Ein isometrischer, gemalter Basketball-Court: fünf Angreifer in einer Horns-Aufstellung, fünf Verteidiger dazu und weisse Linien für einen Block am Ball und das Abrollen.

Spielzug zeichnen. Übung zeichnen. Laufen lassen.

Zieh von einer Spielerin oder einem Spieler weg, und die Linie wird zum Cut, Pass, Dribbling oder Block. Drück auf Play, und alles läuft auf einem Court, den du kippen und spulen kannst. Stell deinen Spielzügen eine simulierte Defense gegenüber, deinen Übungen die Hütchen hin, und plane das ganze Training auf die Minute.

App öffnen Mit Defense ansehen

Gratis starten. Kein Konto, keine Installation. Gratis-Plan verfügbar. Coach ab $ 7 pro Monat.

Horns SpainSpielzug aus der Bibliothek · 3 Phasen0:00.0

Block am Ball Beta

DropHedge

Ansicht

ObenIso

Live – das ist der echte Court aus der App, kein Video. Zieh am Court, um ihn zu drehen.Der Live-Court wird geladen …Das ist ein Standbild. Dein Browser hat den Live-Court nicht gestartet.

Zieh von einem Spieler weg. Die App liest die Linie.

Zieh von einer Spielerin oder einem Spieler weg. Die App liest den Strich – Cut, Pass, Dribbling, Block, Handoff, Wurf – und zeichnet ihn in der Notation, die du schon kennst. Liegt sie falsch, korrigierst du mit einem Tipp. Spielzüge und Übungen entstehen in Phasen, so wie du sie lehrst.

Die Notation

Cut
Pass
Dribbling
Block
Handoff
Wurf

So funktioniert das Zeichnen

Der Editor: eine Horns-Aufstellung auf einem gemalten Court, ein ausgewählter Cut in Gelb und rechts die Aktionsliste für Phase 1.

Kipp den Court. Drück auf Play.

Derselbe Spielzug oder dieselbe Übung von oben oder isometrisch. Spul ihn, bremse auf halbes Tempo, wiederhole eine Phase, halte an und verschiebe jemanden. Die gekippte Ansicht ist nur eine Kamera auf dieselbe Zeichnung – das Bearbeiten wird nie schwerer.

Ansichten von oben, isometrisch, von der Seitenlinie und der Grundlinie
Spulen, eine Phase wiederholen, Viertel- bis doppeltes Tempo
Courts nach FIBA, NFHS, NCAA und NBA
Sieben Court-Looks, vom Streetball-Anstrich bis zum Parkett

Der Editor in der isometrischen Ansicht, mit Defense und einem Spieler im Fokus.

Eine Coverage wechseln. Denselben Spielzug ansehen.

Fünf simulierte Verteidiger reagieren auf das, was du gezeichnet hast. Verteidige den Block am Ball mit Drop, Hedge, Switch, ICE oder Blitz; spiel Mann-Mann oder eine 2-3, 3-2, 1-3-1, 1-2-2 oder Box-and-1. Der A/B-Vergleich stellt beide Antworten gleichzeitig aufs Feld, und jeder Verteidiger sagt, warum er steht, wo er steht.

Von Drop auf Hedge wechseln und denselben Spielzug ansehen.

Jeder Verteidiger sagt dir, warum.

2-3, 3-2, 1-3-1, Box-and-1.

Die Hilfe kommt vom Low Man.

Auch das Training bekommt einen Court.

Schalte den Editor auf Übung und richte die Halle ein: Hütchen, flache Markierungen, Stühle, Koordinationsleitern, Hürden, Dummys und einen Ballwagen. Zeichne, wer wohin läuft, und die Übung läuft Phase für Phase ab, genau wie ein Spielzug. Jede Übung sagt, was sie trainiert, wie schwer sie ist, für welche Altersstufen sie passt und worauf du achten musst.

Zwölf Kategorien, von Wurf und Abschluss bis Kondition und Aufwärmen
Anfänger bis Elite, U8 bis Erwachsene
Bis zu 12 Spielerinnen und Spieler pro Seite und zwei Coaches auf dem Feld
Minuten, Personen, Bälle, Coaching-Punkte und Varianten bei jeder Übung

Alle Übungen ansehen So funktionieren Übungen

Die Übung auf einen Blick

Springen und landen

Trainiert: AufwärmenBeinarbeit
Schwierigkeit: Anfänger
Alter: U8–Erwachsene
Minuten: 6
Personen: 1–18
Bälle: 0
Material: 9Hürde

Jede Minute geplant.

Wähl eine Zeit in der Woche und eine Dauer von 30 bis 120 Minuten, dann füll sie mit Übungen, Spielzügen und eigenen Blöcken, von der Trinkpause bis zum Trainingsspiel. «Rest auffüllen» ergänzt den Plan aus der Übungsbibliothek passend zur Altersstufe deines Teams, und jede Coach-Notiz sagt, wer es empfiehlt. Druck das Blatt aus und nimm es mit in die Halle.

Ein Wochenkalender auf dem Laptop, eine Agenda auf dem Handy
Deine Trainingstage einmal festgelegt, für die kommenden Wochen
Schwerpunktblöcke, die eine Fertigkeit über mehrere Wochen aufbauen
6 fertige Trainings, von 45 Minuten Grundlagen bis zur Spielvorbereitung
Synchronisiert über deine Geräte und die Coaches deines Teams

Mit Coach, Team und Program. Der Gratis-Plan zeigt eine Beispielwoche.

So funktioniert der Trainingsplaner

Fertiges Training

WerfenVerteidigung und ReboundSpielvorbereitung

Werfen

18:00–19:30 · 90 Min. · Schwerpunkt: Wurf

18:00Aufwärmen zur VerletzungspräventionÜbung10 Min.
18:10Form ShootingÜbung6 Min.
18:16TrinkpauseEigener Block2 Min.
18:18Curl-Würfe um StühleÜbung10 Min.
18:28Pull-up nach einem DribblingÜbung8 Min.
18:36TrinkpauseEigener Block2 Min.
18:38FloppySpielzug10 Min.
18:48KnockoutÜbung10 Min.
18:58TrinkpauseEigener Block2 Min.
19:00Fortlaufendes 3-gegen-2, 2-gegen-1Übung12 Min.
19:12TrainingsspielEigener Block8 Min.
19:20Freiwürfe unter DruckÜbung5 Min.
19:25Abwärmen und DehnenEigener Block5 Min.

Verteidigung und Rebound

18:30–20:00 · 90 Min. · Schwerpunkt: Verteidigung

18:30Aufwärmen zur VerletzungspräventionÜbung10 Min.
18:40Curl-Würfe um StühleÜbung8 Min.
18:48TrinkpauseEigener Block2 Min.
18:50Closeout und Wurf störenÜbung10 Min.
19:00Shell Drill 4-gegen-4Übung12 Min.
19:12TrinkpauseEigener Block2 Min.
19:14Verteidigungs-CutthroatÜbung12 Min.
19:26Fortlaufendes 3-gegen-2, 2-gegen-1Übung12 Min.
19:38TrinkpauseEigener Block2 Min.
19:40TrainingsspielEigener Block10 Min.
19:50KnockoutÜbung5 Min.
19:55Abwärmen und DehnenEigener Block5 Min.

Spielvorbereitung

10:00–11:30 · 90 Min. · Schwerpunkt: Teamspiel, Spielverständnis

10:00Aufwärmen zur VerletzungspräventionÜbung10 Min.
10:10Drive, Hilfe, AblageÜbung10 Min.
10:20TrinkpauseEigener Block2 Min.
10:22Shell Drill 4-gegen-4Übung12 Min.
10:34Horns FlareSpielzug12 Min.
10:46TrinkpauseEigener Block2 Min.
10:48BLOB Box CrossSpielzug8 Min.
10:56Verteidigungs-CutthroatÜbung10 Min.
11:06TrinkpauseEigener Block2 Min.
11:08TrainingsspielEigener Block12 Min.
11:20Freiwürfe unter DruckÜbung5 Min.
11:25Abwärmen und DehnenEigener Block5 Min.

Das Team kann es schon vor dem Training.

Schick einen Link. Wer spielt, wählt eine Position und wird auf dem Court gefragt: Du bist die 4 – wohin gehst du? Die Fragen entstehen aus dem Spielzug selbst. Mit Coach ergänzt ein KI-Autor Fragen zum Lesen und Reagieren.

So funktionieren die Quiz

Eine Quizfrage auf dem Handy: «Du bist 2. Wohin gehst du?» über dem Court.

Die Auflösung auf dem Handy: die richtige Position als Ring auf dem Court, dazu die Coaching-Notiz.

97 Spielzüge und 97 Übungen eingebaut. Ein Playbook pro Team.

Bekannte Sets, für dich gezeichnet: Horns, Floppy, Flex, Zonen-Offense, BLOBs, SLOBs, ATOs, Press Breaks – und Übungen, sortiert nach Trainingsziel, Schwierigkeit und Altersstufe. Öffne eines, und es gehört dir. Fasse sie zu einem Playbook pro Team zusammen, bestimme, was dein Team sieht, und speichere Scouting-Defenses als Presets.

Halbfeld

Spielerinnen, Spieler und Zuschauende zahlen nie.

Wer das als Coach einführt, muss nie Eltern um Geld bitten.

Alle Spielzüge ansehen Alle Übungen ansehen Teams und Playbooks

Warum SlongeHoops?

Aus dem Trainingsalltag gebaut, weil das Zeichnen eines Spielzugs oder einer Übung immer länger dauerte als das Erklären.

Zeichne, was passiert. Zieh von einem Spieler weg, und der Strich wird zum Cut, Pass oder Dribbling. Keine Einzelbilder, keine Pfeile zurechtbiegen.
Die 3D-Ansicht stört nie. Die isometrische Ansicht ist nur eine Kamera über derselben Zeichnung, also kannst du in jeder Ansicht bearbeiten.
Nichts geht verloren. Automatisch gespeichert, überall rückgängig machbar und exportierbar, wann immer du deine Spielzüge mitnehmen willst.
Ratschläge mit Quelle. Trainingsvorlagen und Coach-Notizen folgen veröffentlichten Empfehlungen von USA Basketball, FIBA, Canada Basketball und der Sportmedizin, und jede Notiz nennt ihre Quelle.

Im Vergleich ansehen

Zeichnen ist gratis. Zahl erst, wenn es dein Playbook wird.

Der Editor für Spielzüge und Übungen, die ganze Bibliothek, die isometrische Ansicht, Links zum Teilen und 720p-Video sind gratis. Coach bringt die simulierte Defense, den Trainingsplaner, unbegrenzt viele synchronisierte Spielzüge und sauberes 1080p-Video.

Free$ 0
Coach$ 7pro Monat
Team$ 12pro Monat
Program$ 24pro Monat

Coach ab $ 7 pro Monat oder $ 60 pro Jahr. Jeder bezahlte Plan startet mit 14 Tagen Gratis-Testphase. Preise ohne MwSt. bzw. Sales Tax; sie wird beim Bezahlen dazugerechnet, wo sie anfällt.

Alle Pläne ansehen

Fragen

Was ist SlongeHoops?

SlongeHoops ist ein Designer für Basketball-Spielzüge und -Übungen und ein Trainingsplaner im Browser, für Trainerinnen und Trainer. Du zeichnest, indem du von einem Spieler aus ziehst, stellst für Übungen Material wie Hütchen, Leitern und Stühle aufs Feld, siehst alles auf einem Feld von oben, isometrisch, von der Seite oder von der Grundlinie ablaufen, stellst deinen Spielzügen eine regelbasierte, simulierte Defense gegenüber und planst Trainings aus deinen Übungen und Spielzügen.

Ist SlongeHoops kostenlos?

Es gibt einen kostenlosen Plan zum Zeichnen von Spielzügen und Übungen, mit der ganzen Bibliothek, der isometrischen Ansicht und Links zum Teilen. Die Bezahlpläne ergänzen die simulierte Defense, den Trainingsplaner, Synchronisierung, Videoexport in sauberem 1080p und Team-Funktionen.

Müssen meine Spielerinnen und Spieler zahlen oder ein Konto anlegen?

Nein. Spielerinnen, Spieler und alle, die einen Spielzug ansehen, zahlen nichts, und ein geteilter Spielzug öffnet sich im Browser ohne Konto.

Funktioniert es auf dem Handy oder Tablet?

Ja. Es läuft in jedem Browser auf Laptop, Tablet oder Handy, und es gibt eine Android-App bei Google Play.

Wie gut ist die simulierte Defense?

Sie ist regelbasiert und in der Beta. Sie zeigt, wie eine Verteidigungsart wie Drop, Hedge oder Switch gegen deinen Spielzug gedacht ist. Einen echten Gegner sagt sie nicht voraus.

Welche Spielfeld-Regeln werden verwendet?

Du kannst die Markierungen und Maße von FIBA, NFHS, NCAA oder NBA wählen.

Kann ich neben Spielzügen auch Übungen zeichnen?

Ja. Schalte den Editor auf Übung, um Hütchen, Markierungen, Stühle, Koordinationsleitern, Hürden, Dummys und einen Ballwagen auf den Court zu stellen, mit bis zu 12 Spielerinnen und Spielern pro Seite und zwei Coaches. Eine Übung läuft Phase für Phase ab wie ein Spielzug und trägt ihre Kategorie, Schwierigkeit, Altersstufen und Coaching-Punkte. Die eingebaute Bibliothek hat Übungen für jede Kategorie, vom Aufwärmen bis zum Teamspiel.

Kann ich ein ganzes Training planen?

Ja, mit Coach, Team und Program. Setz ein Training von 30 bis 120 Minuten in die Woche, füll es mit Übungen, Spielzügen und eigenen Blöcken, lass «Rest auffüllen» es passend zur Altersstufe deines Teams ergänzen oder starte mit einem fertigen Training, und druck das Blatt für die Halle aus.

Der Court ist offen.

Läuft im Browser – auf dem Laptop, dem Tablet in der Halle oder dem Handy.

App öffnen

Gratis starten. Kein Konto, keine Installation.

Spielzug zeichnen. Übung zeichnen. Laufen lassen.

Zieh von einem Spieler weg. Die App liest die Linie.

Die Notation

Kipp den Court. Drück auf Play.

Eine Coverage wechseln. Denselben Spielzug ansehen.

Auch das Training bekommt einen Court.

Jede Minute geplant.

Das Team kann es schon vor dem Training.

Gemacht fürs Reel.

97 Spielzüge und 97 Übungen eingebaut. Ein Playbook pro Team.

Horns Spain

Floppy

Flex

Pressbreak gegen Diamond

Curl-Würfe um Stühle

Zickzack-Dribbling um Hütchen

Shell Drill 4-gegen-4

Leiter bis zum Abschluss

Warum SlongeHoops?

Zeichnen ist gratis. Zahl erst, wenn es dein Playbook wird.

Fragen

Der Court ist offen.

Dürfen wir zählen, was genutzt wird?