第一傳是搶到防守籃板後的第一次傳球。搶到籃板的球員護球於下巴處，向外側轉身，遠離衝搶籃板的球員，傳給在邊線附近等候的隊友，通常在罰球線延長線附近。這一傳發動快攻。
教練為什麼用它
因為推進全場最快的方式是傳球，不是運球。從人群中運球出來的籃板手，給了防守方回防的時間。趕在防守之前迅速傳出第一傳，就是一次防守成功變成另一端優勢的方式。
怎麼做
- 籃板手：護球於下巴處，向外側轉身。 球在下巴下面，手肘張開，向籃板所在一側的邊線轉身，遠離中路的壓力。
- 接球人：拉開並看清全場。 站在罰球線延長線上，背對邊線，這樣接球時能看到整個場地。
- 向前傳。 第一傳一接到，下一傳就在任何人運球之前傳到中路或前場。
在連續 2 打 2中，Coaching Toolbox 的 Boomers 變化要求第一傳必須在三分線內接到，這樣接球人會回來迎球，而不是越走越遠。
訓練
第一傳與填滿跑道訓練在一次練習中教會籃板、轉身、第一傳和奔跑。卡位並搶籃板訓練以一次傳給教練的第一傳結束，而籃板大戰把每一個防守籃板都變成反方向的快攻。示意圖展示了第一傳以及隨後的 2 打 1。