SlongeHoops

المعجم

مصطلحات مشروحة كما يفهمها اللاعب، ثم كما يستخدمها المدرب.

الحركات 41

إعادة الحجز

يضع واضع الحجز الحجز مرة ثانية، عادة في الاتجاه الآخر، حين لم ينتج الأول شيئًا. يمسك الدفاع في منتصف العودة.

التسديدة الخطافية

تسديدة بيد واحدة والجسم جانبي نحو الحلقة، تُرفع فيها الكرة إلى أعلى وفوق المدافع بالذراع الأبعد عنه، والجسم يحميها.

التسديدة الخطافية بالقفز

تسديدة بيد واحدة والجسم جانبي نحو الحلقة، والجسم بين الكرة والمدافع، بعد خطوة إلى المنطقة.

التسديدة السلمية العكسية

تسديدة سلمية تمر تحت الحلقة وتنتهي في الجهة البعيدة باليد الخارجية، مستخدمة الحلقة لحماية الكرة.

التسديدة السلمية القوية

تسديدة سلمية من القدمين: توقف بالقفز قرب السلة، والكرة عند الذقن، وصعود مستقيم، وإنهاء قوي على اللوحة.

التسليم بالمراوغة (DHO)

يراوغ حامل الكرة نحو زميل ويسلّمه الكرة، ويحجز وهو يمر. حجز لا يستطيع الدفاع التبديل فيه بنظافة.

التوقف بالقفز

التوقف على القدمين معًا بقفزة صغيرة، والركبتان مثنيتان والكرة محمية. أول مهارة في عمل القدمين يحتاجها كل لاعب صغير.

الجاب ستيب

خطوة قصيرة سريعة نحو المدافع من وضعية التهديد الثلاثي، وقدم الارتكاز ثابتة، لترى كيف يتفاعل قبل الاختراق أو التسديد.

الحجز الخلفي

حجز يوضع خلف ظهر المدافع فيذهب القاطع إلى الحلقة. لماذا يهزم مدافعًا في وقفته العادية وكيف تدافع عنه الفرق.

الحجز العرضي

حجز يوضع عرضيًا عبر المنطقة الملوّنة، عادة لتحرير لاعب البوست ليثبّت مدافعه في جهة الكرة. كيف تضعه، والطرق الثلاث التي يصارعه بها الدفاع.

الحجز المتتابع (stagger)

الحجز المتتابع حجزان يوضعان أحدهما خلف الآخر لقاطع واحد، بأربع قراءات: curl ومستقيم وfade ورفض. نقاط للمدربين.

الحجز لواضع الحجز

يُحجز على اللاعب الذي وضع حجزًا للتو. ينجح لأن الدفاعات تسترخي على واضع الحجز في اللحظة التي يبدو فيها أن مهمته انتهت.

الدروب ستيب

حركة في منطقة الارتكاز: اشعر بالمدافع في جهة، وأسقط القدم الأخرى نحو الحلقة، وثبّته على ظهرك، وأنهِ من القدمين.

الفلوتر

تسديدة عالية ناعمة بيد واحدة تُطلق من نحو 1.5 إلى 3 أمتار، فوق صادّ تسديدات ينتظر عند الحلقة.

القطع الخلفي

لاعب ممنوع من الكرة يقطع خلف مدافعه نحو الحلقة. العقوبة المعتادة لدفاع يلعب في ممرات التمرير.

اليورو ستيب

إنهاء بخطوتين: خطوة أولى طويلة نحو المدافع، ثم خطوة ثانية عرضية حوله، وتسديدة سلمية باليد البعيدة عنه.

تمريرة الخروج

أول تمريرة بعد المتابعة الدفاعية، إلى لاعب الخط الخلفي على جانب الملعب، وهي التي تبدأ الهجمة السريعة.

حجز المصعد

واضعا حجز يقفان متباعدين، ويندفع المسدد بينهما، ثم يغلقان الفجوة خلفه. خطة لمرة واحدة لثلاثية بقدمين ثابتتين.

حجز flare

حجز يرسل القاطع بعيدًا عن الكرة لا نحوها، وينتهي بتمريرة skip من فوق الدفاع.

حجز ghost

حجز ghost حجز وهمي: يركض واضع الحجز نحو الكرة، ويتجنب الاحتكاك، ويخرج خلف القوس. لماذا يهزم دفاعًا يبدّل.

حجز Ram

حجز على مدافع واضع الحجز قبل الحجز لحامل الكرة، فيصل الطويل حرًا. أبسط جواب على فريق يعمل hedge أو يبدّل في كل شيء.

رفض الحجز

يخترق حامل الكرة بعيدًا عن الحجز بدل استخدامه. الرد على مدافع يغش نحو جهة الحجز، وعلى ICE ملتزم أكثر من اللازم.

قطع Flex

قطع على خط النهاية عبر حجز عرضي إلى كتلة جهة الكرة، الحركة المميزة لاستمرارية الـ flex. كيف يُنفذ وكيف يُوقف.

قطع Iverson

قطع Iverson يرسل جاردًا من جناح إلى جناح عبر حجزين عند المرفقين ليستلم وهو يتحرك. الجواب المعتاد على دفاع يراقب مسجلك وجهًا لوجه.

قطع Split

قطع الـ split حركة بعد الدخول إلى البوست يحجز فيها اللاعبان فوق البوست أحدهما للآخر ويقطعان، فيبقى البوست واحدًا لواحد عند التبديل.

قطع UCLA

قطع UCLA هو الدخول المعتاد في 1-4 high: تمريرة إلى الجناح، ثم قطع إلى الكتلة عبر حجز خلفي من البوست العالي. ما الذي يفتحه وكيف يُدافع عنه.

قطع Zipper

يقطع جارد صاعدًا مباشرة على خط المنطقة الملوّنة عبر حجز عند الكتلة أو المرفق ليستلم أمام المنع. الدخول الذي يبدأ مئة خطة.

مرّر واقطع (give-and-go)

مرّر الكرة واقطع نحو الحلقة. أقدم حركة في كرة السلة، وأول ما يتنازل عنه مدافع يراقب الكرة.

Double drag

الـ double drag حجزان لحامل الكرة في الهجوم المرتد واحدًا تلو الآخر، طويل يخرج للتسديد وآخر يلتف، فيضطر مدافع واحد إلى تغطية الاثنين.

Drag screen

حجز لحامل الكرة يوضع في الهجوم المرتد قبل أن يتطابق الدفاع. أسرع طريق للحصول على أفضلية دون تنفيذ أي خطة.

Floppy

الـ floppy خطة تبدأ بالمسدد تحت الحلقة وحجز واحد في جهة وحجزين في الأخرى، فيختار الجهة التي يلعبها مدافعه خطأً.

Hammer

اختراق على خط النهاية في اتجاه مع حجز flare في الجهة الضعيفة نحو الزاوية المقابلة، ينتهي بتمريرة skip. المدافع المساعد لا يستطيع أداء المهمتين.

Pick-and-pop

يتراجع واضع الحجز خلف القوس بدل الالتفاف. اللعبة الثنائية لطويل يستطيع التسديد، والجواب على دفاع يجلس في drop.

Pick-and-roll

لاعب يحجز على مدافع حامل الكرة ثم يلتف نحو الحلقة. الحركة التي يُبنى عليها كل هجوم في نصف الملعب، وكل طرق الدفاع عنها.

Pin-down

حجز يوضع في الأسفل يرسل القاطع صاعدًا نحو الكرة. أكثر الحجوز بعيدًا عن الكرة شيوعًا في كرة السلة، والأغنى بالقراءات.

Pistol

سلسلة الهجوم المبكر بين جاردين في جهة واحدة من الملعب. تسليم أو حجز لحامل الكرة، مع طويل لاحق يصل خلفه.

Slip

المغادرة نحو الحلقة قبل أن يوضع الحجز فعلًا. الرد على دفاع يبدّل مبكرًا أو يخرج بقوة إلى الكرة.

Spain pick-and-roll

حجز لحامل الكرة مع حجز خلفي على مدافع الملتف، وواضع الحجز الخلفي يخرج للثلاثية. أصعب حركة منفردة على الدفاع في drop.

Up-and-under

حركة في منطقة الارتكاز: واجه السلة، وأقنع بالتمويه بالتسديد، وحين يرتفع المدافع عن الأرض، اخطُ متجاوزًا إياه وأنهِ في الجهة الأخرى.

Veer

الـ veer حجز لحامل الكرة يُظهره الطويل ولا يضعه أبدًا: ينحرف نزولًا إلى pin-down لمسدد الزاوية، ويراقب مدافعان كرة واحدة.

Zoom

Pin-down يتحول مباشرة إلى تسليم بالمراوغة. حجزان متتاليان والكرة تتحرك، فيكون المسدد مندفعًا نحو السلة مسبقًا حين يستلم.

التغطيات 22

التبديل (switch)

يتبادل المدافعان اللاعبين لحظة حدوث الحجز. أبسط تغطية على الإطلاق، والتي تمنحك عدم تكافؤ لتصطاده.

التراجع (sag)

التراجع هو النزول نحو المنطقة الملوّنة وأنت على بعد تمريرة من الكرة. يتنازل عن الاستلام ليزحم الاختراق، ويعيش على الـ closeout.

التظاهر بالمساعدة (stunt)

مساعدة وهمية. أظهر نفسك بقوة أمام الكرة، واجعل المخترق يتردد، ثم عد قبل أن تكون قد تركت رجلك فعلًا.

العبور من فوق الحجز

يصارع المدافع على الكرة من فوق الحجز ويبقى ملتصقًا بالمراوغ. التغطية لحامل كرة يستطيع التسديد.

اللاعب المنخفض (low man)

مدافع الجهة الضعيفة الأدنى الذي يملك الحلقة في الاختراق على خط النهاية وفي الالتفاف. كل ما خلفه x-out.

المرور من تحت الحجز

ينزل المدافع على الكرة تحت الحجز ويقابل المراوغ في الجهة الأخرى. التغطية لحامل كرة لن يسدد.

المنع

المنع هو مراقبة رجل على بعد تمريرة من الكرة بيد وقدم في ممر التمرير. ما يشتريه المنع والقطع الخلفي الذي يعاقبه.

تغطية Drop

يبقى الطويل متراجعًا نحو الحلقة في الحجز لحامل الكرة بينما يعبر الجارد من فوق ويلاحق. لماذا تلعبها الفرق وكيف تهاجمها.

جهة المساعدة

المدافعون البعيدون عن الكرة. الكرة-أنت-الرجل، وخط القسمة، ولماذا المساعدة التي تصل مبكرًا مساعدة لا تزال قادرة على العودة.

لا وسط (no middle)

إجبار الكرة بعيدًا عن وسط الملعب. في معظم الصالات يعني الإجبار نحو خط النهاية، لكن تأكد مما يقصده الجهاز الفني.

لمس الملتف (tag the roller)

لمس الملتف يعني أن مدافعًا مساعدًا يصطدم بالطويل الملتف لحظة ثم يعود إلى رجله. ما الذي يشتريه عند الحلقة وما الذي يكلّفه.

مساعدة الـ nail

مساعدة الـ nail هي المدافع على بعد تمريرة الواقف عند الـ nail، منتصف خط الرمية الحرة، أول جسد يلقاه الاختراق من الوسط.

Blitz

الـ blitz تغطية للـ pick and roll يحاصر فيها المدافعان حامل الكرة عند الحجز، فيبقى ثلاثة لمراقبة أربعة. قراءات للمدربين.

Chase

بعيدًا عن الكرة، يلتصق المدافع بورك القاطع ويلاحقه من فوق الحجز. يسلب الاستلام والتسديد ويتنازل عن الـ curl.

Closeout

اركض ثلثي المسافة، وقطّع الثلث الأخير، واليد مرفوعة. الـ closeout على مسدد والـ closeout على مخترق ليسا المهمة نفسها.

Gap

على بعد تمريرة، خطوة بعيدًا عن رجلك وداخل ممر الاختراق. الحل الوسط بين منع الاستلام وحماية المنطقة الملوّنة.

Hard hedge

يقفز مدافع واضع الحجز فوق الحجز ويدفع الكرة إلى الخلف قبل أن يعود. ليس مصيدة، وهذه طريقة هزيمته.

Hedge

يخرج مدافع واضع الحجز نحو الكرة لحظة، ثم يعود إلى رجله. لماذا تعمل الفرق hedge في الحجز لحامل الكرة وكيف تجعلها تدفع الثمن.

ICE

في حجز جانبي لحامل الكرة يقفز الجارد إلى الجهة العليا ويرفض الحجز، دافعًا الكرة على الخط الجانبي نحو طويل ينتظر.

Pack line

نظام رجل لرجل يُضغط فيه على الكرة فقط ويبقي الأربعة الآخرون قدمًا داخل قوس وهمي على بعد نحو 16 قدمًا من الحلقة.

Top-lock

الـ top-lock أن يقف المدافع فوق رجله، بين القاطع والحجز، فلا يُستخدم الحجز أبدًا. يقتل التسديدة، ويتنازل عن القطع الخلفي.

X-out

الـ x-out دوران في الجهة الضعيفة يتقاطع فيه مساران لمدافعَين: اللاعب المنخفض يأخذ الحلقة والرجل الذي فوقه يأخذ الزاوية التي تركها.

دفاعات المنطقة 7

المثلث واثنان (triangle-and-2)

ثلاثة مدافعين في مثلث منطقة، واثنان ملتصقان بأفضل مسجليك. متى يستخدمه فريق وكيف تجعل الثلاثة يدافعون عن خمسة.

دفاع المنطقة 1-2-2

واحد على الكرة، واثنان عند المرفقين، واثنان على الكتلتين. دفاع منطقة ضاغط، ضعيف عند البوست العالي وفي الزاويتين.

دفاع المنطقة 1-3-1

واحد في الرأس، وثلاثة عبر الوسط، وواحد يركض على خط النهاية. أذرع طويلة في ممرات التمرير، وزاويتان على مدافع واحد.

دفاع المنطقة 2-3

مدافعان في الأعلى وثلاثة على خط النهاية. أين يكون دفاع 2-3 قويًا، وأين ثغراته، وكيف تحرّك الكرة لتجدها.

دفاع المنطقة 3-2

ثلاثة مدافعين عبر الأعلى واثنان على الخط الخلفي. ما الذي يسلبه 3-2، وما الذي يتنازل عنه، ولماذا يكون 3-2 عند كثير من الفرق في الحقيقة 1-2-2.

دفاع المنطقة المتطابق

دفاع منطقة يلتقط من يدخل مساحة ويسلّمه للتالي. قواعد المنطقة، وضغط رجل لرجل، والفجوات التي تتركها عمليات التسليم.

Box-and-1

أربعة مدافعين في مربع حول المنطقة الملوّنة وواحد يلاحق أفضل مسجليك في كل مكان. كيف يعمل وأبسط طرق كسره.

الخطط 8

1-4 high

أربعة لاعبين على امتداد خط الرمية الحرة والمنطقة الملوّنة خالية. التشكيل المخصص للقطع الخلفي وقطع UCLA والحجز لحامل الكرة عند المرفق.

1-4 low

أربعة لاعبين على خط النهاية وأعلى الملعب خالٍ. التشكيل المعتاد لإدخال الكرة ولمهاجمة الضغط، وما الذي يمنحك إياه.

4 خارج 1 داخل

أربعة لاعبين حول القوس وواحد في الداخل. الحل الوسط الذي يحتفظ بفجوات الاختراق وبواضع حجز وبلاعب للمتابعة الهجومية في آن واحد.

5-out

5-out يعني أن اللاعبين الخمسة يبدؤون خارج خط الثلاث نقاط ولا أحد في البوست. لماذا يفتح كل اختراق ويحوّل التمريرات إلى قطوع.

تشكيل Box

أربعة لاعبين في مربع حول المنطقة الملوّنة. أكثر تشكيلات الإدخال شيوعًا، لأن كل زاوية حجز متاحة منه.

تشكيل Stack

لاعبون مصطفون أحدهم خلف الآخر فلا يرى أي مدافع الكرة ورجله معًا. تشكيل الإدخال المبني للوب والخداع.

Chin

استمرارية من عائلة Princeton مبنية على حجز خلفي للممرّر وحجز flare في الجهة الضعيفة، تُكرر مرة بعد مرة حتى ينفتح شيء.

Horns

جارد واحد في الأعلى، وطويلان عند المرفقين، ولاعبان في الزاويتين. لماذا يمدّ التشكيل الدفاع وما الذي يمكنك تنفيذه منه.

المفاهيم 18

اثنان مقابل واحد (two-for-one)

الـ two-for-one إطلاق تسديدة مبكرًا بما يكفي في نهاية الربع لاستعادة الكرة من أجل أخرى. كيف تضبط توقيته وفق وقت التسديد لديك.

الإحماء الحركي

إحماء من إطالات وتمارين أثناء الحركة يتدرج من السهل إلى السريع. أما الثبات الطويل في الإطالة الثابتة فمكانه بعد الحصة.

الاستمرارية مقابل الخطة السريعة

الاستمرارية تتكرر حتى ينفتح شيء. الخطة السريعة استحواذ واحد في نهايته تسديدة. كيف تختار وفق لاعبيك.

الأفضلية

اللحظة التي ينقص فيها الدفاع لاعبًا حيث توجد الكرة. إنها حقيقية، وقصيرة، وتتلاشى مع كل مراوغة إضافية.

الالتفاف القصير

يستلم واضع الحجز في منتصف الملعب بدل الالتفاف حتى الحلقة، ثم يلعب أربعة ضد ثلاثة أمام blitz أو hard hedge.

التدريب العصبي العضلي

إحماء منظم من الجري والهبوط والتوازن وتغيير الاتجاه، يقلل إصابات الساقين لدى اللاعبين الصغار حين يُؤدى بانتظام.

التهديد الثلاثي

الوضعية بعد الاستلام التي تتيح للاعب التسديد أو التمرير أو الاختراق: مواجهة الحلقة، والركبتان مثنيتان، والكرة عند الورك، والنظر مرفوع.

الصدّ عن المتابعة

جد رجلك حين تنطلق التسديدة، والتحم به أولًا، ودُر ليصبح ظهرك على صدره، واثبت، ثم اذهب لالتقاط الكرة.

المسافات (spacing)

المسافات في كرة السلة هي مدى تباعد لاعبيك الخمسة: من اثني عشر إلى خمسة عشر قدمًا، والزوايا ممتلئة، والمنطقة الملوّنة خالية. كيف تعلّمها عادةً.

تمريرة الجيب

تمريرة الجيب تمريرة قصيرة سريعة للطويل الملتف في الفجوة بين المدافع المتراجع والجارد الملاحق. كيف تضبط توقيتها.

تمريرة skip

تمريرة الـ skip تعبر الملعب من فوق، متجاوزة المدافع التالي، لتعاقب المساعدة. متى تكون أأمن تمريرة، ومتى تخسر المباراة.

قدم الارتكاز

القدم التي تبقى على الأرض بينما يدور اللاعب الممسك بالكرة. ارفعها في اللحظة الخطأ فهو مشي بالكرة.

كسر الضغط

كسر الضغط هو طريقة نقل الكرة إلى الأمام أمام ضغط على كامل الملعب: خمسة مبادئ تهزم أي ضغط، وخطآن يجب تجنبهما.

لعبة العدد المصغر

لعبة حية بأقل من خمسة لاعبين لكل فريق، عادة من 1 ضد 1 إلى 4 ضد 4، وغالبًا بقاعدة توجّهها نحو مهارة واحدة.

ملء الممرات

في التحول، يركض ثلاثة لاعبين بأقصى سرعة في ثلاثة ممرات: الكرة في الوسط، والجناحان متسعان على خطي التماس، ثم قطع نحو الحلقة.

ATO

ATO تعني بعد الوقت المستقطع: خطة تطلبها في الوقت المستقطع وتنفذها في الاستحواذ التالي. لماذا تنجح الحزمة الصغيرة وكيف تبني واحدة.

BLOB (الإدخال من خط النهاية)

BLOB يعني الإدخال من خط النهاية: خطة إدخال من تحت سلتك. تشكيلات box وstack وline و1-4 low وما يصلح له كل منها.

SLOB (الإدخال من الخط الجانبي)

خطة إدخال من الخط الجانبي. مساحة أقل من BLOB ولا ركض على الخط، لذا يجب أن تُبنى التمريرة الأولى داخل الخطة.