SlongeHoops

Popunjavanje koridora

U tranziciji tri igrača sprintuju u tri koridora: lopta u sredini, krila široko uz bočne linije, pa utrčavanje ka obruču.

KonceptPoznato i kao: Trčanje po koridorima, Fill the lanes, Tri koridora

Popunjavanje koridora je osnovni oblik kontranapada. Zamislite teren podeljen po dužini na tri koridora. Lopta ide srednjim; dva krila sprintuju spoljnim koridorima, široko, blizu bočnih linija. Otprilike u visini produžetka linije slobodnih bacanja, krila utrčavaju pod uglom ka obruču. Prateći igrač i peti igrač dolaze za njima, zavisno od kontranapada ekipe.

Zašto ga treneri koriste

Zato što je razmak u tranziciji isti problem kao razmak u postavljenom napadu, samo sa manje vremena. Tri napadača raširena preko terena teraju branioce koji se vraćaju da biraju. Tri napadača u jednom koridoru može da pokrije jedan branilac. Većina tranzicionih vežbi, od osmice u troje do 3 na 2, u osnovi su vežbe popunjavanja koridora.

Kako se izvodi

  • Lopta u sredini. Srednji igrač primi loptu, gleda napred i drilba samo kad ništa nije otvoreno.
  • Krila široko. Dodirni koridor uz bočnu liniju; ne klizi ka lopti.
  • Utrči kasno. Ostani široko do produžetka linije slobodnih bacanja, pa utrči pod uglom od 45 stepeni ka obruču.
  • Prvo sprint, pa čitanje. Prednost u kontranapadu dolazi od trčanja, a ne od igrača sa loptom koji driblingom ulazi u gužvu.

Basketball For Coaches i Coach’s Clipboard ga oboje uče sa tri koridora i pravilom da igrači ostaju u svom koridoru, a srednji igrač učestvuje u svakoj razmeni.

Vežbe

Dodavanje u tri koridora je najjednostavnija verzija. Osmica u troje dodaje ukrštanje iza primaoca; vežba prvi pas i popunjavanje koridora dodaje skok i prvo dodavanje. Neprekidno 3 na 2, 2 na 1 stavlja branioce ispred koridora. Dijagram prikazuje koridore unutar prvog talasa kontranapada.

Akcije u kojima se koristi