Glossario
Termini spiegati come li capisce un giocatore, e poi come li usa un allenatore.
Azioni 41
Arresto a un tempo
Fermarsi su entrambi i piedi insieme, con un piccolo salto, ginocchia piegate e palla protetta. Il primo lavoro di piedi di ogni giovane giocatore.
Blocco ascensore
Due bloccanti separati, il tiratore scatta in mezzo e loro chiudono lo spazio alle sue spalle. Uno schema speciale per una tripla a piedi fermi.
Blocco cieco
Un blocco alle spalle del difensore permette all’attaccante di tagliare a canestro. Perché batte una posizione difensiva normale e come difenderlo.
Blocco drag
Un blocco sulla palla in transizione, prima che la difesa abbia trovato gli accoppiamenti. Il modo più veloce di creare un vantaggio senza chiamare niente.
Blocco fantasma
Il blocco fantasma è un finto blocco: il bloccante va verso la palla, evita il contatto e si apre dietro l'arco. Perché batte una difesa che cambia tutto.
Blocco flare
Un blocco che manda chi taglia lontano dalla palla invece che verso di essa, chiuso da un passaggio skip sopra la difesa.
Blocco in successione
Il blocco in successione sono due blocchi uno dopo l'altro per lo stesso tagliante, con quattro letture: ricciolo, dritto, fade e rifiuto.
Blocco orizzontale
Un blocco in orizzontale attraverso l'area, di solito per far prendere posizione a un lungo lato palla. Come portarlo e tre modi di difenderlo.
Blocco ram
Un blocco sul difensore del bloccante prima del blocco sulla palla, così il lungo arriva libero. La risposta più semplice a chi fa show o cambia su tutto.
Blocco sul bloccante
Il giocatore che ha appena bloccato riceve a sua volta un blocco. Funziona perché la difesa si rilassa su un bloccante appena il suo lavoro sembra finito.
Dai e vai
Passa la palla e taglia verso il ferro. L'azione più antica del basket, e la prima cosa che concede un difensore che guarda la palla.
Doppio drag
Il doppio drag sono due blocchi sulla palla in transizione uno dopo l'altro, un lungo si apre e uno rolla, così un difensore deve coprirli entrambi.
Drop step
Un movimento in post: sentire il difensore da un lato, far cadere l'altro piede verso il ferro, sigillarlo dietro la schiena e concludere a piedi pari.
Euro step
Una conclusione in due passi: un primo passo lungo verso il difensore, un secondo incrociato per aggirarlo e un terzo tempo con la mano lontana da lui.
Floater
Un tiro a una mano alto e morbido rilasciato da circa 1,5-3 metri, sopra uno stoppatore che aspetta al ferro.
Floppy
Floppy è uno schema in cui il tiratore parte sotto il ferro con un blocco da un lato e due dall'altro, e sceglie il lato che il suo difensore difende male.
Gancio
Un tiro a una mano preso di lato al ferro, la palla portata in alto e sopra con il braccio più lontano dal difensore, protetta dal corpo.
Gancio in salto
Un tiro a una mano preso di lato al ferro, con il corpo tra la palla e il difensore, dopo un passo dentro l'area.
Hammer
Penetrazione sul fondo da un lato e flare sul lato debole verso l'angolo opposto, chiusi da un passaggio skip. L'aiuto non può fare entrambe le cose.
Jab step
Un passo corto e rapido verso il difensore dalla triplice minaccia, con il piede perno fermo, per vedere come reagisce prima di penetrare o tirare.
Nuovo blocco
Il bloccante porta il blocco una seconda volta, di solito nell'altra direzione, quando il primo non ha prodotto nulla. Coglie la difesa in pieno recupero.
Passaggio consegnato dal palleggio
Il portatore palleggia verso un compagno e gli consegna la palla, bloccandone il difensore. Un'azione difficile da difendere con un cambio pulito.
Passaggio di apertura
Il primo passaggio dopo un rimbalzo difensivo, verso un esterno sul lato del campo, che fa partire il contropiede.
Pick and pop
Il bloccante si apre oltre l’arco invece di rollare. Un gioco a due per un lungo tiratore e una risposta al Drop.
Pick and roll
Un giocatore blocca il difensore della palla e rolla a canestro. Un’azione di base dell’attacco a metà campo e i modi per difenderla.
Pin-down
Un blocco portato in basso che manda chi taglia verso l'alto, verso la palla. Il blocco lontano dalla palla più comune del basket e quello con più letture.
Pistol
La serie di attacco rapido tra due esterni sullo stesso lato del campo. Un consegnato o un blocco sulla palla, con un lungo che arriva dietro.
Rifiutare il blocco
Il portatore penetra lontano dal blocco invece di usarlo. La contromossa a un difensore che anticipa verso il blocco e a un ICE troppo sbilanciato.
Slip
Partire verso il ferro prima che il blocco sia davvero portato. La contromossa a una difesa che cambia presto o esce forte sulla palla.
Spain pick and roll
Un blocco sulla palla con un blocco cieco sul difensore del rollante, e chi lo porta si apre per la tripla. L'azione più difficile da difendere in drop.
Split
Lo split è un'azione dopo il passaggio in post: i due giocatori sopra si bloccano a vicenda e tagliano, e un cambio lascia il post in uno contro uno.
Taglio backdoor
Un giocatore anticipato taglia alle spalle del suo difensore verso il ferro. La punizione classica per una difesa che gioca sulle linee di passaggio.
Taglio flex
Un taglio lungo la linea di fondo su un blocco orizzontale verso il post basso lato palla, l'azione simbolo del flex. Come si gioca e come si ferma.
Taglio Iverson
Il taglio Iverson porta un esterno da un'ala all'altra su due blocchi ai gomiti per ricevere in movimento. La risposta a chi anticipa il tuo realizzatore.
Taglio UCLA
Il taglio UCLA è l'ingresso standard dall'1-4 alto: passaggio in ala, poi taglio in post basso su un blocco cieco del post alto. Cosa apre e come si ferma.
Taglio zipper
Un esterno sale dritto lungo la linea dell'area su un blocco in post basso o al gomito per ricevere contro l'anticipo. L'ingresso di cento schemi.
Terzo tempo di potenza
Un terzo tempo a piedi pari: arresto a un tempo vicino al canestro, palla al mento, su dritti e conclusione decisa al tabellone.
Terzo tempo rovesciato
Un terzo tempo che passa sotto il ferro e si conclude dall'altra parte con la mano esterna, usando il ferro per proteggere la palla.
Up-and-under
Un movimento in post: girarsi fronte a canestro, vendere una finta di tiro e, quando il difensore salta, passargli sotto e concludere dall'altra parte.
Veer
Il veer è un blocco sulla palla che il lungo finge e non porta mai: devia in un pin-down per il tiratore in angolo, e due difensori restano sulla palla.
Zoom
Un pin-down che porta dritto in un consegnato. Due blocchi di fila con la palla in movimento, così il tiratore riceve già lanciato verso il ferro.
Difese sul blocco 22
Aiuto sul nail
L'aiuto sul nail è il difensore a un passaggio che sta al centro della linea del tiro libero, il primo corpo che incontra una penetrazione centrale.
Aiuto sul rollante
Un difensore in aiuto rallenta per un istante il lungo che rolla, poi torna sul proprio giocatore. Cosa protegge vicino al ferro e cosa concede.
Anticipo
Anticipare è marcare un giocatore a un passaggio dalla palla con mano e piede sulla linea di passaggio. Cosa ti dà, e il backdoor che lo punisce.
Blitz
Il blitz è una difesa sul pick and roll in cui i due difensori raddoppiano il portatore sul blocco, lasciando tre contro quattro. Letture per l'allenatore.
Cambio
I due difensori si scambiano gli uomini nel momento del blocco. La difesa più semplice che ci sia, e quella che ti regala un mismatch da cercare.
Close-out
Scatta per due terzi, frena l'ultimo terzo a passi corti, mano alta. Uscire su un tiratore e uscire su un penetratore non sono lo stesso lavoro.
Difesa Drop
Il lungo resta arretrato verso il ferro sul blocco sulla palla, mentre il difensore della palla passa sopra e insegue. Perché usarla e come attaccarla.
Flottare
Flottare vuol dire scendere verso l'area quando sei a un passaggio dalla palla. Concede la ricezione per chiudere la penetrazione e vive del close-out.
Hedge
Il difensore del bloccante esce per un istante sulla palla, poi recupera sul proprio uomo. Perché usarlo e come punirlo.
Hedge aggressivo
Il difensore del bloccante esce sopra il blocco e spinge indietro la palla prima di recuperare. Non è un raddoppio, ed ecco come batterlo.
ICE
Su un blocco laterale sulla palla, il difensore salta sul lato alto, nega il blocco e spinge la palla lungo la linea laterale verso un lungo che aspetta.
Inseguire
Lontano dalla palla, il difensore si incolla al fianco di chi taglia e lo segue sopra il blocco. Toglie il catch-and-shoot e concede il ricciolo.
Lato aiuto
I difensori lontani dalla palla. Palla-tu-uomo, la linea mediana e perché l'aiuto che arriva presto è un aiuto che può ancora recuperare.
Negare il centro
Tenere la palla lontana dal centro del campo. In quasi tutte le palestre vuol dire forzare sul fondo, ma verifica cosa intende il tuo staff.
Pack line
Una difesa a uomo in cui si pressa solo la palla e gli altri quattro tengono un piede dentro un arco immaginario a circa 5 metri dal ferro.
Passare sopra il blocco
Il difensore della palla passa sopra il blocco e resta a contatto con il palleggiatore. Una risposta contro chi tira dal palleggio.
Passare sotto il blocco
Il difensore della palla passa sotto il blocco e ritrova il palleggiatore dall’altra parte. Una risposta contro chi non minaccia il tiro.
Spazio di aiuto
A un passaggio dalla palla, un passo staccato dal tuo uomo e dentro la linea di penetrazione. Il compromesso tra anticipo e protezione dell'area.
Stunt
Un aiuto finto. Mostrati forte sulla palla, fai esitare chi penetra e recupera prima di aver lasciato davvero il tuo uomo.
Top-lock
Nel top-lock il difensore sta sopra il suo uomo, tra chi taglia e il blocco, così il blocco non viene mai usato. Uccide il tiro e concede il taglio dietro.
Ultimo difensore
Il difensore più basso sul lato debole, padrone del ferro su una penetrazione sul fondo e sul roll. Tutto quello che c'è dietro di lui è un x-out.
X-out
L'x-out è una rotazione sul lato debole in cui due difensori si incrociano: l'ultimo difensore prende il ferro, quello sopra l'angolo che ha lasciato.
Zone 7
Box-and-1
Quattro difensori a quadrato attorno all'area e uno che insegue il tuo miglior realizzatore ovunque. Come funziona e i modi più semplici per romperla.
Triangolo e 2
Tre difensori in un triangolo a zona e due incollati ai tuoi migliori realizzatori. Quando una squadra la usa e come far difendere cinque a quei tre.
Zona 1-2-2
Uno sulla palla, due ai gomiti, due in post basso. Una zona di pressione debole in post alto e in entrambi gli angoli.
Zona 1-3-1
Uno in punta, tre in linea al centro, uno che corre lungo il fondo. Braccia lunghe sulle linee di passaggio e due angoli per un solo difensore.
Zona 2-3
Due difensori in alto, tre lungo la linea di fondo. Dove una zona 2-3 è forte, dove sono i buchi e come muovere la palla per trovarli.
Zona 3-2
Tre difensori in alto, due nella linea arretrata. Cosa toglie una 3-2, cosa concede e perché la 3-2 di molte squadre è in realtà una 1-2-2.
Zona match-up
Una zona che prende chi entra in uno spazio e poi lo passa al compagno. Regole di zona, pressione da difesa a uomo e le giunture lasciate dalle consegne.
Schemi 8
1-4 alto
Quattro giocatori sul prolungamento della lunetta e l'area vuota. Lo schieramento per tagli backdoor, tagli UCLA e blocchi sulla palla al gomito.
1-4 basso
Quattro giocatori lungo la linea di fondo e la parte alta del campo sgombra. Lo schieramento standard per rimesse e attacchi alla pressa, e cosa ti dà.
4-out 1-in
Quattro giocatori attorno all'arco e uno dentro. Il compromesso che tiene insieme spazi per penetrare, un bloccante e un rimbalzista offensivo.
5-out
Nel 5-out tutti e cinque i giocatori partono fuori dalla linea da tre e nessuno sta in post. Perché apre ogni penetrazione e trasforma i passaggi in tagli.
Box
Quattro giocatori a quadrato attorno all'area. Lo schieramento di rimessa più comune, perché da lì è disponibile ogni angolo di blocco.
Chin
La continuità della famiglia Princeton costruita su un blocco cieco per il passatore e un flare sul lato debole, ripetuta finché qualcosa si apre.
Horns
Un playmaker in punta, due lunghi ai gomiti, due giocatori negli angoli. Perché lo schieramento allarga una difesa e cosa puoi giocarci.
Stack
Giocatori in fila uno dietro l'altro, così nessun difensore vede insieme la palla e il suo uomo. Lo schieramento di rimessa pensato per lob e inganni.
Concetti 18
Allenamento neuromuscolare
Un riscaldamento strutturato di corsa, atterraggi, equilibrio e cambi di direzione che, fatto con regolarità, riduce gli infortuni alle gambe nei giovani.
ATO (dopo il timeout)
ATO significa after timeout: uno schema chiamato nel timeout e giocato nel possesso successivo. Perché un pacchetto piccolo funziona e come costruirlo.
Attacco alla pressa
L'attacco alla pressa è come portare su la palla contro una pressione a tutto campo: cinque principi che battono ogni pressa e i due errori da evitare.
BLOB (rimessa da fondo)
BLOB sta per baseline out of bounds: una rimessa da sotto il proprio canestro. Gli schieramenti box, stack, linea e 1-4 basso e a cosa serve ognuno.
Continuità vs. schema rapido
Una continuità si ripete finché qualcosa si apre. Uno schema rapido è un possesso con un tiro alla fine. Come scegliere in base al tuo roster.
Due per uno
Il due per uno è tirare abbastanza presto a fine quarto da riavere la palla per un altro possesso. Come calcolarlo con il tuo cronometro dei 24 secondi.
Gioco a campo ridotto
Un gioco dal vivo con meno di cinque per parte, di solito da 1c1 a 4c4, spesso con una regola che lo orienta verso un fondamentale.
Passaggio skip
Il passaggio skip attraversa il campo sopra la difesa, oltre il difensore successivo, e punisce l'aiuto. Quando è il più sicuro e quando fa perdere.
Piede perno
Il piede che resta a terra mentre un giocatore con la palla si gira. Sollevarlo nel momento sbagliato è un'infrazione di passi.
Pocket pass
Il pocket pass è un passaggio corto e rapido al lungo che rolla, nello spazio tra il difensore in drop e l'esterno che insegue. Come trovare il tempo.
Riempire le corsie
In transizione, tre giocatori scattano su tre corsie: la palla al centro, le ali larghe lungo le linee laterali, poi un taglio verso il ferro.
Riscaldamento dinamico
Un riscaldamento di allungamenti in movimento ed esercizi che sale da facile a veloce. Le tenute statiche lunghe vanno invece dopo l'allenamento.
Short roll
Il bloccante riceve al centro del campo invece di rollare fino al ferro, poi gioca un quattro contro tre contro un blitz o un hedge aggressivo.
SLOB (rimessa laterale)
Una rimessa dalla linea laterale. Meno spazio che in un BLOB e niente spostamenti lungo la linea, quindi il primo passaggio va previsto nello schema.
Spaziature
La distanza tra i cinque attaccanti: circa quattro-quattro metri e mezzo, angoli occupati e area libera. Come insegnarla come abitudine.
Tagliafuori
Trovare il tuo uomo quando parte il tiro, fare contatto per primo, ruotare per avere la schiena sul suo petto, tenere, poi andare a prendere la palla.
Triplice minaccia
La posizione dopo la ricezione che permette di tirare, passare o penetrare: fronte al canestro, ginocchia piegate, palla sull'anca, sguardo alto.
Vantaggio
Il momento in cui alla difesa manca un giocatore dove si trova la palla. È reale, dura poco e si consuma a ogni palleggio in più.