SlongeHoops

空間配置

籃球的空間配置,就是五名球員彼此站多遠:十二到十五英尺,底角有人,禁區空出。怎樣把它教成習慣。

概念也稱為: 場上空間, 拉開空間, Spacing

空間配置是你的五名球員彼此站多遠,以及在球移動時他們怎樣保持這個距離。大多數教練教的實用數字是任意兩名進攻球員之間十二到十五英尺,約四到四點五公尺。近到能傳球,遠到一名防守球員沒法同時防兩個人。

為什麼它重要

一名防守球員永遠不應該能同時管住兩名球員。相距十五英尺時,上前協防的人在傳球到達之前回不到自己的人身邊。相距八英尺時,他兩樣都能做,你的切入什麼也沒創造出來。這就是全部道理,也是為什麼空間配置決定的回合比你叫的戰術還多。

底角比大多數球隊以為的更重要。底角有人,就能把底線協防者釘在底線。底角空著,他就能待在禁區裡等你的切入。

怎樣教它

  • 給他們位置,而不是距離。 底角、側翼、四十五度、弧頂、灌籃位。位置是你在場邊看一眼就能檢查的東西,測量出來的距離不是。
  • 隨著切入移動,不要站著看。 強側側翼往底角滑,弱側上提。分球給協防者放掉的那個人。
  • 內線最多一個人。 兩名長人站在禁區裡,等於送給防守一名免費的協防者。
  • 在轉換中檢驗它。 定位戰術裡的空間配置很容易。快攻前四秒裡的空間配置,才是真正會在比賽中體現出來的習慣。

當一個戰術不再奏效時,先檢查空間配置,再去換戰術。十次裡有九次,是你的兩名球員擠在了一起。

用到它的戰術