Media canchavs individual4 fasesDura 12.6 s
Flex
Un ciclo completo de la continuidad flex. Se invierte el balón, el jugador del poste bajo del lado débil bloquea para el de la esquina del lado débil, que hace el corte flex por la línea de fondo hasta el poste bajo del lado del balón. Después, el pasador pone un bloqueo vertical para el bloqueador del flex, que sube a la cabecera, y el pasador se abre a la esquina. Las mismas dos acciones se repiten luego hacia el otro lado. Cada inversión te da un corte para bandeja y un tiro en la cabecera, y el ataque se repite hasta que una de las dos opciones quede libre.
Abrir en la aplicaciónEjecútala, inclínala, ponle una defensa, cámbiala. Gratis para empezar. Sin cuenta y sin nada que instalar.
Fase a fase
1Fase 1
Invierte el balón de 1 a 2. 5 bloquea al defensor de 3 en el poste bajo y 3 hace el corte flex por la línea de fondo, pegado al hombro de 5, hasta el poste bajo del lado del balón.
- 1 pasa a 2
- 5 bloquea para 3
- 3 corta hacia el poste bajo izquierdo
2Fase 2
Bloqueo al bloqueador: 1 pone un bloqueo vertical para 5, que sube a la cabecera, y luego 1 se abre a la esquina.
- 1 bloquea para 5
- 5 corta hacia el slot derecho
- 1 corta hacia la esquina derecha
3Fase 3
El mismo ciclo hacia el otro lado: 2 pasa a 5, 3 pone el bloqueo flex y 4 corta por la línea de fondo hasta el poste bajo del lado del balón.
- 2 pasa a 5
- 3 bloquea para 4
- 4 corta hacia el poste bajo derecho
4Fase 4
2 coloca un bloqueo vertical para 3, que sube a la cabecera para tirar, mientras 2 sale a la esquina. Se recupera la formación inicial, reflejada al otro lado.
- 2 bloquea para 3
- 3 corta hacia el slot izquierdo
- 2 corta hacia la esquina izquierda
- 5 pasa a 3
- 3 tira
Claves de enseñanza
- Cada ciclo son las mismas dos acciones, bloqueo horizontal y luego bloqueo vertical, en los dos lados.
- El cortador del flex pasa hombro con hombro junto al bloqueador. Un corte abierto es un corte muerto.
- El bloqueador es siempre la segunda opción. Bloquea y luego recibe un bloqueo.
- Invierte el balón por la cabecera. Un pase de lado a lado da tiempo a la defensa para recolocarse.
- Nadie se queda quieto. Si no estás cortando, estás ocupando el sitio de alguien.
El flex es una continuidad, es decir, no se acaba. Repites el ciclo hasta que la defensa se equivoca, y si no se equivoca, lo vuelves a hacer desde el otro lado.
Aquí hay un ciclo en cuatro fases. Inviertes el balón, bloqueo horizontal por la línea de fondo para el de la esquina del lado débil, y ese cortador ocupa el poste bajo del lado del balón. Después, bloqueo vertical para el bloqueador, que sube a la cabecera. Pasas el balón a través de él y las mismas dos cosas ocurren hacia el otro lado.
La lectura
En todo el ataque solo hay dos tiros, y los dos salen del mismo par de bloqueos.
El corte flex es una bandeja cuando el defensor del cortador pasa por debajo del bloqueo o se queda enganchado en él. El bloqueo vertical en la cabecera da un tiro en suspensión cuando la defensa se hunde para proteger el primero.
Ese es el intercambio. Si ayudan en el corte, se abre el tiro en la cabecera. Si se quedan con el tirador, el corte es una bandeja.
Cómo enseñarlo
Antes que nada, enseña el trabajo de pies en el bloqueo horizontal. El cortador prepara a su defensor llevándolo hacia la línea de fondo y luego corta alto, pegado al hombro del bloqueador. La mayoría de los cortes flex mueren porque el cortador sale en cuanto ve llegar el bloqueo.
Empieza con dos posiciones y una acción, no con cuatro fases. Haz el bloqueo horizontal y la bandeja durante una semana. Añade el bloqueo vertical cuando lo primero salga bien.
Un equipo joven puede jugar esto toda una temporada y aprender a bloquear bien, y eso vale más que las canastas.
Respuestas a la defensa
- Si cambian en el bloqueo horizontal, el cortador se queda en el poste bajo con el defensor más pequeño en lugar de vaciar.
- Contra un equipo que defiende el corte flex con top-lock, el cortador pasa por encima y recibe el bloqueo vertical en la cabecera.
- Si se adelantan por debajo de cada bloqueo horizontal, el bloqueador corta hacia el aro antes del contacto en lugar de bloquear.
ContinuidadFlex CutBloqueo verticalBloqueo al bloqueadorAtaque de movimiento
Términos de esta jugada
Bloqueo al bloqueadorBloqueo cruzadoContinuidad vs. jugada rápidaCorte flex