خطط الحصص التدريبية، دقيقة بدقيقة

حصص تدريبية جاهزة من مخطِّط التطبيق: ماذا تنفّذ، وبأي ترتيب، وكم من الوقت. كل تمرين يقود إلى رسمه ونقاطه التدريبية.