SlongeHoops

Popunjavanje koridora

U tranziciji tri igrača sprintaju u tri koridora: lopta u sredini, krila široko uz bočne crte, zatim utrčavanje prema obruču.

KonceptPoznato i kao: Trčanje po koridorima, Fill the lanes, Tri koridora

Popunjavanje koridora osnovni je oblik protunapada. Zamislite teren podijeljen po duljini na tri koridora. Lopta ide srednjim; dva krila sprintaju vanjskim koridorima, široko, blizu bočnih crta. Otprilike u visini produžetka crte slobodnih bacanja, krila utrčavaju pod kutom prema obruču. Prateći igrač i peti igrač dolaze za njima, ovisno o protunapadu momčadi.

Zašto ga treneri koriste

Zato što je razmak u tranziciji isti problem kao razmak u postavljenom napadu, samo s manje vremena. Tri napadača raširena preko terena tjeraju braniče koji se vraćaju da biraju. Tri napadača u jednom koridoru može pokriti jedan branič. Većina tranzicijskih vježbi, od osmice u troje do 3 na 2, u osnovi su vježbe popunjavanja koridora.

Kako se izvodi

  • Lopta u sredini. Srednji igrač primi loptu, gleda naprijed i vodi samo kad ništa nije otvoreno.
  • Krila široko. Dodirni koridor uz bočnu crtu; ne kliži prema lopti.
  • Utrči kasno. Ostani široko do produžetka crte slobodnih bacanja, zatim utrči pod kutom od 45 stupnjeva prema obruču.
  • Prvo sprint, pa čitanje. Prednost u protunapadu dolazi od trčanja, a ne od igrača s loptom koji vođenjem ulazi u gužvu.

Basketball For Coaches i Coach’s Clipboard ga oboje uče s tri koridora i pravilom da igrači ostaju u svojem koridoru, a srednji igrač sudjeluje u svakoj razmjeni.

Vježbe

Dodavanje u tri koridora najjednostavnija je inačica. Osmica u troje dodaje križanje iza primatelja; vježba prvo dodavanje i popunjavanje koridora dodaje skok i prvo dodavanje. Neprekidno 3 na 2, 2 na 1 stavlja braniče ispred koridora. Dijagram prikazuje koridore unutar prvog vala protunapada.

Akcije u kojima se koristi