Pusė aikštėsprieš asmeninę gynybąFazių: 3Trukmė 7.7 s
5-Out: perdavimas, įkirtimas, vietos užpildymas
Pirmas dalykas, kurio mokoma judriame puolime: perduok, įsikirsk į lanką, o visi už kamuolio užpildo po vieną vietą. Čia parodytas vienas ratas – įsikirtęs žaidėjas pasitraukia į priešingą kampą, kampo žaidėjas užpildo kraštą, krašto žaidėjas – viršų, todėl išsidėstymas vėl atkurtas, ir kitas žaidėjas gali daryti tą patį.
Atidaryti programėlėjePaleiskite, pakreipkite aikštę, pastatykite gynybą, pakeiskite. Pradėti nemokama. Nereikia nei paskyros, nei diegimo.
Fazė po fazės
11 fazė
Perduok, palauk akimirką ir įsikirsk nuo viršutinės kojos tiesiai į lanką.
- 1 perduoda žaidėjui 2
- 1 įkerta link lanko
22 fazė
Nėra dėjimo – judėkite toliau: 1 pasitraukia į kampą, visi už kamuolio užpildo vietas.
- 1 įkerta į kairįjį kampą
- 5 įkerta į kairįjį kraštą
- 3 įkerta į viršų
33 fazė
Išsidėstymas atkurtas – dabar žaidėjo 2 eilė perduoti ir įsikirsti.
- 2 perduoda žaidėjui 3
- 2 įkerta link lanko
Svarbiausi mokymo akcentai
- Perduok, palauk akimirką, tada įsikirsk. Įkirtimas tą pačią akimirką, kai perduodi, nieko neduoda.
- Kirskite nuo viršutinės kojos, tiesiai į lanką, rankas laikydami pasiruošę.
- Nėra dėjimo – judėkite toliau. Pasitraukite į priešingą kampą ir nesipainiokite po kojomis.
- Visi už kamuolio užpildo po vieną vietą. Iš kampo į kraštą, iš krašto į viršų.
- Užpildykite greitai. Lėtas užpildymas palieka tarpą, kuriame gali įsitaisyti gynyba.
Tai pirmas dalykas, kurio reikia mokyti bet kuriame judriame puolime, ir daugeliui komandų nieko daugiau ir nereikia. Penki žaidėjai aplink tritaškio liniją, niekas viduje, ir viena taisyklė: kai perduodi, įsikirsk į krepšį.
Čia parodytas vienas ratas. Kamuolys keliauja į kraštą, perdavęs žaidėjas palaukia akimirką ir įsikerta per vidurį. Jei nieko nėra, jis pasitraukia į tolimąjį kampą, o visi už kamuolio pasislenka per vieną vietą. Išsidėstymas vėl atkurtas, ir kitas žaidėjas daro tą patį.
Skaitymas
Įsikertantis žaidėjas skaito vieną gynėją – savo. Jei tas gynėjas pasuka galvą pažiūrėti į kamuolį, įkirtimas tampa dėjimu. Jei jis iššoka į perdavimo liniją, įkirtimas eina už jo nugaros.
Tai ir yra visas puolimas. Visa kita – išsidėstymas.
Jei tavo gynėjas nustojo į tave žiūrėti, eik.
Kaip mokyti
Akimirka prieš įkirtimą – tai, ką praleidžia dauguma komandų. Jei kertama iškart perduodant, perdavęs žaidėjas ir kamuolys tuo pačiu metu pasiekia tą patį gynėją, ir niekas neatsiveria. Vienas taktas, tada eik.
Užpildymas – antroji pusė. Žaidėjai nori žiūrėti į įkirtimą. Jei kampo žaidėjas nepakyla į kraštą, o kraštas – į viršų, kitam perdavimui nėra kur keliauti, ir puolimas užstringa po vieno veiksmo.
Savaitę žaiskite jį kaip ratą penki prieš nieką, kol užpildymas taps automatiškas, tada pridėkite gynėjus. Jis vienu metu moko išsidėstymo, laiko pajautimo ir įkirtimų, todėl tai geriausiai išnaudotos treniruotės minutės, kokias turi jauna komanda.
Atsakomieji variantai
- Jei gynėjas perdavimo metu iššoka link kamuolio, kirskite už jo nugaros, o ne priešais jį.
- Jei neleidžia priimti krašte, įsikertančio žaidėjo gynėjas turi padėti, todėl atsiveria perduok ir bėk.
- Prieš atsitraukusią gynybą, kuri neseka įkirtimo, sustokite ir meskite iš viršaus.
5-Outjudrus puolimasįkirtimas link krepšiovietos užpildymas įkertantmokymastęstinis puolimas
Terminai šiame derinyje
5-outGap (tarpas pagalbai)Išsidėstymas (spacing)Pagalba iš nail pozicijos (nail help)Perduok ir bėk (give-and-go)