SlongeHoops

Rečnik

Pojmovi objašnjeni onako kako ih igrač razume, a zatim onako kako ih trener koristi.

Radnje 41

Backdoor utrčavanje

Igrač kome je zatvoren prijem utrčava iza svog čuvara ka obruču. Standardna kazna za odbranu koja igra u linijama dodavanja.

Blok na blokera (screen the screener)

Igrač koji je upravo postavio blok i sam dobija blok. Funkcioniše jer se odbrana opusti na blokeru čim izgleda da je njegov posao gotov.

Daj i idi (give-and-go)

Dodajte loptu i secite ka obruču. Najstarija akcija u košarci i prva stvar koju prepušta branilac koji gleda loptu.

Double drag

Double drag su dva bloka na lopti u tranziciji zaredom: jedan visoki iskače, drugi se otvara ka košu, pa jedan odbrambeni igrač mora da pokrije oba.

Drag blok

Blok na lopti postavljen u tranziciji, pre nego što se odbrana rasporedila. Najbrži način da dobijete prednost a da ništa ne igrate.

Drop step

Potez na postu: oseti branioca na jednoj strani, spusti drugu nogu ka obruču, zadrži ga na leđima i završi sa obe noge.

Elevator blok

Dva blokera stoje razmaknuta, šuter sprintom prolazi između njih, a oni zatvore prolaz iza njega. Jednokratna akcija za trojku sa postavljenim stopalima.

Euro step

Završnica u dva koraka: dug prvi korak ka braniocu, pa drugi korak popreko i oko njega, i polaganje rukom dalje od njega.

Flare blok

Blok koji igrača koji utrčava šalje od lopte, a ne ka njoj, i završava se skip pasom preko odbrane.

Flex utrčavanje

Utrčavanje uz čeonu liniju kroz poprečni blok do bloka na strani lopte, zaštitni znak flex kontinuiteta. Kako se igra i kako se zaustavlja.

Floppy

Floppy je akcija u kojoj šuter počinje ispod obruča, sa jednim blokom na jednoj strani i dva na drugoj, pa bira stranu koju čuvar pogrešno brani.

Floter

Visok, mekan šut jednom rukom, pušten sa oko 1,5 do 3 metra, preko blokera koji čeka kod obruča.

Ghost blok

Ghost blok je lažni blok: bloker trči ka lopti, preskače kontakt i otvara se iza linije za tri poena. Zašto pobeđuje odbranu koja preuzima.

Hammer

Prodor uz čeonu liniju na jednu stranu i flare blok na slaboj strani ka suprotnom uglu, završen skip pasom. Pomagač ne može da radi oba posla.

Hook iz skoka

Šut jednom rukom, bočno prema obruču, sa telom između lopte i branioca, posle koraka u reket.

Iverson utrčavanje (Iverson cut)

Iverson utrčavanje vodi beka sa krila na krilo preko dva bloka na laktovima, do prijema u pokretu. Odgovor kada vašem strelcu zatvaraju prijem.

Jab korak

Kratak, brz korak ka braniocu iz trostruke pretnje, sa pivot nogom na mestu, da vidiš kako reaguje pre prodora ili šuta.

Kuka

Šut jednom rukom, bočno prema obruču: lopta ide gore i preko rukom koja je dalje od branioca, a telo je štiti.

Leđni blok

Blok postavljen iza leđa odbrambenog igrača, da igrač koji utrčava ode ka obruču. Zašto pobeđuje čuvara u normalnom stavu i kako ga ekipe brane.

Odbijanje bloka (reject)

Igrač sa loptom prodire na suprotnu stranu od bloka umesto da ga iskoristi. Kontra braniocu koji vara ka strani bloka i previše opredeljenom ICE-u.

Pik-en-pop (pick-and-pop)

Bloker se umesto rolanja vraća iza linije za tri poena. Igra dvojke za visokog igrača koji ume da šutira i odgovor na odbranu koja sedi u dropu.

Pik-en-rol (pick-and-roll)

Jedan igrač blokira branioca igrača sa loptom i rola se ka obruču. Akcija na kojoj počiva svaki napad na pola terena i svi načini na koje se brani.

Pin-down blok

Nisko postavljen blok koji šalje igrača koji utrčava naviše ka lopti. Najčešći blok bez lopte u košarci i onaj sa najviše čitanja.

Pistol

Serija ranog napada između dva beka na jednoj strani terena. Predaja ili blok na lopti, sa visokim igračem koji pristiže iza njih.

Polaganje unazad

Polaganje koje prolazi ispod obruča i završava se na drugoj strani spoljnom rukom, uz obruč kao zaštitu za loptu.

Ponovni blok (re-screen)

Bloker postavlja blok drugi put, obično u suprotnom smeru, kada prvi nije ništa doneo. Hvata odbranu usred povratka.

Poprečni blok

Blok preko reketa, obično da oslobodi igrača u postu za zatvaranje na strani lopte. Kako ga postaviti i tri načina na koje ga odbrane brane.

Predaja iz driblinga (DHO)

Igrač sa loptom dribla ka saigraču i predaje mu loptu, a u prolazu postavlja blok. Blok koji odbrana ne može čisto da preuzme.

Prvi pas

Prvo dodavanje posle odbrambenog skoka, ka beku na boku terena, kojim počinje kontranapad.

Ram blok

Blok na branioca blokera pre bloka na lopti, da visoki igrač stigne slobodan. Najjednostavniji odgovor ekipi koja na svemu radi hedge ili preuzimanje.

Slip

Odlazak ka obruču pre nego što je blok zaista postavljen. Kontra odbrani koja rano preuzima ili snažno iskače na loptu.

Snažno polaganje

Polaganje sa obe noge: zaustavljanje skokom blizu koša, lopta pod bradu, pravo gore i snažna završnica o tablu.

Spain pik-en-rol

Blok na lopti uz leđni blok na branioca igrača u rolu, a postavljač leđnog bloka se otvara za trojku. Najteža pojedinačna akcija za odbranu u dropu.

Split utrčavanje (split cut)

Akcija posle ubacivanja u post: dva igrača iznad posta blokiraju jedan drugog i utrčavaju, pa post posle preuzimanja ostaje jedan na jedan.

Stagger blok

Stagger blok su dva bloka postavljena jedan iza drugog za istog igrača koji utrčava, sa četiri čitanja: curl, pravo, fade i odbijanje. Saveti za trenere.

UCLA utrčavanje (UCLA cut)

UCLA utrčavanje je standardni 1-4 high ulaz: dodavanje na krilo, pa utrčavanje do bloka preko leđnog bloka iz visokog posta. Šta otvara i kako ga braniti.

Up-and-under

Potez na postu: okreni se licem, prodaj fintu šuta, i kad branilac odlepi noge od poda, prekorači pored njega i završi sa druge strane.

Veer

Veer je blok na lopti koji visoki igrač pokaže, ali nikada ne postavi: skrene naniže u pin-down za šutera u uglu, a dva branioca čuvaju jednu loptu.

Zaustavljanje skokom

Zaustavljanje na obe noge istovremeno, uz mali skok, savijena kolena i zaštićenu loptu. Prvi rad nogu koji treba svakom mladom igraču.

Zipper utrčavanje (zipper cut)

Bek utrčava pravo naviše uz liniju reketa preko bloka nisko ili na laktu da bi dobio loptu protiv zatvaranja. Ulaz kojim počinje stotinu akcija.

Zoom

Pin-down blok koji vodi pravo u predaju iz driblinga. Dva bloka zaredom dok se lopta kreće, pa je šuter već u zaletu ka košu kada je primi.

Odbrane bloka 22

Agresivni hedge (hard hedge)

Branilac blokera iskače iznad bloka i gura loptu unazad pre nego što se vrati. Nije udvajanje, a evo kako ga pobediti.

Bez sredine (no middle)

Teranje lopte dalje od sredine terena. U većini dvorana to znači usmeravanje ka čeonoj liniji, ali proverite šta stručni štab podrazumeva.

Blitz

Blitz je odbrana pik-en-rola u kojoj oba odbrambena igrača udvajaju igrača sa loptom na bloku, pa trojica čuvaju četvoricu. Čitanja za trenere.

Closeout

Sprint dve trećine puta, sitni koraci poslednju trećinu, ruka gore. Closeout na šutera i closeout na igrača koji prodire nisu isti posao.

Deny (sprečavanje prijema)

Deny znači čuvati igrača jedno dodavanje od lopte sa rukom i stopalom u liniji dodavanja. Šta zatvaranje prijema donosi i backdoor koji ga kažnjava.

Drop odbrana

Kod bloka na lopti visoki ostaje nazad ka obruču, dok se bek probija preko bloka i juri. Zašto je ekipe igraju i kako je napasti.

Gap (prostor za pomoć)

Jedno dodavanje od lopte, korak od svog igrača i na put prodora. Kompromis između zatvaranja prijema i zaštite reketa.

Hedge

Branilac blokera na trenutak iskorači ka lopti, pa se vrati svom igraču. Zašto ekipe rade hedge na bloku na lopti i kako ih kazniti.

ICE

Na bočnom bloku na lopti bek iskače na gornju stranu i ne pušta blok, gurajući loptu niz bočnu liniju ka visokom igraču koji čeka.

Ispod bloka (under)

Branilac na lopti se provlači ispod bloka i dočekuje igrača sa loptom sa druge strane. Odbrana za igrača sa loptom koji neće da šutira.

Najniži igrač (low man)

Najniži branilac na slaboj strani, koji pokriva obruč pri prodoru uz čeonu liniju i pri rolu. Sve iza njega je x-out.

Pack line

Sistem čovek na čoveka u kome se pritiska samo lopta, a ostala četvorica drže stopalo unutar zamišljenog luka oko 16 stopa od obruča.

Pomoć sa nail pozicije (nail help)

Pomoć sa nail pozicije: branilac jedno dodavanje od lopte stoji na sredini linije slobodnih bacanja, kao prvo telo na koje nailazi prodor kroz sredinu.

Povlačenje (sag)

Povlačenje znači spustiti se ka reketu kada ste jedno dodavanje od lopte. Prepušta prijem da bi zatrpalo prodor i živi od closeouta.

Praćenje (chase)

Bez lopte, čuvar se zalepi za kuk igrača koji utrčava i prati ga preko bloka. Oduzima prijem i šut, a prepušta curl.

Preko bloka (over)

Branilac na lopti se probija preko vrha bloka i ostaje zalepljen za igrača sa loptom. Odbrana za igrača sa loptom koji ume da šutira.

Preuzimanje (switch)

Dva branioca menjaju igrače u trenutku bloka. Najjednostavnija odbrana koja postoji i ona koja vam daje neravnopravan par koji možete da lovite.

Strana pomoći (help side)

Branioci daleko od lopte. Lopta-ti-igrač, linija podele i zašto je pomoć koja stigne rano pomoć koja još može da se vrati.

Stunt

Lažna pomoć. Snažno pokažite ka lopti, naterajte igrača u prodoru da se trgne, pa se vratite pre nego što ste zaista napustili svog igrača.

Tag na igrača koji se otvara (tag the roller)

Tag znači da branilac pomoći na trenutak udari visokog igrača u rolu, pa se vrati svom igraču. Šta to donosi kod obruča i šta košta.

Top-lock

Top-lock znači da branilac stane iznad svog igrača, između njega i bloka, pa se blok nikada ne iskoristi. Oduzima šut, a prepušta backdoor sečenje.

X-out

X-out je rotacija na slaboj strani u kojoj se putanje dva branioca ukrste: najniži igrač uzima obruč, a sledeći iznad njega ugao koji je ovaj ostavio.

Zone 7

Postavke 8

Koncepti 18

ATO (posle tajm-auta)

ATO znači posle tajm-auta: akcija koju pozovete u tajm-autu i odigrate u sledećem napadu. Zašto mali paket radi i kako ga napraviti.

BLOB (ubacivanje sa čeone linije)

BLOB je akcija za ubacivanje lopte sa čeone linije, ispod sopstvenog koša. Rasporedi box, stack, linija i 1-4 low i za šta je svaki dobar.

Blokiranje za skok

Kad lopta krene ka košu, nađi svog igrača, prvi ostvari kontakt, okreni se tako da su ti leđa na njegovim grudima, zadrži ga, pa idi po loptu.

Dinamičko zagrevanje

Zagrevanje od istezanja i vežbi u pokretu koje raste od lakog ka brzom. Dugo statičko istezanje ide posle treninga.

Dva za jedan (two-for-one)

Dva za jedan znači šutirati dovoljno rano pred kraj četvrtine da loptu dobijete nazad za još jedan napad. Kako ga tempirati prema satu za napad.

Igra u manjem sastavu

Igra uživo sa manje od pet igrača po ekipi, obično od 1 na 1 do 4 na 4, često sa pravilom koje je usmerava ka jednoj veštini.

Kontinuitet ili brza akcija

Kontinuitet se ponavlja dok se nešto ne otvori. Brza akcija je jedan napad sa šutem na kraju. Kako izabrati prema svom sastavu.

Neuromišićni trening

Strukturisano zagrevanje od trčanja, doskoka, ravnoteže i promena pravca koje, kad se redovno radi, smanjuje povrede nogu kod mladih igrača.

Pivot noga

Noga koja ostaje na podu dok se igrač sa loptom okreće. Podigni je u pogrešnom trenutku i to su koraci.

Pocket pas

Pocket pas je kratko, brzo dodavanje visokom igraču u rolu, u prazan prostor između branioca u dropu i beka koji juri. Kako ga tempirati.

Popunjavanje koridora

U tranziciji tri igrača sprintuju u tri koridora: lopta u sredini, krila široko uz bočne linije, pa utrčavanje ka obruču.

Prednost

Trenutak kada odbrani nedostaje igrač tamo gde je lopta. Stvarna je, kratko traje i topi se sa svakim dodatnim driblingom.

Raspored (spacing)

Koliko su vaših pet igrača udaljeni jedan od drugog: dvanaest do petnaest stopa, popunjeni uglovi, otvoren reket. Kako raspored naučiti kao naviku.

Razbijanje presinga (press break)

Kako preneti loptu preko terena protiv pritiska po celom terenu: pet principa koji pobeđuju svaki presing i dve greške koje treba izbeći.

Short roll

Bloker prima loptu u sredini terena umesto da se rola do obruča, a zatim igra četiri na tri protiv blitza ili agresivnog hedgea.

Skip pas

Skip pas prelazi teren preko vrha, pored sledećeg branioca, da bi kaznio pomoć. Kada je najsigurnije dodavanje, a kada gubi utakmice.

SLOB (ubacivanje sa bočne linije)

Akcija ubacivanja sa bočne linije. Manje prostora nego kod BLOB-a i bez kretanja duž linije, pa prvo dodavanje mora da bude ugrađeno u akciju.

Trostruka pretnja

Stav posle prijema koji igraču omogućava šut, dodavanje ili prodor: licem ka obruču, savijena kolena, lopta na kuku, pogled gore.