Drill4 phaseTumatagal nang 10.7 seg
Pass, Cut and Replace
Tatlong player sa itaas at sa magkabilang wing ang natututo sa unang patakaran ng motion offense: pumasa, mag-cut nang malakas sa basket, at punuin ang bakanteng puwesto. Ang katabi ng bakanteng puwesto ang pupuno rito, kaya balanse ulit ang court bago ang susunod na pasa.
- Hirap
- Baguhan
- Edad
- U8–U14
- Minuto
- 8
- Manlalaro
- 3–9
- Mga bola
- 1
- Kagamitan
- Walang kagamitan: manlalaro at bola lang.
Patakbuhin ito, ikiling ito, baguhin para bumagay sa practice mo. Libreng simulan. Walang account, walang kailangang i-install.
Mga coaching point
- Huwag kailanman pumasa at tumayo lang: bawat pasa ay sinusundan ng malakas na cut.
- Mag-cut hanggang sa ring na nakataas ang kamay bilang target.
- Punuin ang bakanteng puwesto nang nakaharap sa bola, handa ang kamay na sumalo.
- Panatilihin ang 4 hanggang 5 metro sa pagitan ng mga player; nasa labas ng arc hanggang mag-cut.
Phase by phase
1Phase 1
Pumasa si 1 kay 2 at nag-cut nang malakas sa ring, nakataas ang kamay bilang target. Walang pabalik na pasa: pinunan ni 3 ang itaas, at lumabas si 1 sa bakanteng wing sa malayong side.
- Nagpapasa si 1 kay 2
- Nagka-cut si 1 papunta sa ang rim
- Nagka-cut si 1 papunta sa ang kanang wing
- Nagka-cut si 3 papunta sa ang top ng arc
2Phase 2
Pumasa si 2 pataas kay 3 sa itaas. Puno na ang dalawa pang puwesto, kaya nag-cut si 2 sa ring at pinalitan ang sarili sa parehong wing.
- Nagpapasa si 2 kay 3
- Nagka-cut si 2
- Nagka-cut si 2 papunta sa ang kaliwang wing
3Phase 3
Pumasa si 3 kay 1 sa kanang wing at nag-cut. Si 2 ang pumuno sa itaas ngayon.
- Nagpapasa si 3 kay 1
- Nagka-cut si 3
- Nagka-cut si 2 papunta sa ang top ng arc
4Phase 4
Tapos: binigyan ni 1 ang nagka-cut ng bounce pass para sa layup. Saka magsimula ulit mula sa itaas.
- Nagpapasa si 1 kay 3
- Tumitira si 3
Mga variation
- Pipila ang sobrang player sa likod ng mga wing at papasok kapag lumabas ang nagka-cut.
- Ituloy ito sa takdang bilang ng pasa bago ang layup.
- Five out: aakyat sa wing ang mga corner kapag pinunan ng wing ang itaas.