Der Ball wandert zu dem Mann, den du verlassen hast. Mit dem Closeout kommst du zu ihm zurück: Den grössten Teil der Strecke sprintest du, dann löst du den Sprint in kurze, schnelle Trippelschritte auf, damit du anhalten und trotzdem die Füsse bewegen kannst. Eine Hand geht zum Wurf hoch, die andere bleibt tief.
Kommst du unkontrolliert an, foulst du. Kommst du zu spät, hättest du gar nicht erst aushelfen sollen.
Warum Trainer ihn üben
Jede Hilfsverteidigung lebt von Closeouts. Sobald du absinkst, die Lücke zumachst, antäuschst, rotierst oder Zone spielst, hast du versprochen, später Weg gutzumachen. Der Closeout ist die Rechnung dafür.
Die meisten Teams verlieren nicht bei der Hilfe, sondern beim Zurückkommen, und meist aus einem von drei Gründen: Sie richten sich zu früh auf, sie laufen in gerader Linie heraus, wenn der Ballführer vorbeiziehen will, oder sie springen auf eine Wurftäuschung.
Trainiere das letzte Drittel. Der Sprint ist nicht der schwierige Teil.
So geht’s
- Gegen einen Schützen: kurz und hoch herausrücken. Du willst etwa eine Armlänge entfernt sein, die Hand vor seinen Augen. Lieber ein bedrängter Dreier als ein Spieler, der an dir vorbeizieht.
- Gegen einen Zieher: länger und tief herausrücken, Gewicht hinten, die Füsse so angewinkelt, dass du ihm eine Seite wegnimmst. Du störst hier keinen Wurf. Du willst ihn zum Dribbeln zwingen.
- Abstand: Brich den Sprint etwa einen Meter vor dem Ziel ab und rechne damit, dass der letzte Schritt entscheidet.
- Winkel vor Tempo. Rück auf die Schulter seiner Wurfhand heraus, nicht auf seine Brust. Dann muss der Drive dorthin gehen, wo deine Hilfe steht.
Zeichne einen Angriff mit Kick-out, stell die Tiefe der Hilfe auf „Stark“ und schau, wie weit die Closeouts gehen müssen, wenn vier Verteidiger in der Zone standen.