Reverse-lay-up kulkee korin alta ja viimeistellään toisella puolella. Kun pelaaja tulee oikealta päätyrajaa pitkin, hän kantaa pallon renkaan alta ja laskee sen vasemmalla puolella vasemmalla kädellä. Rengas ja hänen vartalonsa ovat pallon ja blokkaajan välissä.
Miksi valmentajat käyttävät sitä
Koska renkaan lähemmällä puolella odottava blokkaaja ei ylety kauemmalla puolella irrotettuun palloon menemättä renkaan läpi. Reverse on viimeistely päätyrajaa pitkin tehtyihin läpimurtoihin ja kulmassa saapuviin takaovileikkauksiin, joissa tavallinen lay-up menisi suoraan puolustajan käteen.
Miten se tehdään
Coach’s Clipboardin lay-up-opas antaa vakiojalkatyön: oikealta laidalta tai oikeasta kulmasta tullessa ponnista oikealta jalalta, sisemmältä jalalta, ja viimeistele vasemmalla puolella vasemmalla kädellä, pallo korkealle levyyn.
- Vauhtia, joka kantaa läpi. Basketball For Coaches neuvoo hyökkäämään niin suurella vauhdilla, että se kantaa renkaan ohi.
- Pääse puolustajan päädyn puolelle. Juuri se tekee renkaasta kilven.
- Etsi neliö. Irrota pallo korkealle levyyn kädellä, joka on kauempana puolustajasta.
- Ei liikaa kierrettä. Basketball For Coaches varoittaa antamasta pallolle liikaa kierrettä.
Coach’s Clipboardin toinen huomio on tietää, missä olet korin alla: pelaajat, jotka kadottavat renkaan näkyvistä, heittävät ohi. Harjoittele sitä joka kerta molemmilta puolilta.
Harjoitteet
Reverse-lay-up-sarjamme käyttää kahta kartiota, vapaaheittoalueen kulmassa ja blokin ulkopuolella, pakottamaan reitin päätyrajaa pitkin, ja peilaa sen sitten vasemmalle. Se on merkitty U12-ikäisistä alkaen. Mikan-harjoitteessa on reverse-muunnelma, joka alkaa renkaan alta. Oppaamme lay-up-harjoitteista asettaa reversen järjestykseen muiden viimeistelyjen kanssa.