ملء الممرات هو الشكل الأساسي للهجمة السريعة. تخيّل الملعب مقسومًا طوليًا إلى ثلاثة ممرات. تصعد الكرة في الممر الأوسط؛ ويركض الجناحان بأقصى سرعة في الممرين الخارجيين، متسعين، قرب خطي التماس. وعند امتداد خط الرمية الحرة تقريبًا، يقطع الجناحان بزاوية نحو الحلقة. ويلحق بهم لاعب متأخر ولاعب خامس، بحسب الهجمة السريعة للفريق.
لماذا يستخدمه المدربون
لأن توزيع المسافات في التحول هو مشكلة توزيعها نفسها في نصف الملعب، لكن بوقت أقل. ثلاثة مهاجمين منتشرون عبر الملعب يجبرون المدافعين العائدين على الاختيار. وثلاثة مهاجمين في ممر واحد يستطيع مدافع واحد مراقبتهم جميعًا. ومعظم تمارين التحول، من الضفيرة الثلاثية إلى 3 ضد 2، هي في جوهرها تمارين لملء الممرات.
كيف يُنفَّذ
- الكرة في الوسط. يستلم لاعب الوسط وينظر إلى الأمام ولا ينطط إلا حين لا يكون أحد حرًا.
- الجناحان متسعان. المس ممر خط التماس؛ لا تنجرف نحو الكرة.
- اقطع متأخرًا. ابقَ متسعًا حتى امتداد خط الرمية الحرة، ثم اقطع بزاوية 45 درجة نحو الحلقة.
- اركض أولًا، واقرأ ثانيًا. الميزة في الهجمة السريعة تأتي من الركض، لا من حامل الكرة الذي ينطط داخل الزحام.
تعلّمه Basketball For Coaches وCoach’s Clipboard كلتاهما بثلاثة ممرات وقاعدة أن يبقى اللاعبون في ممراتهم وأن يشارك لاعب الوسط في كل تبادل.
التمارين
التمرير في ثلاثة ممرات أبسط نسخة. ويضيف تمرين الضفيرة الثلاثية التقاطع خلف المستقبل؛ ويضيف تمرين تمريرة الخروج وملء الممرات المتابعة والتمريرة الأولى. ويضع 3 ضد 2 ثم 2 ضد 1 متواصل مدافعين أمام الممرات. ويُظهر الرسم الممرات داخل الموجة الأولى من الهجمة السريعة.