Half courtlaban sa man-to-man4 phaseTumatagal nang 12.6 seg
Flex
Isang buong ikot ng flex continuity. Ire-reverse ang bola, isi-screen ng nasa weak-side block ang nasa weak-side corner, at magfe-flex cut ito sa baseline papunta sa ball-side block. Pagkatapos, magda-down screen ang passer para sa flex screener, aakyat ito sa top, at lalabas ang passer sa corner. Uulitin ang parehong dalawang galaw sa kabilang direksyon. Bawat reversal ay nagbibigay ng layup cut at tira sa top, at umiikot ang opensa hanggang may bumukas sa isa sa mga ito.
Buksan sa appPatakbuhin ito, ikiling ito, lagyan ng depensa, palitan ito. Libreng simulan. Walang account, walang kailangang i-install.
Phase by phase
1Phase 1
I-reverse mula kay 1 papunta kay 2. Isi-screen ni 5 ang bantay ni 3 sa block at magfe-flex cut si 3 sa baseline, dikit sa balikat ni 5, papunta sa ball-side block.
- Nagpapasa si 1 kay 2
- Nagse-screen si 5 para kay 3
- Nagka-cut si 3 papunta sa ang kaliwang low post
2Phase 2
Screen the screener: magda-down screen si 1 para kay 5, aakyat si 5 sa top, saka lalabas si 1 sa corner.
- Nagse-screen si 1 para kay 5
- Nagka-cut si 5 papunta sa ang kanang slot
- Nagka-cut si 1 papunta sa ang kanang corner
3Phase 3
Parehong ikot sa kabilang direksyon: ipapasa ni 2 kay 5, magse-set si 3 ng flex screen at magka-cut si 4 sa baseline papunta sa ball-side block.
- Nagpapasa si 2 kay 5
- Nagse-screen si 3 para kay 4
- Nagka-cut si 4 papunta sa ang kanang low post
4Phase 4
Magda-down screen si 2 para kay 3, aakyat si 3 sa top para sa jumper, at lalabas si 2 sa corner. Balik na kayo sa panimulang set, baligtad lang.
- Nagse-screen si 2 para kay 3
- Nagka-cut si 3 papunta sa ang kaliwang slot
- Nagka-cut si 2 papunta sa ang kaliwang corner
- Nagpapasa si 5 kay 3
- Tumitira si 3
Mga teaching point
- Bawat ikot ay parehong dalawang action, cross screen tapos down screen, sa magkabilang side.
- Dumadaan ang flex cutter nang balikat sa balikat sa screener. Patay na cut ang maluwang na cut.
- Laging pangalawang opsyon ang screener. Mag-screen, saka ma-screen.
- I-reverse ang bola sa top. Binibigyan ng pasang patagilid ng oras ang depensa na makapag-ayos.
- Walang nakatayo lang. Kung hindi ka nagka-cut, pinupuno mo ang puwesto ng iba.
Continuity ang flex, ibig sabihin ay walang katapusan ito. Patatakbuhin mo ang ikot hanggang magkamali ang depensa, at kung hindi sila magkamali, patatakbuhin mo ulit mula sa kabilang side.
Isang ikot ang narito sa apat na phase. I-reverse ang bola, cross screen sa baseline para sa nasa weak-side corner, at kukunin ng cutter na iyon ang ball-side block. Saka down screen para sa screener at ipadala siya sa top. Ipasa sa kanya at mangyayari ulit ang parehong dalawang bagay sa kabilang direksyon.
Ang basa
Dalawa lang ang tira sa buong opensa, at pareho silang galing sa iisang pares ng screen.
Layup ang flex cut kapag dumaan sa ilalim ng screen ang bantay ng cutter o naipit dito. Jump shot ang down screen sa top kapag lumubog ang depensa para protektahan ang una.
Iyan ang palitan. Tumulong sa cut at bubukas ang tira sa top. Manatili sa shooter at layup ang cut.
Pagtuturo nito
Ituro muna ang footwork sa cross screen bago ang lahat. Ihahanda ng cutter ang bantay niya sa paglakad nito papunta sa baseline, saka magka-cut nang mataas sa balikat ng screener. Karamihan ng flex cut ay namamatay dahil tumatakbo na ang cutter sa sandaling makita niyang paparating ang screen.
Magsimula sa dalawang puwesto at isang action, hindi apat na phase. Patakbuhin ang cross screen at ang layup sa loob ng isang linggo. Idagdag ang down screen kapag maayos na ang una.
Puwedeng patakbuhin ito ng batang team sa buong season at matutong mag-screen nang tama, na mas mahalaga kaysa sa mga puntos.
Mga counter
- Laban sa switch sa cross screen, magpo-post ang cutter sa mas maliit na bantay sa block sa halip na lumabas.
- Laban sa team na nagto-top-lock sa flex cut, sa ibabaw dadaan ang cutter at tatanggap ng down screen sa top of the key.
- Kung sumisingit sila sa ilalim ng bawat cross screen, magsi-slip sa rim ang screener sa halip na mag-set.
continuityflex cutdown screenscreen the screenermotion offense
Mga termino sa play na ito
Continuity vs quick hitterCross screenFlex cutScreen the screener