教學重點
- 在球飛行時就移動，而不是等球被接住。
- 持球：施壓。一傳距離：站在空隙。兩傳距離：站在協防線。
- 人球兼顧：兩隻手分別指向人和球。
- 每次傳球都要喊：球、協防、切入我來。
- 有控制地撲防：短而碎的步伐，高舉一手，重心靠後。
逐階段
1第 1 階段
轉移球。所有人在球飛行時移動：X2 撲防，X1 跳到空隙，X4 上提阻絕傳球，X3 下沉協防。
- 1 傳球給 2
- X2 空切
- X1 空切
- X4 空切到右側翼
- X3 空切到高位
2第 2 階段
傳到側翼。X4 高手撲防，X2 站在空隙，X1 下沉到協防線，X3 是籃下的底線防守人。
- 2 傳球給 4
- X4 空切到右側翼
- X2 空切到右肘區
- X1 空切到高位
- X3 空切到籃框
3第 3 階段
底線切入。X4 滑步並貼住對方髖部；底線防守人在禁區前迎住切入，X1 下沉到他身後保護籃框。
- 4 運球到右側短底角
- X4 空切到右側短底角
- X3 空切到右側短底角
- X1 空切
變化
- 先走位、不運球，然後再允許切入。
- 進攻完成三次傳球後打實戰。
- 加入傳切：防守球員必須向球跳步，阻絕傳切配合。