كسر الضغط هو ما تنفذه حين يدافع الفريق الآخر عليك على طول الملعب كله. إنه مجموعة قواعد أكثر منه خطة: أين تقف، ومن يُسمح له بالمراوغة، وأين تذهب الكرة في اللحظة التي تصل فيها المصيدة. علّم القواعد ويستطيع فريقك هزيمة ضغط لم يره من قبل.
المبادئ الخمسة
- أدخل الكرة بسرعة. معظم أنواع الضغط تُهزم قبل أن تكتمل. التمريرة الأولى أسهل تمريرة ستحصل عليها في الاستحواذ كله.
- أوصل الكرة إلى الوسط. المصيدة لا تنجح إلا على خط جانبي أو في زاوية. تمريرة واحدة إلى وسط الملعب تقتلها، ورجل الوسط ورأسه مرفوع يرى الهجمة كلها.
- لا تراوغ أبدًا نحو مصيدة. راوغ لتحرك مدافعًا، ثم مرّر. حامل الكرة الذي يخفض رأسه هو فقدان الكرة.
- املأ الممرات أمام الكرة. هزيمة الضغط يجب أن تنتهي بتسديدة سلمية، لا بإعادة تنظيم عند منتصف الملعب. على أحد أن يركض.
- أبقِ رجلًا خلف الكرة. كل استلام يحتاج إلى تمريرة إلى الخلف متاحة، وإلا فلا مكان تفشل فيه المصيدة.
ما الذي يجب مراقبته
- اعرف عدّاتك. خمس ثوانٍ لإدخال الكرة في كل مكان. عدّ الملعب الخلفي ثماني ثوانٍ وفق قوانين FIBA وNBA وعشر وفق قوانين NCAA ومعظم قوانين المدارس الثانوية — اعرف أيها تلعب به قبل أن تبني كسر الضغط حوله.
- اقرأ الضغط، لا الرسم. الـ 2-2-1 يمنحك التمريرة الأولى ويحاصر قرب منتصف الملعب، فاهزمه بالسرعة على الخط الجانبي. والماسة 1-2-1-1 تحاصر الاستلام الأول، فمهمتك الوحيدة الخروج من ذلك الخط الجانبي فورًا.
- أدخل حامل كرة بالتبديل، لا تخرجه. الفرق الضاغطة تصطاد الجارد الرابع والخامس.
الخطآن هما في الحقيقة الخطأ نفسه: الوقوف ساكنًا، والمراوغة حين كان يجب أن تمرّر.
اقرأ المزيد: كيف تكسر الضغط على كامل الملعب، خطوة بخطوة.
الأسئلة
ما كسر الضغط في كرة السلة؟
القواعد والتمركز الذي يستخدمه الفريق لنقل الكرة أمام الضغط في الملعب كله: إدخال الكرة بسرعة، ونقلها إلى الوسط، وعدم التنطيط أبدًا داخل المصيدة، وملء الممرات في الأمام، وإبقاء لاعب خلف الكرة.
كيف تتغلب على الضغط في الملعب كله؟
بإدخال الكرة قبل أن يكتمل الضغط، وتمريرها إلى وسط الملعب، ومهاجمة السلة الأخرى حتى تنتهي الهجمة بتسديدة سلمية لا بإعادة تنظيم.
كم ثانية لديك لعبور منتصف الملعب؟
ثماني ثوانٍ وفق قوانين FIBA وNBA، وعشر وفق قوانين NCAA ومعظم قوانين المدارس الثانوية. ومهلة إدخال الكرة خمس ثوانٍ في كل مكان.