SlongeHoops

Slovar

Izrazi, razloženi najprej tako, kot jih razume igralec, nato pa tako, kot jih uporablja trener.

Dejanja 41

Blokada na blokatorja (screen the screener)

Igralec, ki je pravkar postavil blokado, tudi sam dobi blokado. Deluje, ker se obramba pri blokatorju sprosti, takoj ko se zdi, da je njegovo delo končano.

Blokada v hrbet

Blokada za hrbtom obrambnega igralca, da igralec, ki vteka, gre proti obroču. Zakaj premaga branilca v običajnem položaju in kako jo ekipe branijo.

Double drag

Double drag sta dve blokadi na žogi v tranziciji zapored, en visoki izskoči, drugi se odpre proti košu, zato mora en obrambni igralec pokriti obe.

Drag blokada

Blokada na žogi, postavljena v tranziciji, preden se obramba razporedi. Najhitrejši način, da dobite prednost, ne da bi kaj igrali.

Drop step

Gib na postu: začuti branilca na eni strani, spusti drugo nogo proti obroču, ga zadrži na hrbtu in zaključi z obeh nog.

Elevator blokada

Blokerja stojita narazen, metalec šprinta med njima, onadva pa za njim zapreta prehod. Enkratna posebna akcija za trojko s postavljenimi stopali.

Euro step

Zaključek v dveh korakih: dolg prvi korak proti branilcu, nato drugi korak čez in okoli njega ter polaganje z roko, ki je dlje od njega.

Flare blokada

Blokada, ki igralca, ki vteka, pošlje stran od žoge, ne proti njej, zaključi pa jo skip podaja čez obrambo.

Flex vtekanje

Vtekanje ob končni črti skozi prečno blokado do bloka na strani žoge, zaščitni znak kontinuitete flex. Kako se igra in kako se ustavi.

Floater

Visok, mehak met z eno roko, izpuščen z okoli 1,5 do 3 metrov, čez blokerja, ki čaka pri obroču.

Floppy

Floppy je akcija, v kateri metalec začne pod obročem, z eno blokado na eni strani in dvema na drugi, in izbere stran, ki jo branilec brani napačno.

Ghost blokada

Ghost blokada je lažna blokada: blokator steče proti žogi, izpusti stik in se odpre za črto za tri točke. Zakaj premaga obrambo, ki prevzema.

Hammer

Prodor ob čelni črti v eno smer in flare blokada na šibki strani proti nasprotnemu kotu, zaključena s skip podajo. Pomagač ne zmore obeh nalog.

Hook iz skoka

Met z eno roko, bočno proti obroču, s telesom med žogo in branilcem, po koraku v raketo.

Iverson vtekanje (Iverson cut)

Iverson vtekanje pelje branilca s krila na krilo čez dve blokadi na komolcih, do sprejema v gibanju. Odgovor, ko vašemu strelcu zapirajo sprejem.

Jab korak

Kratek, hiter korak proti branilcu iz trojne grožnje, s pivotno nogo na mestu, da vidiš, kako se odzove, preden prodreš ali vržeš.

Kljuka

Met z eno roko, bočno proti obroču: žoga gre gor in čez z roko, ki je dlje od branilca, telo pa jo ščiti.

Močno polaganje

Polaganje z obeh nog: sonožna zaustavitev blizu koša, žoga k bradi, naravnost gor in močan zaključek v tablo.

Obratno polaganje

Polaganje, ki gre pod obročem in se konča na drugi strani z zunanjo roko, z obročem kot zaščito za žogo.

Pick and pop

Blokator se namesto vrtenja proti košu umakne za črto za tri točke. Igra dveh za visokega igralca, ki zna metati, in odgovor na obrambo v dropu.

Pick and roll

Igralec blokira branilca igralca z žogo in se odpre proti obroču. Akcija, na kateri stoji vsak napad na polovici igrišča, in vsi načini, kako se brani.

Pin-down blokada

Nizko postavljena blokada, ki igralca, ki vteka, pošlje navzgor proti žogi. Najpogostejša blokada brez žoge v košarki in tista z največ branji igre.

Pistol

Serija zgodnjega napada med branilcema z žogo na eni strani igrišča. Predaja ali blokada na žogi, za njima pa prispe visoki igralec.

Podaj in pojdi (give-and-go)

Podajte žogo in vtecite proti obroču. Najstarejša akcija v košarki in prvo, kar prepusti branilec, ki gleda žogo.

Ponovna blokada (re-screen)

Blokator blokado postavi drugič, običajno v nasprotno smer, ko prva ni prinesla ničesar. Obrambo ujame sredi vračanja.

Prečna blokada

Blokada čez raketo, običajno da sprosti igralca na postu za zapiranje na strani žoge. Kako jo postaviti in trije načini, kako se obrambe borijo proti njej.

Predaja iz vodenja (DHO)

Igralec z žogo vodi proti soigralcu in mu preda žogo, mimogrede pa postavi blokado. Blokada, ki je obramba ne more čisto prevzeti.

Prva podaja

Prva podaja po obrambnem skoku, zunanjemu igralcu ob strani igrišča, s katero se začne protinapad.

Ram blokada

Blokada na branilca blokatorja pred blokado na žogi, da visoki igralec pride prost. Najpreprostejši odgovor ekipi, ki pri vsem dela hedge ali prevzema.

Slip

Odhod proti obroču, preden je blokada dejansko postavljena. Protiakcija obrambi, ki zgodaj prevzema ali močno izskoči na žogo.

Sonožna zaustavitev

Zaustavitev na obeh nogah hkrati, z majhnim poskokom, pokrčenimi koleni in zaščiteno žogo. Prvo delo nog, ki ga potrebuje vsak mlad igralec.

Spain pick and roll

Blokada na žogi z blokado v hrbet na branilca igralca, ki se odpira proti košu, postavljalec pa se odpre za trojko. Najtežja akcija za obrambo v dropu.

Split vtekanje (split cut)

Split vtekanje je akcija po podaji v post, pri kateri se igralca nad postom blokirata in vtečeta, tako da post po prevzemanju ostane ena na ena.

Stagger blokada

Stagger blokada sta dve blokadi druga za drugo za istega igralca, s štirimi branji igre: curl, naravnost, fade in zavrnitev. Napotki za trenerje.

UCLA vtekanje (UCLA cut)

UCLA vtekanje je standardni začetek 1-4 high: podaja na krilo, nato vtek na nizki post čez blokado v hrbet iz visokega posta. Kaj odpre in kako se brani.

Up-and-under

Gib na postu: obrni se z obrazom, prodaj finto meta, in ko se branilec odlepi od tal, prestopi mimo njega in zaključi na drugi strani.

Veer

Veer je blokada na žogi, ki jo visoki igralec nakaže, a je ne postavi: zavije navzdol v pin-down za strelca v kotu, dva branilca pa branita eno žogo.

Vtekanje za hrbet

Igralec, ki mu zapirajo sprejem, vteče za svojim branilcem proti obroču. Standardna kazen za obrambo, ki igra v linijah podaje.

Zavrnitev blokade (reject)

Igralec z žogo prodre stran od blokade, namesto da bi jo uporabil. Protiakcija branilcu, ki goljufa proti strani blokade, in preveč zavzetemu ICE.

Zipper vtekanje (zipper cut)

Branilec z žogo vteče navzgor ob črti rakete čez blokado nizko ali na komolcu, da proti zapiranju dobi žogo. Začetek, s katerim se začne sto akcij.

Zoom

Pin-down blokada, ki vodi naravnost v predajo iz vodenja. Dve blokadi zapored, medtem ko se žoga premika, zato je strelec ob sprejemu že v zaletu.

Obrambe blokade 22

Agresivni hedge (hard hedge)

Branilec blokatorja izskoči nad blokado in potisne žogo nazaj, preden se vrne. Ni podvajanje, in tukaj je, kako ga premagati.

Blitz

Blitz je obramba pick and rolla, v kateri oba obrambna igralca podvojita igralca z žogo pri blokadi, tako da trije branijo štiri. Branja za trenerje.

Brez sredine (no middle)

Potiskanje žoge stran od sredine igrišča. V večini dvoran to pomeni usmerjanje proti čelni črti, a preverite, kaj misli strokovni štab.

Closeout

Šprint dve tretjini poti, drobni koraki zadnjo tretjino, roka gor. Closeout na metalca in closeout na igralca, ki prodira, nista isto delo.

Čez blokado (over)

Branilec na žogi se prebije čez vrh blokade in ostane prilepljen na igralca z žogo. Obramba za igralca z žogo, ki zna metati.

Deny (preprečevanje sprejema)

Deny pomeni braniti igralca eno podajo od žoge z roko in stopalom v liniji podaje. Kaj zapiranje sprejema prinese in vtekanje za hrbet, ki ga kaznuje.

Gap (prostor za pomoč)

Eno podajo od žoge, korak stran od svojega igralca in na pot prodora. Kompromis med zapiranjem sprejema in zaščito rakete.

Hedge

Branilec blokatorja za trenutek stopi proti žogi, nato se vrne k svojemu igralcu. Zakaj ekipe pri blokadi na žogi delajo hedge in kako jih kaznovati.

ICE

Pri bočni blokadi na žogi branilec skoči na zgornjo stran in ne pusti blokade, žogo pa potisne ob bočni črti proti visokemu igralcu, ki čaka.

Najnižji igralec (low man)

Najnižji branilec na šibki strani, ki pokriva obroč pri prodoru ob čelni črti in pri vrtenju proti košu. Vse za njim je x-out.

Obramba drop

Pri blokadi na žogi visoki ostane zadaj proti obroču, branilec pa se prebije čez blokado in lovi. Zakaj jo ekipe igrajo in kako jo napasti.

Pack line

Sistem osebne obrambe, v katerem se pritiska le žoga, ostali štirje pa držijo stopalo znotraj namišljenega loka približno 16 čevljev od obroča.

Pod blokado (under)

Branilec na žogi se potopi pod blokado in igralca z žogo pričaka na drugi strani. Obramba za igralca z žogo, ki ne bo metal.

Pomoč z nail položaja (nail help)

Pomoč z nail položaja: branilec eno podajo od žoge stoji na sredini črte prostih metov kot prvo telo, na katero naleti prodor skozi sredino.

Prevzemanje (switch)

Branilca si ob blokadi zamenjata igralca. Najpreprostejša obramba, kar jih je, in tista, ki vam da neenakovreden par, ki ga lahko lovite.

Sledenje (chase)

Brez žoge se branilec prilepi ob bok igralca, ki vteka, in mu sledi čez blokado. Vzame sprejem in met, prepusti pa curl.

Stran pomoči (help side)

Branilci daleč od žoge. Žoga-ti-igralec, delilna črta in zakaj je pomoč, ki pride zgodaj, pomoč, ki se še lahko vrne.

Stunt

Lažna pomoč. Odločno se pokažite proti žogi, da se igralec v prodoru zdrzne, nato se vrnite, preden ste dejansko zapustili svojega igralca.

Tag na igralca, ki se odpira proti košu (tag the roller)

Branilec pomoči za trenutek zadrži visokega igralca, ki se odpira proti košu, nato se vrne k svojemu igralcu. Kaj tag prinese pri obroču in kaj stane.

Top-lock

Top-lock pomeni, da se branilec postavi nad svojega igralca, med njega in blokado, da blokada ni nikoli uporabljena. Vzame met, prepusti backdoor vtek.

Umik (sag)

Umik pomeni, da se spustite proti raketi, ko ste eno podajo od žoge. Prepusti sprejem, da zapre prodor, in živi od closeouta.

X-out

Rotacija na šibki strani, pri kateri se poti dveh branilcev prekrižata: najnižji igralec vzame obroč, naslednji nad njim pa kot, ki ga je ta zapustil.

Cone 7

Postavitve 8

Koncepti 18

ATO (po minuti odmora)

ATO pomeni po minuti odmora: akcija, ki jo pokličete v minuti odmora in odigrate v naslednjem napadu. Zakaj deluje majhen paket in kako ga sestaviti.

BLOB (vnos s končne črte)

BLOB je akcija za vnos žoge s končne črte, pod lastnim košem. Postavitve box, stack, vrsta in 1-4 low ter za kaj je dobra vsaka.

Dinamično ogrevanje

Ogrevanje z raztezanjem in vajami v gibanju, ki se stopnjuje od lahkega k hitremu. Dolgo statično raztezanje sodi po treningu.

Dva za enega (two-for-one)

Dva za enega pomeni metati dovolj zgodaj proti koncu četrtine, da žogo dobite nazaj za še en napad. Kako ga uskladiti z uro za napad.

Igra z manj igralci

Igra v živo z manj kot petimi igralci na ekipo, običajno od 1 na 1 do 4 na 4, pogosto s pravilom, ki jo usmeri k eni veščini.

Kontinuiteta ali hitra akcija

Kontinuiteta se ponavlja, dokler se kaj ne odpre. Hitra akcija je en napad z metom na koncu. Kako izbrati glede na svojo ekipo.

Nevromišična vadba

Strukturirano ogrevanje s tekom, doskoki, ravnotežjem in spremembami smeri, ki ob rednem izvajanju zmanjša poškodbe nog pri mladih igralcih.

Pivotna noga

Noga, ki ostane na tleh, ko se igralec z žogo obrača. Dvigni jo v napačnem trenutku in to so koraki.

Pocket podaja

Pocket podaja je kratka, hitra podaja visokemu igralcu, ki se odpira proti košu, v vrzel med branilcem v dropu in branilcem, ki lovi. Kdaj jo vreči.

Prednost

Trenutek, ko obrambi tam, kjer je žoga, manjka igralec. Je resnična, kratka in z vsakim dodatnim udarcem vodenja kopni.

Razbijanje presinga (press break)

Kako žogo prenesti čez igrišče proti pritisku po vsem igrišču: pet načel, ki premagajo vsak presing, in dve napaki, ki se jima izognite.

Razporeditev (spacing)

Kako daleč narazen stoji vaših pet igralcev: dvanajst do petnajst čevljev, zapolnjeni koti, odprta raketa. Kako razporeditev naučiti kot navado.

Short roll

Blokator sprejme žogo na sredini igrišča, namesto da bi se odprl vse do obroča, nato pa igra štiri na tri proti blitzu ali agresivnemu hedgeu.

Skip podaja

Skip podaja gre čez igrišče po zraku, mimo naslednjega branilca, da kaznuje pomoč. Kdaj je najvarnejša podaja in kdaj izgublja tekme.

SLOB (vnos s stranske črte)

Akcija vnosa žoge s stranske črte. Manj prostora kot pri BLOB in brez gibanja ob črti, zato mora biti prva podaja vgrajena v akcijo.

Trojna grožnja

Položaj po sprejemu, ki igralcu omogoča met, podajo ali prodor: z obrazom proti obroču, pokrčena kolena, žoga na boku, pogled gor.

Zapiranje za skok

Ko gre žoga proti košu, najdi svojega igralca, prvi vzpostavi stik, obrni se, da imaš hrbet na njegovih prsih, ga zadrži, nato pojdi po žogo.

Zapolnjevanje koridorjev

V tranziciji trije igralci šprintajo v treh koridorjih: žoga na sredini, krili široko ob stranskih črtah, nato vtek proti obroču.