리버스 레이업은 골대 아래를 지나 반대쪽에서 마무리합니다. 오른쪽에서 베이스라인을 따라 들어온 선수는 림 아래로 공을 가지고 지나가 왼쪽에서 왼손으로 공을 올려놓습니다. 림과 그의 몸이 공과 블로커 사이에 놓입니다.
코치들이 쓰는 이유
림 앞쪽에서 기다리는 블로커는 림을 뚫고 지나가지 않는 한 반대쪽에서 놓은 공에 닿을 수 없기 때문입니다. 리버스는 베이스라인 드라이브와 각도를 두고 들어오는 백도어 컷의 마무리이며, 이때 일반 레이업을 하면 수비수 손에 곧장 들어갑니다.
하는 법
Coach’s Clipboard의 레이업 가이드는 표준 풋워크를 알려 줍니다. 오른쪽 윙이나 코너에서 오면 오른발, 즉 안쪽 발로 뛰어 왼쪽에서 왼손으로, 백보드 높은 곳에 공을 맞혀 마무리합니다.
- 속도로 통과하기. Basketball For Coaches는 림을 지나갈 만한 속도로 공격하라고 합니다.
- 수비수의 베이스라인 쪽으로. 그래야 림이 방패가 됩니다.
- 사각형을 올려다보기. 수비수에게서 먼 손으로 백보드 높이 놓습니다.
- 회전은 과하지 않게. Basketball For Coaches는 회전을 너무 많이 주지 말라고 경고합니다.
Coach’s Clipboard의 또 다른 요점은 골대 아래에서 자기 위치를 아는 것입니다. 림을 놓친 선수는 실패합니다. 매번 양쪽에서 연습하세요.
드릴
우리 리버스 레이업 시리즈는 엘보와 블록 바깥에 콘 두 개를 두어 베이스라인 경로를 강제하고, 그다음 왼쪽에서 대칭으로 합니다. U12부터로 분류되어 있습니다. 마이칸 드릴에는 림 아래에서 시작하는 리버스 변형이 있습니다. 레이업 드릴 가이드가 리버스를 다른 마무리와 함께 순서대로 정리합니다.