लेन भरना फ़ास्ट ब्रेक का बुनियादी आकार है। कल्पना करें कि कोर्ट लंबाई में तीन लेन में बँटा है। गेंद बीच वाली लेन से जाती है; दो विंग बाहरी लेन में, चौड़े, साइडलाइन के पास, तेज़ दौड़ते हैं। फ़्री-थ्रो लाइन के विस्तार के आसपास विंग कोण बनाकर रिंग की ओर कट करते हैं। टीम के ब्रेक के हिसाब से एक ट्रेलर और पाँचवाँ खिलाड़ी पीछे आते हैं।
कोच इसका इस्तेमाल क्यों करते हैं
क्योंकि ट्रांज़िशन में स्पेसिंग वही समस्या है जो हाफ़ कोर्ट में, बस समय कम है। कोर्ट पर फैले तीन अटैकर लौटते डिफेंडरों को चुनने पर मजबूर करते हैं। एक लेन में तीन अटैकर को एक डिफेंडर संभाल लेता है। थ्री-मैन वीव से 3-ऑन-2 तक, ज़्यादातर ट्रांज़िशन ड्रिल असल में लेन भरने की ड्रिल हैं।
यह कैसे किया जाता है
- गेंद बीच में। बीच वाला खिलाड़ी पकड़ता है, आगे देखता है और तभी ड्रिबल करता है जब कुछ खुला न हो।
- विंग चौड़े। साइडलाइन वाली लेन छुएँ; गेंद की ओर न खिसकें।
- देर से कट। फ़्री-थ्रो लाइन के विस्तार तक चौड़े रहें, फिर 45 डिग्री पर रिंग की ओर कट करें।
- पहले दौड़ें, फिर पढ़ें। ब्रेक में फ़ायदा दौड़ने से आता है, बॉल हैंडलर के भीड़ में ड्रिबल करने से नहीं।
Basketball For Coaches और Coach’s Clipboard दोनों इसे तीन लेन और इस नियम के साथ सिखाते हैं कि खिलाड़ी अपनी लेन में रहें और बीच वाला खिलाड़ी हर अदला-बदली में शामिल हो।
ड्रिल
थ्री-लेन पासिंग सबसे सीधा संस्करण है। थ्री-मैन वीव पास लेने वाले के पीछे से क्रॉस करना जोड़ती है; आउटलेट और लेन भरना ड्रिल रीबाउंड और पहला पास जोड़ती है। लगातार 3-ऑन-2, 2-ऑन-1 लेन के सामने डिफेंडर रखती है। डायग्राम प्राइमरी ब्रेक के अंदर लेन दिखाता है।