SlongeHoops
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半場對盯人防守3 個階段時長 7 秒

運球迎向就反跑

側翼被封阻時的一條規則:如果有人運球朝你過來,就反跑空切到籃下。沒有傳球機會時,第一個切入者回到自己的位置,運球的人轉身對另一側側翼做同樣的事。這教球員判讀運球,而不是站著要球。

也稱為: dribble push, dribble at backdoor, backdoor rule

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執行它、傾斜它、給它加上防守、修改它。 免費開始。無需帳戶,無需安裝。

逐階段

  1. 12345

    1第 1 階段

    2 號的防守者在封阻傳球。1 號直接運球朝 2 號過去,2 號先上提一步,再從防守者身後切向籃框。他有空檔就用地板傳球。

    • 1 運球到右側四十五度位置
    • 2 空切到右側低位
    • 1 傳球給 2選項
  2. 12345

    2第 2 階段

    沒有傳球機會,2 號直接回到自己的側翼。1 號轉身運球朝另一側的 3 號過去,3 號反跑空切。1 號用地板傳球送給他。

    • 2 空切到右側翼
    • 1 運球到左側四十五度位置
    • 3 空切到左側低位
    • 1 傳球給 3
  3. 12345

    3第 3 階段

    上籃。兩個底角始終拉開,所以籃下一直為反跑空切空著。

    • 3 投籃

五外移動進攻反跑空切切向籃框空間配置應對壓迫防守教學青少年

本戰術中的術語

五外反手上籃空間配置

執行它、傾斜它、給它加上防守、修改它。

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