SlongeHoops
12345

Yarı sahaadam adamaya karşı3 aşama7.7 sn sürer

5-Out: pas, kat, boşluğu doldur

Hareketli hücumda öğretilecek ilk şey: pas ver, potaya kat et ve topun arkasındaki herkes bir pozisyon doldursun. Burada bir döngü gösteriliyor: kat eden oyuncu karşı köşeye açılır, köşedeki kanadı, kanattaki tepeyi doldurur; böylece yerleşim yeniden kurulur ve sıradaki oyuncu aynısını yapabilir.

Diğer adları: pass and cut, basket cut and fill, open post motion

Uygulamada açın

Oynatın, sahayı eğin, savunma ekleyin, değiştirin. Başlamak ücretsiz. Hesap yok, kurulum yok.

Aşama aşama

  1. 12345

    1Aşama 1

    Pas verin, bir an bekleyin, sonra üst ayağınızla doğrudan potaya kat edin.

    • 1, 2 oyuncusuna pas verir
    • 1 çembere kat eder
  2. 12345

    2Aşama 2

    Turnike yoksa devam edin: 1 köşeye açılır, topun arkasındaki herkes bir pozisyon doldurur.

    • 1 sol köşeye kat eder
    • 5 sol kanada kat eder
    • 3 tepeye kat eder
  3. 12345

    3Aşama 3

    Yerleşim yeniden kuruldu: şimdi pas verip kat etme sırası 2'de.

    • 2, 3 oyuncusuna pas verir
    • 2 çembere kat eder

Öğretim noktaları

  • Pas verin, bir zaman bekleyin, sonra kat edin. Pasla aynı anda kat etmek size hiçbir şey kazandırmaz.
  • Üst ayağınızla, doğrudan çembere, elleriniz hazır kat edin.
  • Turnike yoksa devam edin. Karşı köşeye açılın ve yoldan çekilin.
  • Topun arkasındaki herkes bir pozisyon doldurur. Köşeden kanada, kanattan tepeye.
  • Hızlı doldurun. Yavaş doldurma, savunmanın oturabileceği bir boşluk bırakır.

Bu, her hareketli hücumda öğretilecek ilk şeydir ve birçok takımın ihtiyaç duyduğu tek şeydir. Üç sayı çizgisinin çevresinde beş oyuncu, içeride kimse yok ve tek bir kural: pas verdiğinizde potaya kat edersiniz.

Burada bir döngü gösteriliyor. Pas kanada gider, pas veren bir zaman bekler ve ortadan kat eder. Bir şey çıkmazsa uzak köşeye açılır ve topun arkasındaki herkes bir pozisyon yukarı çıkar. Yerleşim yeniden kurulur ve sıradaki oyuncu aynı şeyi yapar.

Okuma

Kat eden oyuncu tek bir savunmacıyı okur: kendi savunmacısını. O savunmacı topu izlemek için başını çevirirse kat turnikedir. Pas hattına atlarsa kat onun arkasından yapılır.

Bütün hücum budur. Gerisi saha yerleşimidir.

Savunmacınız size bakmayı bırakırsa gidin.

Nasıl öğretilir

Kattan önceki o bir zaman, takımların çoğunun kaçırdığı şeydir. Pasla hemen kat etmek, pas veren ile topun aynı savunmacıya aynı anda varması demektir ve hiçbir şey açılmaz. Bir zaman, sonra gidin.

Doldurma işin diğer yarısıdır. Oyuncular katı izlemek ister. Köşedeki oyuncu kanada, kanattaki tepeye yükselmezse bir sonraki pasın gideceği yer kalmaz ve hücum tek aksiyondan sonra tıkanır.

Doldurma otomatik hâle gelene kadar bir hafta boyunca beşe sıfır döngü olarak çalıştırın, sonra savunmacı ekleyin. Saha yerleşimini, zamanlamayı ve katı aynı anda öğretir; bu da onu genç bir takımın antrenman dakikalarını kullanmasının en iyi yolu yapar.

Savunmaya karşı cevaplar

  • Savunmacı pasla birlikte topa atlarsa, önünden değil arkasından backdoor kat edin.
  • Kanat pasını kapatırlarsa, kat edenin savunmacısı yardım etmek zorunda kalır ve verkaç açılır.
  • Katı takip etmeyen, geride kalan bir savunmaya karşı durun ve tepeden şut atın.

5-Outhareketli hücumpotaya katboşluğu dolduran katöğretimdevamlılık

Bu setteki terimler

5-outGap (boşlukta durma)Nail yardımıSpacingVer-kaç

Oynatın, sahayı eğin, savunma ekleyin, değiştirin.

Uygulamada açın

Benzer setler

Bu set için alıştırmalar