逐階段
1第 1 階段
1 號把球轉給 2 號。5 號在低位替 3 號的防守者設掩護，3 號貼著 5 號的肩膀沿底線 Flex 空切到強側低位。
- 1 傳球給 2
- 5 給 3 設掩護
- 3 空切到左側低位
2第 2 階段
掩護掩護者：1 號替 5 號設下掩護，5 號上到弧頂，接著 1 號移到底角。
- 1 給 5 設掩護
- 5 空切到右側四十五度位置
- 1 空切到右底角
3第 3 階段
反方向重複同樣的循環：2 號把球轉給 5 號，3 號設 Flex 掩護，4 號沿底線切到強側低位。
- 2 傳球給 5
- 3 給 4 設掩護
- 4 空切到右側低位
4第 4 階段
2 號替 3 號設下掩護，3 號上到弧頂跳投，2 號移到底角。你又回到起始站位，只是左右鏡像。
- 2 給 3 設掩護
- 3 空切到左側四十五度位置
- 2 空切到左底角
- 5 傳球給 3
- 3 投籃
教學重點
- 每個循環都是同樣兩個動作，先橫掩護，再下掩護，兩邊都一樣。
- Flex 空切者貼著掩護者的肩膀切。切得太寬，這次空切就廢了。
- 掩護者永遠是第二選擇。先掩護，再被掩護。
- 透過弧頂換邊轉移。左右直接橫傳，會給防守重新站位的時間。
- 沒有人站著不動。你不在空切，就在補別人的位置。
Flex 是連續進攻，也就是說它沒有終點。你一直跑這個循環，直到防守犯錯；如果他們不犯錯，就從另一側再跑一遍。
這裡用四個階段示範一個循環。換邊轉移，沿底線替弱側底角設橫掩護，這名空切者占住強側低位。然後替掩護者設下掩護，把他送上弧頂。透過他轉移球，同樣的兩件事往另一個方向再發生一次。
判斷
整套進攻只有兩種出手，都來自同一組掩護。
如果空切者的防守者從掩護下方繞或被掩護掛住，Flex 空切就是上籃。如果防守收縮去保護第一個選擇，弧頂的下掩護就是一次跳投。
這就是取捨。協防空切，弧頂的投籃就打開。守住射手，空切就是上籃。
怎麼教
先教橫掩護時的腳步，其他都往後放。空切者先把防守者往底線方向帶，再從掩護者的肩膀上方高切。大多數 Flex 空切失敗，是因為空切者一看到掩護到位就跑了。
從兩個位置和一個動作開始，而不是四個階段。先練一週橫掩護和上籃。第一個動作像樣了，再加下掩護。
一支年輕球隊可以跑一整個球季，學會正確地設掩護，這比得到的那些分更有價值。
反制變化
- 面對橫掩護換防，空切者不清出去，而是在低位把較矮的防守者卡在身後要球。
- 面對封鎖上線、不讓 Flex 空切的球隊，空切者從上方走，到弧頂接下掩護。
- 如果對方每次都從橫掩護下方搶位，掩護者就不設掩護，直接溜向籃框。
連續進攻Flex 空切下掩護掩護掩護者移動進攻