SlongeHoops
Un campo da basket dipinto in vista isometrica: cinque pedine d’attacco in un set Horns, cinque difensori su di loro e linee d’azione bianche per un blocco sulla palla e il roll verso canestro.

Disegna la giocata. Disegna l'esercizio. Guarda come si muove.

Trascina da un giocatore e la linea diventa un taglio, un passaggio, un palleggio o un blocco. Premi play e la giocata si svolge su un campo che puoi inclinare e scorrere. Metti una difesa simulata contro le tue giocate, disponi i coni per i tuoi esercizi e pianifica l'intero allenamento al minuto.

Gratis per iniziare. Nessun account, niente da installare. Piano gratuito disponibile. Coach da 7 $ al mese.

Horns SpainGiocata della libreria · 3 fasi0:00.0

Blocco sulla palla Beta
Vista

Dal vivo: questo è il vero campo dell'app, non un video. Trascina il campo per girarlo.Caricamento del campo dal vivo…Questa è un'immagine fissa. Il tuo browser non ha avviato il campo dal vivo.

Trascina da un giocatore. L'app legge la linea.

Trascina da un giocatore. L'app legge il tratto — un taglio, un passaggio, un palleggio, un blocco, un passaggio consegnato, un tiro — e lo disegna nella notazione che usi già. Se sbaglia, correggi con un tocco. Giocate ed esercizi si costruiscono per fasi, come li insegni.

La notazione

  • Taglio
  • Passaggio
  • Palleggio
  • Blocco
  • Passaggio consegnato
  • Tiro
Come funziona il disegno
L'editor: un set Horns su un campo dipinto, un taglio selezionato in giallo e l'elenco delle azioni per la fase 1 a destra.

Inclina il campo. Premi Riproduci.

La stessa giocata o lo stesso esercizio dall'alto o in isometrica. Scorri avanti e indietro, rallenta a metà velocità, ripeti una fase in loop, metti in pausa e sposta un giocatore. La vista inclinata è solo una telecamera sullo stesso disegno, quindi modificare non diventa mai più difficile.

  • Viste dall’alto, isometrica, laterale e dal fondo
  • Scorri, ripeti una fase in loop, da un quarto al doppio della velocità
  • Campi FIBA, NFHS, NCAA e NBA
  • Sette look del campo, dal playground al parquet
L’editor in vista isometrica con la difesa attiva e un giocatore in evidenza.

Cambia una copertura. Guarda la stessa giocata.

Cinque difensori simulati reagiscono a ciò che hai disegnato. Difendi il blocco sulla palla con drop, hedge, switch, ICE o blitz; gioca a uomo o a zona 2-3, 3-2, 1-3-1, 1-2-2 o box-and-1. Il confronto A/B mette in campo entrambe le risposte contemporaneamente e ogni difensore spiega perché si trova dove si trova.

Passa da drop a hedge e guarda la stessa giocata.
Ogni difensore ti spiega perché.
2-3, 3-2, 1-3-1, box-and-1.
L’aiuto arriva dal difensore basso.

Anche l'allenamento ha il suo campo.

Passa l'editor su Esercizio e prepara la palestra: coni, cinesini, sedie, scalette, ostacoli, sagome e un carrello portapalloni. Disegna chi va dove e l'esercizio si svolge fase per fase, proprio come una giocata. Ogni esercizio dice cosa allena, quanto è difficile, per quali età va bene e cosa correggere.

  • Dodici categorie, dal tiro e dalla finalizzazione alla preparazione atletica e al riscaldamento
  • Da principiante a élite, dall'U8 agli adulti
  • Fino a 12 giocatori per parte e due allenatori in campo
  • Minuti, giocatori, palloni, punti chiave e varianti per ogni esercizio
ABC

L'esercizio a colpo d'occhio

Salta e atterra

Allena
RiscaldamentoLavoro di piedi
Difficoltà
Principiante
Età
U8–Adulti
Minuti
6
Giocatori
1–18
Palloni
0
Attrezzatura
  • 9Ostacolo

Ogni minuto, pianificato.

Scegli un orario nella settimana e una durata da 30 a 120 minuti, poi riempila con esercizi, giocate e blocchi tuoi, da una pausa acqua a una partitella. Riempi il resto completa il piano con esercizi della libreria per la fascia d'età della tua squadra, e ogni nota per l'allenatore dice chi lo raccomanda. Stampa il foglio e portalo in palestra.

  • Un calendario settimanale sul portatile, un'agenda sul telefono
  • I tuoi giorni di allenamento impostati una volta per le settimane a venire
  • Blocchi a tema che costruiscono un fondamentale in più settimane
  • 6 allenamenti pronti, da 45 minuti di fondamentali alla preparazione partita
  • Sincronizzato tra i tuoi dispositivi e gli allenatori della tua squadra

Con Coach, Team e Program. Il piano gratuito mostra una settimana di esempio.

Come funziona il pianificatore degli allenamenti
Allenamento pronto

Tiro

18:00–19:30 · 90 min · Tema: Tiro

  1. 18:00Riscaldamento per la prevenzione degli infortuniEsercizio10 min
  2. 18:10Tiro di tecnicaEsercizio6 min
  3. 18:16Pausa acquaTuo2 min
  4. 18:18Tiro in uscita a ricciolo dalle sedieEsercizio10 min
  5. 18:28Arresto e tiro su un palleggioEsercizio8 min
  6. 18:36Pausa acquaTuo2 min
  7. 18:38FloppyGiocata10 min
  8. 18:48EliminazioneEsercizio10 min
  9. 18:58Pausa acquaTuo2 min
  10. 19:003 contro 2, 2 contro 1 continuoEsercizio12 min
  11. 19:12PartitellaTuo8 min
  12. 19:20Tiri liberi sotto pressioneEsercizio5 min
  13. 19:25Defaticamento e stretchingTuo5 min

Difesa e rimbalzo

18:30–20:00 · 90 min · Tema: Difesa

  1. 18:30Riscaldamento per la prevenzione degli infortuniEsercizio10 min
  2. 18:40Tiro in uscita a ricciolo dalle sedieEsercizio8 min
  3. 18:48Pausa acquaTuo2 min
  4. 18:50Closeout e contestazioneEsercizio10 min
  5. 19:00Shell drill 4 contro 4Esercizio12 min
  6. 19:12Pausa acquaTuo2 min
  7. 19:14Cutthroat difensivoEsercizio12 min
  8. 19:263 contro 2, 2 contro 1 continuoEsercizio12 min
  9. 19:38Pausa acquaTuo2 min
  10. 19:40PartitellaTuo10 min
  11. 19:50EliminazioneEsercizio5 min
  12. 19:55Defaticamento e stretchingTuo5 min

Preparazione partita

10:00–11:30 · 90 min · Tema: Gioco di squadra, Lettura del gioco

  1. 10:00Riscaldamento per la prevenzione degli infortuniEsercizio10 min
  2. 10:10Penetrazione, aiuto e scaricoEsercizio10 min
  3. 10:20Pausa acquaTuo2 min
  4. 10:22Shell drill 4 contro 4Esercizio12 min
  5. 10:34Horns FlareGiocata12 min
  6. 10:46Pausa acquaTuo2 min
  7. 10:48BLOB Box CrossGiocata8 min
  8. 10:56Cutthroat difensivoEsercizio10 min
  9. 11:06Pausa acquaTuo2 min
  10. 11:08PartitellaTuo12 min
  11. 11:20Tiri liberi sotto pressioneEsercizio5 min
  12. 11:25Defaticamento e stretchingTuo5 min

I giocatori la imparano prima dell'allenamento.

Invia un link. Un giocatore sceglie una posizione e in campo gli viene chiesto: sei il 4, dove vai? Le domande vengono generate dalla giocata stessa. Con Coach, l’IA aggiunge domande di lettura e reazione.

Come funzionano i quiz
Una domanda del quiz su un telefono: «Sei l’2. Dove vai?» sopra il campo.La soluzione del quiz su un telefono: il punto giusto cerchiato sul campo, con la nota dell’allenatore.

Pensato per i reel.

Esporta video in formato reel, mezzo reel, quadrato e orizzontale, renderizzato fotogramma per fotogramma con la telecamera che hai scelto. Riempi l’inquadratura reinquadra il campo secondo il formato. Un link di condivisione apre un visualizzatore senza account e senza installazione.

Esportazione di video per i creatori
La finestra Esporta video con i suoi quattro formati: reel metà inferiore, reel completo, quadrato e orizzontale.

97 giocate e 97 esercizi già pronti. Playbook per squadra.

Schemi classici, già disegnati: Horns, Floppy, Flex, attacco alla zona, BLOB, SLOB, ATO, uscite dal pressing, ed esercizi ordinati per cosa allenano, quanto sono difficili e a quali età si adattano. Aprine uno e diventa tuo. Raggruppali in un playbook per squadra, scegli cosa possono vedere i giocatori e salva le difese avversarie studiate come preimpostazioni.

Per giocatori e spettatori è sempre gratis.

Un allenatore che la adotta non dovrà mai chiedere soldi ai genitori.

Perché SlongeHoops?

Creata da un allenatore in attività, perché disegnare una giocata o un esercizio richiedeva sempre più tempo che spiegarlo.

  • Disegna cosa succede. Trascina da un giocatore e il tratto diventa un taglio, un passaggio o un palleggio. Nessun fotogramma da posizionare, nessuna freccia da piegare.
  • La visualizzazione 3D non è mai d'intralcio. La vista isometrica è solo una telecamera sullo stesso disegno, quindi puoi modificare in qualsiasi vista.
  • Nulla è perduto. Salvataggio automatico, annulla ovunque ed esportazione quando vuoi portare fuori le tue giocate.
  • Consigli che puoi verificare. I modelli di allenamento e le note per l'allenatore seguono le indicazioni pubblicate da USA Basketball, FIBA, Canada Basketball e dalla ricerca di medicina sportiva, e ogni nota cita la sua fonte.

Guarda il confronto

Disegnare è gratis. Paghi quando diventa il tuo playbook.

L'editor di giocate ed esercizi, l'intera libreria, la vista isometrica, i link di condivisione e il video a 720p sono gratuiti. Coach aggiunge la difesa simulata, il pianificatore degli allenamenti, giocate sincronizzate senza limiti e video pulito a 1080p.

  • Free0 $
  • Coach7 $al mese
  • Team12 $al mese
  • Program24 $al mese

Coach da 7 $ al mese o 60 $ all'anno. Ogni piano a pagamento inizia con una prova gratuita di 14 giorni. I prezzi non includono l'IVA o l'imposta sulle vendite, che viene aggiunta al momento del pagamento laddove applicabile.

Vedi tutti i piani

Domande

Cos'è SlongeHoops?

SlongeHoops è un designer di giocate ed esercizi di basket e un pianificatore di allenamenti per allenatori, nel browser. Disegni trascinando da un giocatore, metti attrezzi come coni, scalette e sedie sul campo per gli esercizi, guardi tutto svolgersi su un campo visto dall'alto, in isometrico, dalla linea laterale o dalla linea di fondo, metti una difesa simulata basata su regole contro le tue giocate e pianifichi gli allenamenti con i tuoi esercizi e le tue giocate.

SlongeHoops è gratuita?

C’è un piano gratuito per disegnare giocate ed esercizi, con l’intera libreria, la vista isometrica e i link di condivisione. I piani a pagamento aggiungono la difesa simulata, il pianificatore degli allenamenti, la sincronizzazione, l’esportazione video pulita a 1080p e le funzioni di squadra.

I miei giocatori devono pagare o creare un account?

No. Giocatori e spettatori non pagano, e una giocata condivisa si apre nel browser senza account.

Funziona su telefono o tablet?

Sì. Funziona in qualsiasi browser su laptop, tablet o telefono ed è disponibile un'app Android su Google Play.

Quanto è affidabile la difesa simulata?

È basata su regole ed è in versione beta. Mostra come una copertura come drop, hedge o switch dovrebbe funzionare contro la tua giocata. Non prevede un vero avversario.

Quali regole del campo utilizza?

Puoi scegliere le marcature e le dimensioni del campo FIBA, NFHS, NCAA o NBA.

Posso disegnare esercizi oltre alle giocate?

Sì. Passa l’editor su Esercizio per mettere in campo coni, cinesini, sedie, scalette, ostacoli, sagome e un carrello portapalloni, con fino a 12 giocatori per parte e due allenatori. Un esercizio si svolge fase per fase come una giocata e porta con sé categoria, difficoltà, fasce d’età e punti chiave. La libreria integrata ha esercizi per ogni categoria, dal riscaldamento al gioco di squadra.

Posso pianificare un allenamento intero?

Sì, con Coach, Team e Program. Metti nella settimana un allenamento da 30 a 120 minuti, riempilo con esercizi, giocate e blocchi tuoi, lascia che Riempi il resto lo completi per la fascia d'età della tua squadra o parti da un allenamento pronto, e stampa il foglio per la palestra.

Il campo è aperto.

Funziona nel tuo browser, su un laptop, su un tablet in palestra o su un telefono.

Apri l'app

Gratis per iniziare. Nessun account, niente da installare.