教學重點
- 不能運球,就只能靠切入擺脫:V 字切、閃切、背切。
- 拉開:兩名進攻者靠得太近,一名防守者就夠了。
- 傳球前先做傳球假動作和轉身;不要吊傳。
- 每傳一次都大聲數出來。
逐階段
1第 1 階段
第一傳。B 把防守者帶下去,V 字切出來給出目標;A 傳到遠離防守者的一側。
- B 空切到右側翼
- XB 空切到右側翼
- A 傳球給 B
- XA 空切
2第 2 階段
第二傳。C 閃切到場地中間,B 用傳球假動作加地板傳球找到他。
- C 空切到罰球線中點
- XC 空切到左肘區
- B 傳球給 C
3第 3 階段
第三傳。A 拉到左翼,讓場地保持寬度;C 轉身傳給他。
- A 空切到左側四十五度位置
- XA 空切到左側四十五度位置
- C 傳球給 A
4第 4 階段
第四傳:B 的防守者轉頭時 B 背切。一直大聲數;第十傳得一分。
- B 空切到右側低位
- XB 空切
- A 傳球給 B
- C 空切到弧頂
變化
- 每次進攻允許運一次球。
- 小球員傳的次數少些(5 次),大球員多些(15-20 次)。
- 4 打 4 或 5 打 5,加入離球掩護。