Glossar
Begriffe erst so erklärt, wie Spielerinnen und Spieler sie verstehen – dann so, wie Coaches sie nutzen.
Aktionen 41
Backdoor-Cut
Ein verweigerter Spieler cuttet hinter seinem Verteidiger zum Korb. Die Standardstrafe für eine Verteidigung, die in den Passwegen spielt.
Backscreen
Ein Block im Rücken des Verteidigers öffnet den Cut zum Korb. Warum er die übliche Verteidigungsstellung angreift und wie du ihn verteidigst.
Cross Screen
Ein Screen quer durch die Zone, meist um einen Innenspieler fürs Siegeln auf der Ballseite freizumachen. Wie man ihn stellt und wie man ihn verteidigt.
Double Drag
Ein Double Drag sind zwei Ballscreens in der Transition direkt nacheinander, ein Big poppt, einer rollt, und ein Verteidiger muss beide decken.
Drag Screen
Ein Ballscreen in der Transition, bevor die Verteidigung ihre Zuordnungen gefunden hat. Der schnellste Weg zu einem Vorteil, ohne etwas anzusagen.
Dribble Handoff
Der Ballführer dribbelt einen Mitspieler an, übergibt ihm den Ball und blockt dabei dessen Verteidiger. Eine Aktion, die sich kaum sauber switchen lässt.
Drop Step
Post-Move: den Verteidiger auf einer Seite spüren, den anderen Fuss zum Korb zurückfallen lassen, ihn auf dem Rücken halten und beidbeinig abschliessen.
Elevator Screen
Zwei Screener stehen auseinander, der Schütze sprintet hindurch, und sie schliessen die Lücke hinter ihm. Ein Spezialset für einen Dreier aus dem Stand.
Euro Step
Abschluss mit zwei Schritten: ein langer erster auf den Verteidiger zu, ein zweiter quer an ihm vorbei, dann Korbleger mit der Hand von ihm weg.
Flare-Screen
Ein Screen, der den Cutter vom Ball weg statt zu ihm hin schickt, abgeschlossen mit einem Skip-Pass über die Verteidigung hinweg.
Flex-Cut
Ein Cut entlang der Grundlinie über einen Cross Screen zum ballnahen Block, die Kernaktion der Flex-Continuity. Wie er läuft und wie man ihn stoppt.
Floater
Ein hoher, weicher einhändiger Wurf aus etwa 1,5 bis 3 Metern, über einen Blocker hinweg, der am Korb wartet.
Floppy
Floppy stellt den Schützen unter den Korb, ein Screen auf einer Seite, zwei auf der anderen. Er wählt die Seite, die sein Verteidiger falsch spielt.
Ghost Screen
Ein Ghost Screen ist ein angetäuschter Screen: Der Screener läuft zum Ball, lässt den Kontakt aus und poppt hinaus. Warum er Switch-Verteidigungen schlägt.
Give-and-Go
Pass spielen und zum Korb cutten. Die älteste Aktion im Basketball und das Erste, was ein Verteidiger hergibt, der dem Ball nachschaut.
Hakenwurf
Ein einhändiger Wurf seitlich zum Korb: Der Arm, der weiter vom Verteidiger weg ist, führt den Ball nach oben und darüber, der Körper schützt ihn.
Hammer
Ein Drive entlang der Grundlinie plus ein Flare-Screen auf der Weakside in die andere Ecke, mit Skip-Pass als Abschluss. Der Helfer kann nicht beides.
Iverson-Cut
Ein Iverson-Cut schickt einen Guard von Flügel zu Flügel über zwei Screens an den Ellbogen zum Fang in der Bewegung. Die Antwort auf Face-Guarding.
Jab Step
Ein kurzer, schneller Schritt aus der Triple-Threat-Position auf den Verteidiger zu, mit stehendem Standbein, um vor Zug oder Wurf seine Reaktion zu sehen.
Outlet-Pass
Der erste Pass nach einem Defensivrebound, hinaus zu einem Guard an der Seitenlinie, der den Schnellangriff startet.
Pick and Pop
Der Blocksteller löst sich hinter die Dreierlinie, statt zum Korb zu rollen. Ein Zwei-Mann-Spiel für einen Grossen mit Wurf und eine Antwort auf Drop.
Pick and Roll
Ein Spieler blockt den Verteidiger des Ballführers und rollt zum Korb. Die Aktion, auf der jede Halbfeld-Offense aufbaut, und wie sie verteidigt wird.
Pin-Down
Ein tief gestellter Screen, der einen Cutter nach oben zum Ball schickt. Der häufigste Screen abseits des Balls und der mit den meisten Optionen.
Pistol
Die Early-Offense-Serie zwischen zwei Guards auf einer Feldseite. Ein Handoff oder ein Ballscreen, und ein nachlaufender Big kommt dahinter an.
Power-Korbleger
Ein Korbleger mit beidbeinigem Absprung: Sprungstopp nahe am Korb, Ball ans Kinn, gerade hoch und stark über das Brett abschliessen.
Ram Screen
Ein Screen auf den Verteidiger des Screeners vor dem Ballscreen, damit der Big frei ankommt. Die einfachste Antwort auf Teams, die hedgen oder switchen.
Re-Screen
Der Screener stellt den Screen ein zweites Mal, meist in die andere Richtung, wenn der erste nichts brachte. Er erwischt die Verteidigung bei der Rückkehr.
Reverse-Korbleger
Ein Korbleger, der unter dem Ring durchgeht und auf der anderen Seite mit der äusseren Hand abschliesst; der Ring schützt den Ball.
Screen ablehnen
Der Ballhandler zieht weg vom Screen, statt ihn zu nutzen. Die Antwort auf einen Verteidiger, der zur Screen-Seite schummelt, und auf ein zu frühes ICE.
Screen the Screener
Der Spieler, der gerade gescreent hat, wird selbst gescreent. Es klappt, weil Verteidiger bei einem Screener abschalten, sobald seine Arbeit getan scheint.
Slip
Zum Korb abhauen, bevor der Screen überhaupt steht. Die Antwort auf eine Verteidigung, die früh switcht oder hart zum Ball herausspringt.
Spain Pick and Roll
Ein Ballscreen mit einem Backscreen auf den Verteidiger des Rollers, und der Backscreener poppt zum Dreier. Die schwerste Einzelaktion gegen Drop.
Split-Cut
Ein Split-Cut folgt auf den Pass in den Post: Die zwei Spieler darüber screenen füreinander und cutten, ein Switch lässt den Post eins gegen eins.
Sprunghaken
Ein einhändiger Wurf seitlich zum Korb, der Körper zwischen Ball und Verteidiger, nach einem Schritt in die Zone.
Sprungstopp
Auf beiden Füssen gleichzeitig stoppen, mit einem kleinen Sprung, Knie gebeugt und Ball geschützt. Die erste Fussarbeit, die jeder junge Spieler braucht.
Stagger-Screen
Ein Stagger-Screen sind zwei hintereinander gestellte Screens für einen Cutter, mit vier Optionen: Curl, gerade, Fade und Reject. Mit Coaching-Hinweisen.
UCLA-Cut
Der UCLA-Cut ist der Standardeinstieg aus 1-4 High: Pass auf den Flügel, dann Cut über einen Backscreen vom High Post zum Block. Was er öffnet.
Up-and-Under
Post-Move: zum Korb drehen, eine Wurftäuschung verkaufen und, wenn der Verteidiger abspringt, an ihm vorbei auf die andere Seite durchschreiten.
Veer
Ein Veer ist ein Ballscreen, den der Big andeutet, aber nie stellt: Er dreht in einen Pin-down für den Schützen in der Ecke ab, zwei Verteidiger am Ball.
Zipper-Cut
Ein Guard cuttet über einen Screen am Block oder Ellbogen gerade die Zonenlinie hoch, um gegen Deny den Ball zu bekommen. Der Einstieg für hundert Sets.
Zoom
Ein Pin-down direkt in einen Dribble Handoff. Zwei Screens hintereinander, während sich der Ball bewegt, sodass der Schütze schon mit Zug zum Korb fängt.
Coverages 22
Blitz
Ein Blitz ist eine Pick-and-Roll-Verteidigung, bei der beide Verteidiger den Ballhandler am Screen doppeln und drei gegen vier zurücklassen.
Chase
Abseits des Balls klebt der Verteidiger an der Hüfte des Cutters und folgt ihm über den Screen. Nimmt Catch-and-Shoot weg und gibt den Curl her.
Closeout
Zwei Drittel sprinten, das letzte Drittel mit kurzen Schritten abbremsen, Hand hoch. Gegen einen Schützen rückst du anders heraus als gegen einen Zieher.
Den Roller kurz übernehmen
Ein Helfer bremst den zum Korb rollenden Spieler kurz und kehrt dann zu seinem Mann zurück. Was das am Korb absichert und welche Lücke dabei entsteht.
Deny
Deny heisst, einen Spieler einen Pass vom Ball entfernt mit Hand und Fuss im Passweg zu verteidigen. Was das bringt und welcher Backdoor-Cut es bestraft.
Drop
Der grosse Verteidiger bleibt beim Ballscreen hinten am Korb, der Guard kämpft sich oben herum. Warum Teams das spielen und wie du es angreifst.
Gap
Einen Pass vom Ball entfernt, einen Schritt weg vom Gegenspieler und in die Drive-Lücke. Der Kompromiss zwischen Verweigern und Schutz der Zone.
Hard Hedge
Der Verteidiger des Screeners springt oberhalb des Screens heraus und drängt den Ball zurück, bevor er zurückgeht. Kein Doppeln, und so schlägst du es.
Hedge
Der Verteidiger des Blockstellers tritt kurz zum Ball heraus und geht dann zu seinem Mann zurück. Warum Teams hedgen und wie du sie dafür bestrafst.
Helpside
Die Verteidiger weg vom Ball. Ball-du-Mann, die Mittellinie von Korb zu Korb und warum frühe Hilfe eine Hilfe ist, die noch zurückkommen kann.
ICE
Bei einem seitlichen Ballscreen springt der Guard auf die hohe Seite, verweigert den Screen und drängt den Ball an der Seitenlinie zum wartenden Big.
Low Man
Der unterste Verteidiger auf der Weakside, dem bei einem Grundlinien-Drive und beim Roll der Korb gehört. Alles hinter ihm ist ein X-out.
Nail-Hilfe
Nail-Hilfe ist der Verteidiger einen Pass entfernt am Nail, der Mitte der Freiwurflinie, als erster Körper, auf den ein Drive durch die Mitte trifft.
No Middle
Den Ball von der Feldmitte fernhalten. In den meisten Hallen heisst das: zur Grundlinie zwingen. Prüf aber, was dein Trainerstab meint.
Pack Line
Eine Manndeckung, bei der nur der Ball unter Druck steht und die anderen vier einen Fuss innerhalb einer gedachten Linie etwa 5 Meter vor dem Korb halten.
Sag
Sag heisst, einen Pass vom Ball entfernt Richtung Zone abzusinken. Es gibt den Fang her, um den Drive zuzustellen, und lebt vom Closeout.
Stunt
Eine angetäuschte Hilfe. Zeig dich hart am Ball, bring den Driver zum Zucken und kehr zurück, bevor du deinen eigenen Gegenspieler wirklich verlassen hast.
Switch
Die beiden Verteidiger tauschen beim Screen ihre Gegenspieler. Die einfachste Verteidigung überhaupt, und die, die dir ein Mismatch zum Jagen schenkt.
Top-Lock
Beim Top-Lock steht der Verteidiger über seinem Gegenspieler, zwischen Cutter und Screen, sodass der Screen nie genutzt wird. Kein Wurf, aber der Back Cut.
Über den Block gehen
Der Verteidiger am Ball kämpft sich über den Block und bleibt am Dribbler. Eine Antwort gegen einen Ballführer, der aus dem Dribbling werfen kann.
Unter dem Block durchgehen
Der Verteidiger am Ball geht unter dem Block durch und fängt den Dribbler auf der anderen Seite ab. Eine Antwort gegen einen Ballführer ohne sicheren Wurf.
X-out
Ein X-out ist eine Rotation auf der Weakside, bei der sich zwei Verteidiger kreuzen: Der Low Man nimmt den Korb, der Nächste die Ecke, die er verliess.
Zonen 7
1-2-2-Zone
Einer am Ball, zwei an den Ellbogen, zwei an den Blocks. Eine Pressing-Zone, die am High Post und in beiden Ecken weich ist.
1-3-1-Zone
Einer an der Spitze, drei quer durch die Mitte, einer läuft die Grundlinie. Lange Arme in den Passwegen und zwei Ecken für einen Verteidiger.
2-3-Zone
Zwei Verteidiger oben, drei entlang der Grundlinie. Wo eine 2-3-Zone stark ist, wo die Löcher sind und wie du den Ball bewegst, um sie zu finden.
3-2-Zone
Drei Verteidiger oben, zwei in der hinteren Reihe. Was eine 3-2 wegnimmt, was sie hergibt und warum die 3-2 vieler Teams eigentlich eine 1-2-2 ist.
Box-and-1
Vier Verteidiger in einer Box um die Zone und einer, der deinen besten Scorer überallhin verfolgt. Wie sie funktioniert und wie du sie knackst.
Matchup-Zone
Eine Zone, die jeden aufnimmt, der in einen Bereich kommt, und ihn weitergibt. Zonenregeln, Druck wie in der Manndeckung und die Nahtstellen der Übergaben.
Triangle-and-2
Drei Verteidiger in einem Zonendreieck, zwei kleben an deinen besten Scorern. Wann ein Team sie einsetzt und wie du die drei fünf verteidigen lässt.
Sets 8
1-4 High
Vier Spieler auf Höhe der verlängerten Freiwurflinie und eine leere Zone. Die Aufstellung für Backdoor-Cuts, UCLA-Cuts und Ballscreens am Ellbogen.
1-4 Low
Vier Spieler entlang der Grundlinie, oben ist das Feld leer. Die Standardaufstellung für Einwürfe und Pressbreaks, und was sie dir bringt.
4-Out 1-In
Vier Spieler an der Dreierlinie und einer innen. Der Kompromiss, der Drive-Lücken, einen Screener und einen Offensivrebounder zugleich behält.
5-Out
5-Out heisst, dass alle fünf Spieler ausserhalb der Dreierlinie beginnen und niemand im Post steht. Warum das jeden Drive öffnet und Pässe zu Cuts macht.
Box-Set
Vier Spieler in einer Box um die Zone. Die häufigste Einwurfaufstellung, weil aus ihr jeder Screenwinkel möglich ist.
Chin
Die Continuity aus der Princeton-Familie mit einem Backscreen für den Passgeber und einem Flare auf der Weakside, gelaufen, bis etwas frei wird.
Horns
Ein Guard oben, zwei Bigs an den Ellbogen, zwei Spieler in den Ecken. Warum die Aufstellung eine Verteidigung auseinanderzieht und was daraus entsteht.
Stack
Spieler stehen hintereinander, sodass kein Verteidiger Ball und Gegenspieler gleichzeitig sieht. Die Einwurfaufstellung für Lobs und Täuschungen.
Konzepte 18
ATO (nach der Auszeit)
ATO heisst After Timeout: ein Set, das du in der Auszeit ansagst und im nächsten Angriff läufst. Warum ein kleines Paket wirkt und wie du eines baust.
Ausblocken
Beim Wurf den Gegenspieler finden, zuerst Kontakt machen, so drehen, dass der Rücken an seiner Brust ist, halten, dann den Ball holen.
BLOB (Einwurf von der Grundlinie)
BLOB steht für Baseline Out of Bounds: ein Einwurfspielzug unter dem eigenen Korb. Die Sets Box, Stack, Line und 1-4 Low und wofür jedes gut ist.
Continuity vs. Quick Hitter
Eine Continuity wiederholt sich, bis etwas frei wird. Ein Quick Hitter ist ein Angriff mit einem Wurf am Ende. Wie du für deinen Kader wählst.
Dynamisches Aufwärmen
Ein Aufwärmen aus Dehnungen in Bewegung und Laufübungen, das von locker bis schnell aufbaut. Langes statisches Halten gehört stattdessen nach dem Training.
Kleinfeldspiel
Ein freies Spiel mit weniger als fünf pro Seite, meist 1-gegen-1 bis 4-gegen-4, oft mit einer Regel, die es auf eine Fertigkeit lenkt.
Laufwege füllen
Im Umschaltspiel sprinten drei Spieler über drei Bahnen nach vorne: der Ball in der Mitte, die Flügel breit an den Seitenlinien, dann ein Cut zum Ring.
Neuromuskuläres Training
Strukturiertes Aufwärmen mit Lauf-, Lande-, Gleichgewichts- und Richtungswechselübungen, das regelmässig gemacht Beinverletzungen bei Jugendlichen senkt.
Pocket Pass
Ein Pocket Pass ist ein kurzer, schneller Pass zum rollenden Big in die Lücke zwischen absinkendem Verteidiger und nachjagendem Guard. So timst du ihn.
Pressbreak
Ein Pressbreak bringt den Ball gegen Ganzfelddruck nach vorn: fünf Prinzipien, die jede Presse schlagen, und die zwei Fehler, die du vermeiden musst.
Short Roll
Der Screener fängt in der Feldmitte, statt zum Korb abzurollen, und spielt dann vier gegen drei gegen einen Blitz oder einen Hard Hedge.
Skip-Pass
Ein Skip-Pass geht oben drüber quer übers Feld, am nächsten Verteidiger vorbei, und bestraft Hilfe. Wann er am sichersten ist und wann er Spiele kostet.
SLOB (Einwurf von der Seitenlinie)
Ein Einwurfspielzug von der Seitenlinie. Weniger Platz als beim BLOB und kein Laufen entlang der Linie, also muss der erste Pass ins Set eingebaut sein.
Spacing
Spacing im Basketball: vier bis viereinhalb Meter zwischen den Spielern, Ecken besetzt, Zone frei. Eine Gewohnheit, keine Form auf dem Diagramm.
Standbein
Der Fuss, der am Boden bleibt, während sich ein Spieler mit Ball dreht. Wer ihn im falschen Moment hebt, macht einen Schrittfehler.
Triple Threat
Die Stellung nach der Ballannahme, aus der ein Spieler werfen, passen oder ziehen kann: zum Korb gedreht, Knie gebeugt, Ball an der Hüfte, Blick hoch.
Two-for-One
Ein Two-for-One heisst, spät im Viertel früh genug zu werfen, um den Ball für einen weiteren Angriff zurückzubekommen. So timst du es mit deiner Wurfuhr.
Vorteil
Der Moment, in dem der Verteidigung dort, wo der Ball ist, ein Spieler fehlt. Er ist echt, er ist kurz, und er zerfällt mit jedem zusätzlichen Dribbling.