Az indítópassz az első passz egy védő lepattanó után. A lepattanót szerző játékos az állához viszi a labdát, kifelé fordul, el a palánkra menő játékosoktól, és egy oldalvonal közelében váró társának passzol, általában a büntetővonal meghosszabbításának magasságában. Ez a passz indítja a gyors támadást.
Miért használják az edzők
Mert előre a leggyorsabb út a passz, nem a labdavezetés. Az a lepattanózó, aki labdavezetéssel jön ki a tömegből, időt ad a védekezésnek a visszarendeződésre. Egy gyors indítópassz a védők elé így lesz a megállításból előny a másik oldalon.
Hogyan csináld
- Lepattanózó: labda az állhoz, fordulj kifelé. Labda az áll alatt, könyök kifelé, fordulj a lepattanó oldalán az oldalvonal felé, el a középen lévő nyomástól.
- Fogadó: húzódj szélre, és lásd a pályát. Állj a büntetővonal meghosszabbításában, háttal az oldalvonalnak, hogy elkapáskor lásd az egész pályát.
- Passzolj előre. Amint az indítópasszt elkapták, a következő passz középre vagy előre megy, mielőtt bárki vezetné a labdát.
A folyamatos 2 a 2 ellen gyakorlatban a Coaching Toolbox Boomers-változata azt kéri, hogy az indítópasszt a hárompontos vonalon belül kapják el, így a fogadó a labda felé jön, ahelyett hogy elsodródna.
Gyakorlatok
Az indítópassz és a folyosók kitöltése gyakorlat egy ismétlésben tanítja a lepattanót, a pivotot, az indítópasszt és a futást. A kizárás és lepattanószerzés gyakorlat az edzőnek adott indítópasszal ér véget, a lepattanóháború pedig minden védő lepattanóból a másik irányba tartó gyors támadást csinál. Az ábra az indítópasszt és az utána következő 2 az 1 ellent mutatja.