逐階段
1第 1 階段
傳球,停一拍,然後用靠近球的那隻腳起步直切籃框。
- 1 傳球給 2
- 1 空切到籃框
2第 2 階段
沒有上籃機會就繼續跑:1 號清到底角,球後方的每個人往上補位。
- 1 空切到左底角
- 5 空切到左側翼
- 3 空切到弧頂
3第 3 階段
站位已經復原,現在輪到 2 號傳球再切入。
- 2 傳球給 3
- 2 空切到籃框
教學重點
- 傳球,停一拍,再切。一傳球就切,什麼也得不到。
- 用靠近球的那隻腳起步,直切籃框,雙手準備好接球。
- 沒有上籃就繼續跑。清到對面底角,讓出位置。
- 球後方的每個人往上補一個位置。底角補側翼,側翼補弧頂。
- 補位要快。補得慢,就會留下一個防守可以站進去的空檔。
這是任何移動進攻裡最先要教的東西,對很多球隊來說,也是他們唯一需要的東西。五名球員站在三分線外,內線沒有人,只有一條規則:傳完球,就切向籃框。
這裡示範一個循環。球傳到側翼,傳球者停一拍,從中路切進去。如果沒有機會,他清到遠側底角,球後方的每個人往上移一個位置。場上站位復原,下一個人照做。
判斷
空切者只看一名防守者:他自己的防守者。如果這個人轉頭去看球,這次空切就是上籃。如果他跳進傳球路線,就從他身後切。
這就是整套進攻。其他一切都是空間配置。
你的防守者一不看你,就走。
怎麼教
切入前的那一拍,是大多數球隊漏掉的。一傳球就切,傳球者和球會同時抵達同一名防守者那裡,什麼也打不開。數一拍,再走。
補位是另一半。球員都想看空切。如果底角不上提到側翼,側翼不上提到弧頂,下一傳就無處可去,進攻打完一個動作就停住了。
先用五打零的方式練一週循環,直到補位變成本能,再加入防守。它同時教空間、時機和空切,所以對年輕球隊來說,這是練習時間最好的用法。
反制變化
- 如果防守者在傳球時跳向球,就從他身後反跑,而不是從他身前切。
- 如果對方封阻側翼,空切者的防守者必須協防,傳切配合就打開了。
- 面對收縮、不跟著空切的防守,就停在弧頂投籃。
五外移動進攻切向籃框補位教學連續進攻