SlongeHoops
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半場對盯人防守3 個階段時長 7.7 秒

五外傳切補位

移動進攻裡最先要教的東西:傳球、切向籃框,球後方的每個人往上補一個位置。這裡示範一個循環:切入者清到對面底角,底角補側翼,側翼補弧頂,場上站位復原,下一名球員就能照做。

也稱為: pass and cut, basket cut and fill, open post motion

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執行它、傾斜它、給它加上防守、修改它。 免費開始。無需帳戶,無需安裝。

逐階段

  1. 12345

    1第 1 階段

    傳球,停一拍,然後用靠近球的那隻腳起步直切籃框。

    • 1 傳球給 2
    • 1 空切到籃框
  2. 12345

    2第 2 階段

    沒有上籃機會就繼續跑:1 號清到底角,球後方的每個人往上補位。

    • 1 空切到左底角
    • 5 空切到左側翼
    • 3 空切到弧頂
  3. 12345

    3第 3 階段

    站位已經復原,現在輪到 2 號傳球再切入。

    • 2 傳球給 3
    • 2 空切到籃框

教學重點

  • 傳球,停一拍,再切。一傳球就切,什麼也得不到。
  • 用靠近球的那隻腳起步,直切籃框,雙手準備好接球。
  • 沒有上籃就繼續跑。清到對面底角,讓出位置。
  • 球後方的每個人往上補一個位置。底角補側翼,側翼補弧頂。
  • 補位要快。補得慢,就會留下一個防守可以站進去的空檔。

這是任何移動進攻裡最先要教的東西,對很多球隊來說,也是他們唯一需要的東西。五名球員站在三分線外,內線沒有人,只有一條規則:傳完球,就切向籃框。

這裡示範一個循環。球傳到側翼,傳球者停一拍,從中路切進去。如果沒有機會,他清到遠側底角,球後方的每個人往上移一個位置。場上站位復原,下一個人照做。

判斷

空切者只看一名防守者:他自己的防守者。如果這個人轉頭去看球,這次空切就是上籃。如果他跳進傳球路線,就從他身後切。

這就是整套進攻。其他一切都是空間配置。

你的防守者一不看你,就走。

怎麼教

切入前的那一拍,是大多數球隊漏掉的。一傳球就切,傳球者和球會同時抵達同一名防守者那裡,什麼也打不開。數一拍,再走。

補位是另一半。球員都想看空切。如果底角不上提到側翼,側翼不上提到弧頂,下一傳就無處可去,進攻打完一個動作就停住了。

先用五打零的方式練一週循環,直到補位變成本能,再加入防守。它同時教空間、時機和空切,所以對年輕球隊來說,這是練習時間最好的用法。

反制變化

  • 如果防守者在傳球時跳向球,就從他身後反跑,而不是從他身前切。
  • 如果對方封阻側翼,空切者的防守者必須協防,傳切配合就打開了。
  • 面對收縮、不跟著空切的防守,就停在弧頂投籃。

五外移動進攻切向籃框補位教學連續進攻

本戰術中的術語

五外卡空隙空間配置傳切配合罰球線中點協防

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