Polovica igriščaproti osebni obrambiŠtevilo faz: 4Traja 12.6 s
Flex
En cel krog kontinuitete flex. Žoga gre na drugo stran, igralec na nizkem postu šibke strani postavi blokado igralcu iz kota šibke strani, ta pa s flex vtekanjem teče ob čelni črti do nizkega posta na strani žoge. Nato podajalec postavi blokado navzdol flex blokatorju, ki pride na vrh, podajalec pa odide v kot. Isti dve dejanji se nato ponovita v drugo smer. Vsak prenos žoge prinese vtek za polaganje in met z vrha, napad pa se ponavlja, dokler se eno od tega ne odpre.
Odprite v aplikacijiZaženite jo, nagnite igrišče, postavite obrambo, spremenite jo. Brezplačno za začetek. Brez računa, brez namestitve.
Fazo za fazo
1Faza 1
Prenesite žogo: 1 poda igralcu 2. 5 postavi blokado branilcu igralca 3 na nizkem postu, 3 pa s flex vtekanjem teče ob čelni črti, tesno ob rami igralca 5, do nizkega posta na strani žoge.
- 1 poda igralcu 2
- 5 postavi blokado igralcu 3
- 3 vteka na levi nizki post
2Faza 2
Blokada za blokatorja: 1 postavi blokado navzdol igralcu 5, ki pride na vrh, nato 1 odide v kot.
- 1 postavi blokado igralcu 5
- 5 vteka na desni slot
- 1 vteka v desni kot
3Faza 3
Isti krog v drugo smer: 2 prenese žogo igralcu 5, 3 postavi flex blokado, 4 pa vteče ob čelni črti do nizkega posta na strani žoge.
- 2 poda igralcu 5
- 3 postavi blokado igralcu 4
- 4 vteka na desni nizki post
4Faza 4
2 postavi blokado navzdol igralcu 3, ki pride na vrh za met iz skoka, 2 pa odide v kot. Spet ste v začetni postavitvi, zrcalno.
- 2 postavi blokado igralcu 3
- 3 vteka na levi slot
- 2 vteka v levi kot
- 5 poda igralcu 3
- 3 meče
Ključne točke
- Vsak krog sestavljata isti dve dejanji, prečna blokada in nato blokada navzdol, na obeh straneh.
- Igralec, ki flex vteka, gre z ramo ob rami blokatorja. Široko vtekanje je mrtvo vtekanje.
- Blokator je vedno druga možnost. Postavi blokado, nato dobi blokado.
- Žogo prenašajte čez vrh. Podaja s strani na stran da obrambi čas, da se znova postavi.
- Nihče ne stoji. Če ne vtekaš, zapolnjuješ nekomu mesto.
Flex je kontinuiteta, kar pomeni, da se ne konča. Krog igrate, dokler obramba ne naredi napake, in če je ne, ga igrate znova z druge strani.
Tukaj je en krog v štirih fazah. Prenesite žogo, postavite prečno blokado ob čelni črti za igralca iz kota šibke strani, ta pa zasede nizki post na strani žoge. Nato blokada navzdol za blokatorja, ki odide na vrh. Prenesite žogo prek njega in isti dve stvari se zgodita v drugo smer.
Branje
V vsem napadu sta le dva meta, oba pa prideta iz istega para blokad.
Flex vtekanje je polaganje, ko gre branilec igralca, ki vteka, pod blokado ali se na njej ujame. Blokada navzdol na vrhu prinese met iz skoka, ko se obramba umakne, da zaščiti prvo možnost.
To je menjava. Pomagajte pri vtekanju in odpre se met na vrhu. Ostanite pri strelcu in vtekanje je polaganje.
Kako se ga naučiti
Najprej naučite delo nog pri prečni blokadi. Igralec, ki vteka, pripravi branilca tako, da ga pelje proti čelni črti, nato vteče visoko ob rami blokatorja. Večina flex vtekanj propade, ker igralec steče takoj, ko vidi, da blokada prihaja.
Začnite z dvema mestoma in enim dejanjem, ne s štirimi fazami. En teden igrajte prečno blokado in polaganje. Blokado navzdol dodajte, ko je prvi del videti prav.
Mlada ekipa lahko to igra vso sezono in se nauči pravilno postavljati blokade, kar je vredno več od košev.
Protiakcije
- Če prevzamejo prečno blokado, igralec, ki vteka, na nizkem postu postavi nižjega igralca, namesto da odide.
- Proti ekipi, ki s top-lockom zapira flex vtekanje, igralec gre čez zgornjo stran in dobi blokado navzdol na vrhu rakete.
- Če pod vsako prečno blokado skačejo vnaprej, blokator odide s slipom proti obroču, namesto da postavi blokado.
neprekinjena akcijaFlex cutblokada navzdolblokada za blokerjanapad z gibanjem
Izrazi v tej akciji
Blokada na blokatorja (screen the screener)Flex vtekanjeKontinuiteta ali hitra akcijaPrečna blokada