Jab korak je kratak, brz korak ka braniocu iz trostruke pretnje, slobodnom nogom, dok pivot noga ostaje na mestu. To je pitanje: igrač pokaže prodor i gleda šta branilac radi nogama.
Zašto ga treneri koriste
Zato što branioca koji stoji pretvara u branioca koji se kreće. Branilac koji na jab reaguje korakom unazad prepustio je šut. Onaj koji ne reaguje, ili se nagne napred, ostavio je otvoren prodor. U svakom slučaju bira napadač, a branilac mora svaki put da pogodi.
To je i najjednostavniji način da mlade igrače naučiš da čitaju branioca umesto da driblaju pravo u njega. Jedan korak, jedan pogled, jedna odluka.
Kako se izvodi
- Kreni iz trostruke pretnje. Savijena kolena, lopta na kuku, pogled na nogama branioca.
- Kratko i oštro. Jedna do dve dužine patike ka prednjoj nozi branioca, težina ostaje iznad pivot noge.
- Prodaj ga loptom i glavom. Jab sa loptom koja miruje na kuku lako je ignorisati.
- Čitaj i kreni. Povuče se: vrati nogu i šutiraj. Ostane ili se nagne: prođi ga sa strane sa koje se pomerio, prvi korak dug, lopta daleko od njega.
Česta čitanja
- Jab and go. Branilac se ne pomera: noga kojom si napravio jab ide pravo u prvi korak driblinga.
- Jab and shoot. Branilac se povuče: vrati nogu kojom si napravio jab i podigni se u šut.
- Jab, pa crossover korak. Branilac klizne da zatvori stranu jaba: prebaci loptu i nogu na drugu stranu i prodri u suprotnom smeru.
Vežbe
Serija jab koraka iz trostruke pretnje uči stav i prva dva čitanja protiv stolice, a zatim protiv branioca uživo koji bira da li će se povući ili ostati. Protiv closeouta jab je najbrži način da iskoristiš zalet branioca.
Pitanja
Šta je jab korak u košarci?
Kratak korak ka prednjoj nozi branioca iz trostruke pretnje, slobodnom nogom, dok pivot noga ostaje na mestu. On braniocu postavlja pitanje; njegova reakcija igraču govori da li da prodre, šutira ili ponovi jab.
Da li je jab korak prekršaj koraka?
Nije, sve dok pivot noga ostaje na podu dok lopta ne napusti ruku pri prodoru. Podizanje ili klizanje pivot noge pre početka driblinga su koraci, a ne sam jab.
Koliko dug treba da bude jab korak?
Kratak, otprilike jedna do dve dužine patike. Dug jab izbacuje igrača iz ravnoteže i daje braniocu vremena da se vrati; kratak i oštar dobija reakciju bez gubitka stava.