教學重點
- 傳到接球人前方，傳到他要去的位置，而不是他現在的位置。
- 跑動中接球，下一步就傳出；最後一次接球前不運球。
- 保持五公尺間距：一人在禁區線，一人在邊線。
- 傳球的人永遠跟進上籃搶籃板。
逐階段
1第 1 階段
兩人都沿直線往前衝刺。傳球給搭檔要有提前量，胸口高度，讓他在跑動中接球。
- B 空切
- A 空切
- A 傳球給 B
2第 2 階段
接球最多兩步，馬上傳回去。保持間距：兩人靠得太近，傳球就容易被抄截。
- A 空切
- B 空切
- B 傳球給 A
3第 3 階段
最後一傳把 B 送到籃下上籃。A 跟著投籃跑到籃框另一側搶籃板。
- B 空切
- A 空切到左肘區
- A 傳球給 B
- B 投籃
- A 空切到籃框
變化
- 加時間限制：八秒內上籃。
- 最多三次傳球，每一傳都必須傳得更遠。
- 在中線加一名防守球員，打實戰 2 打 1 終結。