18:30预防受伤热身训练10 分钟
- 18:40绕椅子弧线跑投篮训练8 分钟
- 18:48喝水休息自定义2 分钟
- 18:50扑防与干扰投篮训练10 分钟
- 19:004 对 4 Shell 防守训练训练12 分钟
- 19:12喝水休息自定义2 分钟
- 19:14防守淘汰赛训练12 分钟
- 19:26连续 3 打 2、2 打 1训练12 分钟
- 19:38喝水休息自定义2 分钟
- 19:40队内对抗自定义10 分钟
- 19:50淘汰投篮训练5 分钟
- 19:55放松与拉伸自定义5 分钟
赛前准备
- 10:00预防受伤热身训练10 分钟
- 10:10突破、协防、分球训练10 分钟
- 10:20喝水休息自定义2 分钟
- 10:224 对 4 Shell 防守训练训练12 分钟
- 10:34Horns Flare战术12 分钟
- 10:46喝水休息自定义2 分钟
- 10:48BLOB Box Cross战术8 分钟
- 10:56防守淘汰赛训练10 分钟
- 11:06喝水休息自定义2 分钟
- 11:08队内对抗自定义12 分钟
- 11:20压力罚球训练5 分钟
- 11:25放松与拉伸自定义5 分钟


内置 97 套战术和 97 个训练。每支球队一本战术手册。
已为你画好的经典战术:Horns、Floppy、Flex、攻区域联防、BLOB、SLOB、ATO、破紧逼——还有按训练内容、难度和适用年龄分类的训练。打开任意一个,它就归你所有。按球队把它们整理进战术手册,选择球员能看到的内容,并把球探研究过的对手防守保存为预设。
为什么是 SlongeHoops?
由一线教练打造,因为画一个战术或训练总比讲解它更慢。
- 画出发生了什么. 从球员拖动,这一笔就会变成空切、传球或运球。无需摆放关键帧,也无需弯折箭头。
- 3D 视角从不碍事. 等距视角只是同一张图上方的镜头,所以在任何视角下都能编辑。
- 什么都不会丢. 自动保存,随处可撤销,想把战术导出时随时可以导出。
- 可以核实的建议. 训练课模板和教练提示遵循 USA Basketball、FIBA、Canada Basketball 公开发布的指导和运动医学研究,每条提示都注明来源。
画图免费。等它成为你的战术手册再付费。
战术与训练编辑器、整个战术库和训练库、等距视角、分享链接和 720p 视频都免费。Coach 增加模拟防守、训练课规划、无限同步的战术和无水印 1080p 视频。
- Free$0
- Coach$7每月
- Team$12每月
- Program$24每月
Coach 每月 $7 起 或每年 $60. 每个付费方案都从 14 天免费试用开始。 价格不含增值税或销售税,如适用,会在结账时加收。

