Plans d'entraînement, minute par minute
Des entraînements tout prêts issus du planificateur de l'app : quoi faire, dans quel ordre et combien de temps. Chaque exercice renvoie à son schéma et à ses points clés.
Des entraînements tout prêts issus du planificateur de l'app : quoi faire, dans quel ordre et combien de temps. Chaque exercice renvoie à son schéma et à ses points clés.