球被轉移給了你放掉的那個人。撲防就是你回到他身邊的方法：大部分距離衝刺，然後把衝刺拆成短促的碎步，這樣你能停住，腳下也還能移動。一隻手在投籃時舉起，另一隻手放低。
如果你失控地衝到，你會犯規；如果你到得太晚，你當初還不如別離開。
教練為什麼用它
比賽裡每一種協防都靠撲防運轉。一旦你決定內縮、站空隙、假協防、輪轉或打區域聯防，你就承諾了之後要跑回去。撲防就是付出的代價。
大多數球隊不是輸在協防上，而是輸在回位上，通常是三種情況之一：太早直起身，在持球者想過你的時候沿直線撲出去，或者被投籃假動作騙起跳。
教最後三分之一。衝刺並不是難的部分。
怎麼做
- 撲防射手： 撲得近、撲得高。你要停在大約一臂遠的地方，手擋在他眼前。寧可讓他投一個被干擾的三分，也別被他一步過掉。
- 撲防切入者： 撲得遠、撲得低，重心靠後，腳的角度封住一側。你不是在干擾任何投籃，而是要讓他變成運球的人。
- 距離： 在到達前大約一公尺停止衝刺，並預料到最後一步就是決定勝負的那一步。
- 角度先於速度。 撲向他投籃手一側的肩膀，而不是他的胸口，這樣切入就只能往你的協防所在的方向走。
畫一個切傳的回合，把協防深度設為最深一檔，看看當四名防守球員都待在禁區裡時，撲防要跑多遠。