Ejercicio4 fasesDura 8.4 s
Diez pases
3 contra 3 en medio campo sin botar y sin tirar. El ataque suma un punto por diez pases seguidos; un robo o un balón fuera cambia los papeles de los equipos. Cortar y ocupar bien los espacios son la única forma de quedarse libre.
- Dificultad
- Principiante
- Edades
- U10–Adulto
- Minutos
- 10
- Jugadores
- 6–10
- Balones
- 1
- Material
- Sin material: solo jugadores y balones.
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Puntos clave
- Sin bote solo te desmarcas cortando: corte en V, aparición, puerta atrás.
- Abríos: dos atacantes juntos hacen que baste un defensor.
- Finta de pase y pivote antes de pasar; nada de bombeados.
- Contad cada pase en voz alta.
Fase a fase
1Fase 1
Pase uno. B baja andando a su defensor, sale con un corte en V y enseña un objetivo; A le pasa lejos del defensor.
- B corta hacia el ala derecha
- XB corta hacia el ala derecha
- A pasa a B
- XA corta
2Fase 2
Pase dos. C aparece en el centro de la pista y B le encuentra con una finta de pase y un pase picado.
- C corta hacia el centro de la línea de tiros libres
- XC corta hacia el codo izquierdo
- B pasa a C
3Fase 3
Pase tres. A se abre al alero izquierdo para que la pista siga abierta; C pivota y le pasa.
- A corta hacia el slot izquierdo
- XA corta hacia el slot izquierdo
- C pasa a A
4Fase 4
Pase cuatro: B corta por la puerta atrás cuando su defensor gira la cabeza. Seguid contando en voz alta; el décimo pase es un punto.
- B corta hacia el poste bajo derecho
- XB corta
- A pasa a B
- C corta hacia la cabecera
Variantes
- Un bote permitido por posesión.
- Menos pases para los jóvenes (5), más para los mayores (15-20).
- 4 contra 4 o 5 contra 5 con bloqueos lejos del balón.