Η επίθεση στο πρέσινγκ είναι αυτό που τρέχετε όταν η άλλη ομάδα σας μαρκάρει σε όλο το μήκος του γηπέδου. Είναι λιγότερο σύστημα και περισσότερο ένα σύνολο κανόνων: πού στέκεστε, ποιος επιτρέπεται να ντριμπλάρει, και πού πάει η μπάλα τη στιγμή που έρχεται η παγίδα. Διδάξτε τους κανόνες και η ομάδα σας μπορεί να νικήσει πρέσινγκ που δεν έχει δει ποτέ.
Οι πέντε αρχές
- Επαναφορά γρήγορα. Τα περισσότερα πρέσινγκ νικιούνται πριν στηθούν. Η πρώτη πάσα είναι η πιο εύκολη που θα πάρετε σε όλη την επίθεση.
- Βάλτε την μπάλα στη μέση. Μια παγίδα δουλεύει μόνο στην πλάγια ή σε γωνία. Μία πάσα στη μέση του γηπέδου τη σκοτώνει, και ο παίκτης της μέσης με το κεφάλι ψηλά βλέπει όλη την ανάπτυξη.
- Ποτέ ντρίμπλα μέσα σε παγίδα. Ντριμπλάρετε για να μετακινήσετε έναν αμυντικό, και μετά πασάρετε. Ο χειριστής που σκύβει το κεφάλι είναι το λάθος.
- Γεμίστε τους διαδρόμους μπροστά από την μπάλα. Η νίκη απέναντι στο πρέσινγκ πρέπει να τελειώνει σε λέι απ, όχι σε νέα οργάνωση στο κέντρο. Κάποιος πρέπει να τρέχει.
- Κρατήστε έναν πίσω από την μπάλα. Κάθε υποδοχή χρειάζεται διαθέσιμη πάσα προς τα πίσω, αλλιώς η παγίδα δεν έχει πού να αποτύχει.
Τι να προσέχετε
- Ξέρετε τους χρόνους σας. Πέντε δευτερόλεπτα για την επαναφορά παντού. Ο χρόνος για το πίσω γήπεδο είναι οκτώ δευτερόλεπτα στους κανονισμούς FIBA και NBA και δέκα στους κανονισμούς NCAA και στους περισσότερους σχολικούς — ξέρετε με ποιον παίζετε πριν χτίσετε την επίθεση γύρω του.
- Διαβάστε το πρέσινγκ, όχι το διάγραμμα. Το 2-2-1 σας δίνει την πρώτη πάσα και κάνει παγίδα κοντά στο κέντρο, οπότε το νικάτε με ταχύτητα κατά μήκος της πλάγιας. Το διαμάντι 1-2-1-1 κάνει παγίδα στην πρώτη υποδοχή, οπότε η μόνη σας δουλειά είναι να φύγετε αμέσως από εκείνη την πλάγια.
- Βάλτε χειριστή μέσα, μην τον βγάζετε. Οι ομάδες που πιέζουν κυνηγούν τον τέταρτο και τον πέμπτο γκαρντ.
Τα δύο λάθη είναι στην ουσία το ίδιο λάθος: να στέκεστε ακίνητοι, και να ντριμπλάρετε όταν έπρεπε να πασάρετε.
Διαβάστε περισσότερα: πώς σπάτε το πρέσινγκ σε όλο το γήπεδο, βήμα βήμα.
Ερωτήσεις
Τι είναι η επίθεση στο πρέσινγκ στο μπάσκετ;
Οι κανόνες και η διάταξη που χρησιμοποιεί μια ομάδα για να ανεβάσει την μπάλα απέναντι σε πίεση σε όλο το γήπεδο: γρήγορη επαναφορά, μπάλα στο κέντρο, ποτέ ντρίμπλα μέσα σε παγίδα, γέμισμα των διαδρόμων μπροστά και ένας παίκτης πίσω από την μπάλα.
Πώς νικάτε ένα πρέσινγκ σε όλο το γήπεδο;
Κάνοντας επαναφορά πριν στηθεί το πρέσινγκ, περνώντας την μπάλα στο κέντρο του γηπέδου και επιτιθέμενοι στο άλλο καλάθι, ώστε η φάση να τελειώσει με λέι απ και όχι με νέο στήσιμο.
Πόσα δευτερόλεπτα έχετε για να περάσετε το κέντρο;
Οκτώ δευτερόλεπτα στους κανονισμούς FIBA και NBA, δέκα στους κανονισμούς NCAA και στους περισσότερους κανονισμούς σχολικών πρωταθλημάτων. Ο χρόνος για την επαναφορά είναι πέντε δευτερόλεπτα παντού.