SlongeHoops
等距視角繪製的籃球場:五名進攻球員以 Horns 落位,五名防守球員對位,白色動作線表示持球掩護和順下。

畫戰術。 畫訓練。 看它跑起來。

從球員身上拖出一條線,它就會變成空切、傳球、運球或掩護。按下播放,它就在可以傾斜、拖曳進度的球場上執行。替你的戰術加上模擬防守,為訓練擺好三角錐,並把整節練習規劃到每一分鐘。

免費開始。無需帳戶,無需安裝。 有免費版。Coach 每月 $7 起。

Horns Spain戰術庫戰術 · 3 個階段0:00.0

持球掩護 Beta
視角

即時——這是應用程式中真正的球場,不是影片。 拖曳球場即可旋轉.正在載入即時球場…這是一張靜態圖片。你的瀏覽器沒有啟動即時球場。

從球員拖出線條,應用程式會讀懂它。

從球員身上拖曳。應用程式會識別這一筆——空切、傳球、運球、掩護、手遞手、投籃——並用你熟悉的符號畫出來。猜錯了,點一下就能改。戰術和訓練都按階段搭建,就像你教的那樣。

符號

  • 空切
  • 傳球
  • 運球
  • 掩護
  • 手遞手
  • 投籃
繪製如何運作
編輯器:球場上的 Horns 落位,一條選中的黃色空切線,右側是第 1 階段的動作列表。

傾斜球場。按播放。

同一個戰術或訓練,可從上方或等距視角觀看。拖曳進度、放慢到半速、循環某個階段、暫停並移動球員。傾斜視角只是同一張圖上方的鏡頭,所以編輯永遠不會變難。

  • 俯視、等距、邊線和底線視角
  • 拖曳進度、循環一個階段、0.25 倍到 2 倍速
  • FIBA、NFHS、NCAA 和 NBA 球場
  • 七種球場外觀,從街頭球場到木地板
等距視角下的編輯器,防守已開啟,聚焦在一名球員身上。

換一種防守策略,看同一個戰術。

五名模擬防守球員會對你畫的戰術做出反應。持球掩護可以用沉退、延阻、換防、ICE 或夾擊來防;可以打盯人防守,也可以打 2-3、3-2、1-3-1、1-2-2 或盒子加一聯防。A/B 對比把兩種防法同時放到場上,每名防守球員都會說明自己為什麼站在那裡。

把沉退換成延阻,看同一個戰術。
每名防守球員都會告訴你原因。
2-3、3-2、1-3-1、盒子加一。
協防來自底線的低位防守人。

練習也有自己的球場。

把編輯器切換到訓練,布置好場館:三角錐、標誌盤、椅子、敏捷梯、小欄架、假人和球架。畫出誰去哪裡,訓練就會像戰術一樣逐階段執行。每個訓練都寫明練什麼、難度多高、適合哪些年齡,以及教學重點。

  • 十二個類別,從投籃、終結到體能和熱身
  • 從初級到菁英,從 U8 到成人
  • 場上每邊最多 12 名球員,外加兩名教練
  • 每個訓練都附有時長、人數、用球數、教學重點和變化
ABC

訓練一覽

跳躍與落地

訓練內容
熱身腳步
難度
初級
年齡
U8–成人
分鐘
6
球員
1–18
球
0
器材
  • 9欄架

每一分鐘,都有安排。

在一週中選一個時間,時長 30 到 120 分鐘,再用訓練、戰術和自訂環節填滿它,從喝水休息到隊內對抗都可以。「填滿剩餘時間」會從訓練庫中依你球隊的年齡組補完計畫,每則教練提示都註明是誰的建議。列印訓練單,帶到球館。

  • 電腦上是週行事曆,手機上是行程列表
  • 練習日只需設定一次,涵蓋接下來的幾週
  • 用重點階段在幾週內逐步練成一項技術
  • 6 個現成的練習,從 45 分鐘的基本功到賽前準備
  • 在你的裝置和球隊教練之間同步

包含在 Coach、Team 和 Program 中。免費版可檢視範例週。

練習規劃如何運作
現成的練習

投籃

18:00–19:30 · 90 分鐘 · 重點:投籃

  1. 18:00預防受傷熱身訓練10 分鐘
  2. 18:10投籃姿勢練習訓練6 分鐘
  3. 18:16喝水休息自訂2 分鐘
  4. 18:18繞椅子弧線跑投籃訓練10 分鐘
  5. 18:28一次運球急停跳投訓練8 分鐘
  6. 18:36喝水休息自訂2 分鐘
  7. 18:38Floppy戰術10 分鐘
  8. 18:48淘汰投籃訓練10 分鐘
  9. 18:58喝水休息自訂2 分鐘
  10. 19:00連續 3 打 2、2 打 1訓練12 分鐘
  11. 19:12隊內對抗自訂8 分鐘
  12. 19:20壓力罰球訓練5 分鐘
  13. 19:25放鬆與拉伸自訂5 分鐘

球員在練習前就學會。

發一個連結。球員選一個位置,然後在球場上被提問:你是 4 號——你該去哪?題目由戰術本身生成。在 Coach 方案中,AI 還會補充讀防守、做反應的題目。

測驗如何運作
手機上的測驗題:球場上方顯示「你是 2 號。你該去哪?」手機上的測驗答案:球場上圈出正確位置,並附上教練提示。

為短影片而生。

按你選擇的視角逐幀渲染,匯出直式全畫面、直式半畫面、方形和橫式影片。「畫面填充」會按畫幅重新取景。分享連結開啟的檢視器無需帳戶、無需安裝。

面向創作者的影片匯出
「匯出影片」對話方塊中的四種格式:直式下半畫面、直式全畫面、方形和橫式。

內建 97 套戰術和 97 個訓練。每支球隊一本戰術手冊。

已為你畫好的經典戰術:Horns、Floppy、Flex、攻擊聯防、BLOB、SLOB、ATO、破壓迫——還有按訓練內容、難度和適用年齡分類的訓練。打開任何一個,它就歸你所有。按球隊把它們整理進戰術手冊,選擇球員能看到的內容,並把球探研究過的對手防守儲存為預設。

球員和觀看者永遠免費。

採用它的教練永遠不必向家長收錢。

為什麼是 SlongeHoops?

由第一線教練打造,因為畫一個戰術或訓練總比講解它更慢。

  • 畫出發生了什麼. 從球員拖曳,這一筆就會變成空切、傳球或運球。無需擺放關鍵影格,也無需彎折箭頭。
  • 3D 視角從不礙事. 等距視角只是同一張圖上方的鏡頭,所以在任何視角下都能編輯。
  • 什麼都不會丟. 自動儲存,隨處可復原,想把戰術匯出時隨時可以匯出。
  • 可以查證的建議. 練習範本和教練提示遵循 USA Basketball、FIBA、Canada Basketball 公開發布的指引和運動醫學研究,每則提示都註明來源。

看看對比

畫圖免費。等它成為你的戰術手冊再付費。

戰術與訓練編輯器、整個戰術庫和訓練庫、等距視角、分享連結和 720p 影片都免費。Coach 增加模擬防守、練習規劃、無限同步的戰術和無浮水印 1080p 影片。

  • Free$0
  • Coach$7每月
  • Team$12每月
  • Program$24每月

Coach 每月 $7 起 或每年 $60. 每個付費方案都從 14 天免費試用開始。 價格不含增值稅或銷售稅,如適用,會在結帳時加收。

檢視所有方案

常見問題

什麼是 SlongeHoops?

SlongeHoops 是一款面向教練、在瀏覽器中執行的籃球戰術與訓練設計工具和練習規劃工具。你透過從球員身上拖曳來繪製,為訓練在場上擺放三角錐、敏捷梯和椅子等器材,在俯視、等距、邊線或底線視角的球場上觀看執行,讓基於規則的模擬防守來防你的戰術,並用你的訓練和戰術規劃練習。

SlongeHoops 免費嗎?

免費版可以繪製戰術和訓練,使用整個戰術庫和訓練庫、等距視角和分享連結。付費方案增加模擬防守、練習規劃、同步、無浮水印 1080p 影片匯出和球隊功能。

我的球員需要付費或註冊帳戶嗎?

不需要。球員和觀看者無需付費,分享的戰術無需帳戶即可在瀏覽器中開啟。

能在手機或平板上使用嗎?

可以。它能在筆電、平板或手機的任何瀏覽器中執行,Google Play 上也有 Android 應用程式。

模擬防守的效果怎麼樣?

它基於規則,目前是測試版。它展示沉退、延阻或換防等防守策略應該如何應對你的戰術,並不預測真實的對手。

支援哪些球場規則?

你可以選擇 FIBA、NFHS、NCAA 或 NBA 的球場標線和尺寸。

除了戰術,我也能繪製訓練嗎?

可以。把編輯器切換到訓練,就能在球場上擺放三角錐、標誌盤、椅子、敏捷梯、小欄架、假人和球架,每邊最多 12 名球員和兩名教練。訓練會像戰術一樣逐階段執行,並帶有類別、難度、年齡組和教學重點。內建訓練庫涵蓋每個類別,從熱身到團隊配合。

我能規劃一整節練習嗎?

可以,適用於 Coach、Team 和 Program。把一節 30 到 120 分鐘的練習放進本週,用訓練、戰術和自訂環節填滿它,讓「填滿剩餘時間」依你球隊的年齡組補完,或從現成的練習開始,然後列印訓練單帶到球館。

球場已開放。

它在瀏覽器中執行,筆電、球館裡的平板或手機都可以。

開啟應用程式

免費開始。無需帳戶,無需安裝。