Ang pagpuno sa mga lane ang batayang hugis ng fast break. Isipin ang court na hinati nang pahaba sa tatlong lane. Sa gitnang lane dumadaan ang bola; tumatakbo nang mabilis ang dalawang wing sa mga panlabas na lane, malapad, malapit sa sideline. Sa may extension ng free-throw line, nagka-cut nang paanggulo ang mga wing papunta sa ring. Sumusunod ang trailer at ang ikalimang player, depende sa break ng team.
Bakit ito ginagamit ng mga coach
Dahil kapareho ng problema sa spacing sa half court ang spacing sa transition, na mas kaunti lang ang oras. Pinipilit pumili ng tatlong attacker na nakakalat sa court ang mga umaatras na defender. Kapag nasa iisang lane ang tatlong attacker, kayang bantayan silang lahat ng isang defender. Karamihan ng transition drill, mula sa three-man weave hanggang 3-on-2, ay lane-filling drill sa ilalim.
Paano ito ginagawa
- Bola sa gitna. Sumasalo ang nasa gitna, tumitingin pasulong at nagda-dribble lang kapag walang bukas.
- Malapad ang mga wing. Abutin ang lane sa sideline; huwag lumapit sa bola.
- Mag-cut nang huli. Manatiling malapad hanggang sa extension ng free-throw line, saka mag-cut nang 45 degrees papunta sa ring.
- Tumakbo muna, magbasa pagkatapos. Galing sa pagtakbo ang advantage sa break, hindi sa ball handler na nagda-dribble papasok sa siksikan.
Parehong itinuturo ito ng Basketball For Coaches at Coach’s Clipboard gamit ang tatlong lane at patakarang nananatili sa sariling lane ang mga player at kasali ang nasa gitna sa bawat palitan.
Mga drill
Ang three-lane passing ang pinakasimpleng bersyon. Nagdadagdag ang three-man weave ng pagkukrus sa likod ng tatanggap; idinadagdag ng drill na outlet at punuin ang mga lane ang rebound at ang unang pasa. Naglalagay ang tuloy-tuloy na 3-on-2, 2-on-1 ng mga defender sa harap ng mga lane. Ipinapakita ng diagram ang mga lane sa loob ng primary break.