SlongeHoops

Prvo dodavanje

Prvo dodavanje nakon obrambenog skoka, prema beku na boku terena, kojim počinje protunapad.

RadnjaPoznato i kao: Prvo dodavanje u protunapadu, Outlet

Prvo dodavanje dodavanje je nakon obrambenog skoka. Igrač koji je uhvatio skok spusti loptu pod bradu, pivotira prema van, dalje od igrača koji ulijeću na skok, i doda suigraču koji čeka blizu bočne crte, obično u visini produžetka crte slobodnih bacanja. To dodavanje pokreće protunapad.

Zašto ga treneri koriste

Zato što je najbrži put niz teren dodavanje, a ne vođenje. Skakač koji vođenjem izlazi iz gužve daje obrani vremena da se vrati. Brzo prvo dodavanje ispred obrane način je na koji zaustavljanje postaje prednost na drugoj strani.

Kako se izvodi

  • Skakač: lopta pod bradu i pivot prema van. Lopta ispod brade, laktovi van, okret prema bočnoj crti na strani skoka, dalje od pritiska u sredini.
  • Primatelj: raširi se i vidi teren. Stani na produžetak crte slobodnih bacanja, leđima prema bočnoj crti, da pri prijemu vidiš cijeli teren.
  • Dodaj naprijed. Čim je prvo dodavanje uhvaćeno, sljedeće dodavanje ide u sredinu ili naprijed prije nego što itko krene u vođenje.

U vježbi neprekidno 2 na 2, Boomers varijacija Coaching Toolbox traži da se prvo dodavanje uhvati unutar crte za tri koša, da bi primatelj prišao lopti umjesto da se udaljava.

Vježbe

Vježba prvo dodavanje i popunjavanje koridora uči skok, pivot, prvo dodavanje i trčanje u jednom ponavljanju. Vježba blokiranje za skok i borba za loptu završava prvim dodavanjem treneru, a rat za skok svaki obrambeni skok pretvara u protunapad na drugu stranu. Dijagram prikazuje prvo dodavanje i 2 na 1 koji slijedi.

Akcije u kojima se koristi