5アウトのパス・カット・フィル

これはどのモーションオフェンスでも最初に教えることで、多くのチームにとっては、これだけで足ります。5人がアークの周りに立ち、中には誰もいない。ルールは一つ。パスしたら、リングへカットします。

ここでは1サイクルを示しています。ウィングへパスが出て、パサーはワンテンポ待ってから真ん中をカットします。何もなければ逆サイドのコーナーへクリアし、ボールの後ろの全員が一つずつ上がります。コートの形が元に戻り、次の選手が同じことをします。

読み

カッターが読むのは一人のディフェンダー、自分のマークだけです。マークがボールを見ようと顔を向けたら、カットはレイアップになります。パスコースへ跳んだら、その後ろへカットします。

オフェンスはこれですべてです。残りはすべてスペーシングです。

マークが自分を見なくなったら、行け。

教え方

カットの前のワンテンポは、ほとんどのチームが抜かしてしまう部分です。パスと同時にカットすると、パサーとボールが同じタイミングで同じディフェンダーのところに着き、何も開きません。ワンカウント置いてから、行きます。

埋める動きがもう半分です。選手はカットを見たがります。コーナーがウィングへ、ウィングがトップへ上がらなければ、次のパスの行き場がなくなり、オフェンスは一つのアクションで止まってしまいます。

1週間は5対0でサイクルを回し、埋める動きが自然にできるようになってからディフェンスをつけます。スペーシング、タイミング、カットを同時に教えられるので、若いチームにとって練習時間の最も良い使い道です。