Setengah lapanganvs satu lawan satu4 faseDurasi 12.6 dtk
Flex
Satu siklus penuh flex continuity. Bola dibalik, pemain block sisi lemah memasang screen untuk pemain sudut sisi lemah, yang melakukan flex cut menyusuri baseline ke block sisi bola. Lalu pengoper memasang down screen untuk flex screener, yang naik ke atas, dan pengoper bergerak keluar ke sudut. Dua aksi yang sama lalu berjalan ke arah sebaliknya. Setiap pembalikan bola memberi satu cut untuk layup dan satu tembakan di atas, dan serangan diulang sampai salah satunya terbuka.
Buka di aplikasiJalankan, miringkan lapangannya, pasang pertahanan, ubah. Gratis untuk memulai. Tanpa akun, tanpa instalasi.
Fase demi fase
1Fase 1
Balik bola dari 1 ke 2. 5 memasang screen untuk penjaga 3 di block dan 3 melakukan flex cut di baseline, rapat di bahu 5, ke block sisi bola.
- 1 mengoper ke 2
- 5 memasang screen untuk 3
- 3 melakukan cut ke block kiri
2Fase 2
Screen the screener: 1 memasang down screen untuk 5, yang naik ke atas, lalu 1 bergerak keluar ke sudut.
- 1 memasang screen untuk 5
- 5 melakukan cut ke slot kanan
- 1 melakukan cut ke sudut kanan
3Fase 3
Siklus yang sama ke arah sebaliknya: 2 mengayun bola ke 5, 3 memasang flex screen dan 4 melakukan cut di baseline ke block sisi bola.
- 2 mengoper ke 5
- 3 memasang screen untuk 4
- 4 melakukan cut ke block kanan
4Fase 4
2 memasang down screen untuk 3, yang naik ke atas untuk jump shot, dan 2 bergerak keluar ke sudut. Anda kembali ke posisi awal, dalam versi cermin.
- 2 memasang screen untuk 3
- 3 melakukan cut ke slot kiri
- 2 melakukan cut ke sudut kiri
- 5 mengoper ke 3
- 3 menembak
Poin mengajar
- Setiap siklus berisi dua aksi yang sama, cross screen lalu down screen, di kedua sisi.
- Flex cutter keluar bahu ke bahu dengan screener. Cut yang melebar adalah cut yang mati.
- Screener selalu menjadi opsi kedua. Pasang screen, lalu terima screen.
- Balik bola lewat atas. Operan langsung dari sisi ke sisi memberi pertahanan waktu menata ulang.
- Tidak ada yang berdiri diam. Jika tidak sedang cut, Anda sedang mengisi posisi seseorang.
Flex adalah continuity, artinya serangan ini tidak berakhir. Anda menjalankan siklusnya sampai pertahanan membuat kesalahan, dan jika tidak, Anda menjalankannya lagi dari sisi lain.
Satu siklus ditunjukkan di sini dalam empat fase. Balik bola, cross screen di baseline untuk pemain sudut sisi lemah, dan cutter itu mengambil block sisi bola. Lalu down screen untuk screener dan kirim dia ke puncak. Ayun bola lewat dia dan dua hal yang sama terjadi ke arah sebaliknya.
Bacaan
Hanya ada dua tembakan dalam seluruh serangan ini, dan keduanya lahir dari pasangan screen yang sama.
Flex cut menjadi layup saat penjaga cutter lewat bawah screen atau tersangkut di sana. Down screen di puncak menjadi jump shot saat pertahanan turun untuk melindungi yang pertama.
Itulah pertukarannya. Bantu pada cut maka tembakan di puncak terbuka. Tetap menjaga penembak maka cut menjadi layup.
Cara mengajarkannya
Ajarkan footwork pada cross screen sebelum yang lain. Cutter menyiapkan penjaganya dengan membawanya ke arah baseline, lalu cut tinggi di bahu screener. Kebanyakan flex cut gagal karena cutter langsung berlari begitu melihat screen datang.
Mulai dengan dua posisi dan satu aksi, bukan empat fase. Jalankan cross screen dan layup selama seminggu. Tambahkan down screen saat yang pertama sudah benar.
Tim muda bisa menjalankan ini satu musim dan belajar memasang screen dengan benar, dan itu lebih berharga daripada angkanya.
Counter
- Melawan switch pada cross screen, cutter melakukan post-up pada pemain yang lebih kecil di block alih-alih keluar.
- Melawan tim yang melakukan top-lock pada flex cut, cutter lewat atas dan mendapat down screen di puncak area kunci.
- Jika mereka melompat ke bawah setiap cross screen, screener slip ke ring alih-alih memasang screen.
Serangan berkesinambunganFlex cutDown screenScreen the screenerMotion
Istilah dalam pola ini
Continuity vs quick hitterCross screenFlex cutScreen the screener