प्रेस ब्रेक वह है जो आप तब चलाते हैं जब दूसरी टीम आपको कोर्ट की पूरी लंबाई पर गार्ड करती है। यह प्ले कम और नियमों का समूह ज़्यादा है: कहाँ खड़े हों, किसे ड्रिबल की अनुमति है, और ट्रैप आते ही बॉल कहाँ जाती है। नियम सिखाएँ और आपकी टीम ऐसा प्रेस भी हरा सकती है जो उसने कभी नहीं देखा।
पाँच सिद्धांत
- जल्दी इनबाउंड करें। ज़्यादातर प्रेस जमने से पहले हरा दिए जाते हैं। पहला पास पूरे पज़ेशन में आपको मिलने वाला सबसे आसान पास है।
- बॉल बीच में पहुँचाएँ। ट्रैप सिर्फ़ साइडलाइन पर या कॉर्नर में काम करता है। कोर्ट के बीच में एक पास उसे मार देता है, और सिर ऊपर रखे बीच वाला खिलाड़ी पूरा ब्रेक देख सकता है।
- कभी ट्रैप में ड्रिबल न करें। डिफेंडर को हिलाने के लिए ड्रिबल करें, फिर पास दें। सिर नीचे करने वाला बॉल हैंडलर ही टर्नओवर है।
- बॉल से आगे लेन भरें। प्रेस हराने का अंत लेअप पर होना चाहिए, हाफ़ कोर्ट पर रीसेट पर नहीं। किसी को दौड़ना होगा।
- बॉल के पीछे एक खिलाड़ी रखें। हर कैच को एक पीछे का पास उपलब्ध चाहिए, वरना ट्रैप के नाकाम होने की कोई जगह नहीं।
किस पर नज़र रखें
- अपनी गिनतियाँ जानें। इनबाउंड के लिए हर जगह पाँच सेकंड। बैककोर्ट गिनती FIBA और NBA नियमों में आठ सेकंड और NCAA व ज़्यादातर हाई-स्कूल नियमों में दस है — ब्रेक को उसके आसपास बनाने से पहले जानें कि आप किसके तहत खेल रहे हैं।
- डायग्राम नहीं, प्रेस पढ़ें। 2-2-1 आपको पहला पास देता है और हाफ़ कोर्ट के पास ट्रैप करता है, इसलिए उसे साइडलाइन पर रफ़्तार से हराएँ। 1-2-1-1 डायमंड पहले कैच को ट्रैप करता है, इसलिए आपका एकमात्र काम तुरंत उस साइडलाइन से निकलना है।
- बॉल हैंडलर को अंदर लाएँ, बाहर नहीं। प्रेस करने वाली टीमें चौथे और पाँचवें गार्ड का शिकार करती हैं।
दोनों ग़लतियाँ असल में एक ही ग़लती हैं: स्थिर खड़े रहना, और तब ड्रिबल करना जब पास देना चाहिए था।
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प्रश्न
बास्केटबॉल में प्रेस ब्रेक क्या है?
वे नियम और पोज़िशन जिनसे टीम फ़ुल-कोर्ट प्रेशर के ख़िलाफ़ गेंद आगे लाती है: जल्दी इनबाउंड, गेंद बीच में, कभी ट्रैप में ड्रिबल नहीं, आगे की लेन भरें और गेंद के पीछे एक खिलाड़ी रखें।
फ़ुल-कोर्ट प्रेस को कैसे हराएँ?
प्रेस सेट होने से पहले इनबाउंड करें, गेंद को कोर्ट के बीच में पास करें, और दूसरे छोर पर हमला करें ताकि ब्रेक रीसेट पर नहीं, लेअप पर ख़त्म हो।
हाफ़ कोर्ट पार करने के लिए कितने सेकंड मिलते हैं?
FIBA और NBA नियमों में आठ सेकंड, NCAA और ज़्यादातर हाई-स्कूल नियमों में दस। इनबाउंड की गिनती हर जगह पाँच सेकंड है।