SlongeHoops
12345

Puolen kentän hyökkäysmiespuolustusta vastaan3 vaihettaKesto 7 s

Kuljeta kohti, leikkaa takaa

Sääntö syötöneston varalle: kun palloa kuljetetaan sinua kohti, leikkaa takakautta korille. Ilman syöttöä ensimmäinen leikkaaja palaa paikalleen ja pallollinen kääntyy toiseen laitaan tekemään saman. Pelaajat oppivat lukemaan kuljetusta seisomisen ja pallon pyytämisen sijaan.

Myös nimellä: dribble push, dribble at backdoor, backdoor rule

Avaa sovelluksessa

Toista, kallista, lisää puolustus ja muokkaa. Aloita maksutta. Ei tiliä eikä asennusta.

Vaihe vaiheelta

  1. 12345

    1Vaihe 1

    2:n puolustaja estää syötön. 1 kuljettaa suoraan kohti 2:ta, joka astuu ylös ja leikkaa sitten puolustajan takaa korille. Pompauta, jos hän on vapaa.

    • 1 kuljettaa oikeaan yläviistoon
    • 2 leikkaa oikeaan alapostiin
    • 1 syöttää pelaajalle 2vaihtoehto
  2. 12345

    2Vaihe 2

    Syöttöä ei tule, joten 2 palaa laitaansa. 1 kääntyy ja kuljettaa kohti toisen puolen 3:a, joka leikkaa takakautta. 1 antaa pomppusyötön.

    • 2 leikkaa oikealle laidalle
    • 1 kuljettaa vasempaan yläviistoon
    • 3 leikkaa vasempaan alapostiin
    • 1 syöttää pelaajalle 3
  3. 12345

    3Vaihe 3

    Layup. Kulmat pysyvät koko ajan leveinä, joten korille on tilaa takakautta leikkaamiseen.

    • 3 heittää

viisi ulkonaliikehyökkäystakaleikkauskorileikkauskentän täyttäminenpainetta vastaanopetusjuniorit

Kuvion käsitteet

5-outReverse-lay-upSpacing

Toista, kallista, lisää puolustus ja muokkaa.

Avaa sovelluksessa

Samankaltaiset kuviot

Harjoitteet tähän kuvioon