Alıştırma4 aşama8.4 sn sürer
On pas
Yarım sahada top sürmeden ve şut atmadan 3'e 3. Hücum üst üste on pas için bir puan alır; top çalma ya da dışarı çıkan top takımların rolünü değiştirir. Boşa çıkmanın tek yolu kesişler ve yerleşimdir.
- Çalıştırdığı
- PasTakım oyunuOyun zekâsı
- Zorluk
- Başlangıç
- Yaşlar
- U10–Yetişkin
- Dakika
- 10
- Oyuncu
- 6–10
- Top
- 1
- Malzeme
- Malzeme yok: yalnızca oyuncular ve toplar.
Oynatın, eğin, antrenmanınıza göre değiştirin. Başlamak ücretsiz. Hesap yok, kurulum yok.
Koçluk noktaları
- Top sürmeden sadece keserek boşa çıkarsın: V kesişi, flash, arkadan kesiş.
- Açılın: birbirine yakın iki hücumcuya tek savunmacı yeter.
- Pas vermeden önce pas çalımı ve pivot; lob yok.
- Her pası yüksek sesle sayın.
Aşama aşama
1Aşama 1
Birinci pas. B adamını yürüyerek aşağı götürür, V kesişiyle tekrar çıkar ve hedef gösterir; A savunmacıdan uzak tarafa pas verir.
- B sağ kanada kat eder
- XB sağ kanada kat eder
- A, B oyuncusuna pas verir
- XA kat eder
2Aşama 2
İkinci pas. C sahanın ortasına flash yapar, B onu pas çalımı ve sektirme pasla bulur.
- C nail'e kat eder
- XC sol dirseğe kat eder
- B, C oyuncusuna pas verir
3Aşama 3
Üçüncü pas. A saha geniş kalsın diye sol kanada açılır; C pivot döner ve ona pas verir.
- A sol slota kat eder
- XA sol slota kat eder
- C, A oyuncusuna pas verir
4Aşama 4
Dördüncü pas: savunmacısı başını çevirince B arkadan keser. Yüksek sesle saymaya devam edin; onuncu pas bir puandır.
- B sağ bloğa kat eder
- XB kat eder
- A, B oyuncusuna pas verir
- C tepeye kat eder
Varyasyonlar
- Hücum başına bir top sürme serbest.
- Gençler için daha az pas (5), büyükler için daha fazla (15-20).
- Toptan uzakta perdelerle 4'e 4 ya da 5'e 5.