ドリルを描く。コーンも一緒に。
練習もプレーと同じコートで。体育館で置く場所に用具を置き、誰がどこへ動くかを描いて、動かしてみましょう。
用具を、置く場所に
コーン、平らなマーカー、椅子、ラダー、ミニハードル、立てるダミー、ボールラック。ラダー、ハードル、椅子は置く角度に回転でき、用具には文字を付けられるので、「コーンAまでダッシュ」が図の上でも伝わります。
プレーかドリルか、スイッチひとつ
同じエディターに2つのモードがあり、今どちらにいるかが常にわかります。ドリルでは片側最大12人の選手と2人のコーチを置けます。コーチは四角いトークンで、ほかの選手と同じようにパスを出し、リバウンドを取り、パッドを持ちます。
プレーとまったく同じアニメーション
カット、パス、ドリブル、スクリーン、シュートを、いつもの表記で、フェーズごとに同じコートの上で。シークし、教えているフェーズをループし、真上からでもアイソメトリックでも見られます。
練習を組み立てる順に整理
どのドリルにも、何を鍛えるか(シュート、フィニッシュ、ボールハンドリング、パス、フットワーク、ディフェンス、リバウンド、コンディショニング、バスケットボールIQ、トランジション、チームプレー、ウォームアップ)、初級からエリートまでの難易度、U8から一般までの対象年代が示されています。
図だけでなく、ドリルシートも
練習での時間、必要な選手とボールの数、何を見て何を声かけするか、易しく・難しく・競争形式にする方法を、ドリルと一緒に保存します。別のコレクションから取り込んだドリルは出典の名前を残します。
すぐに開ける97本のドリル
ライブラリのドリルのうち45本は、連盟の指導書からスポーツ医学の研究まで、それぞれ2つ以上の公表された出典に基づいて調査されています。その中にはバランスと着地の練習を含むケガ予防のウォームアップもあります。残りはライブラリのために作成したものです。鍛える内容、難易度、対象年代で絞り込めます。
そのまま練習へ
Coach では、ドリルを分数付きで練習プランに入れられ、「残りを埋める」がチームの年齢カテゴリーに合ったライブラリのドリルを選びます。
練習のために描いたドリル
マイカンドリル
ボールハンドリングコーンでジグザグドリブル
コンディショニングラインダッシュ(ライン走)
リバウンドボックスアウトから取りに行く
ディフェンスクローズアウトとコンテスト
シュート椅子でカールシュート
フットワークラダーからフィニッシュ
パス3メン
ディフェンスシェルドリル 4対4
トランジション連続3対2・2対1
シュートアラウンド・ザ・ワールド
シュートフォームシューティング
シュートノックアウト
シュートパートナー・シューティング
シュートシューティングスター
シュートカッター・シューティング
シュートエルボー・トゥ・エルボー・シューティング
シュートハンドオフ・シューティング
シュートプレッシャーフリースロー
シュート3-2-1シューティング
シュート1ドリブル・プルアップ
シュート2本連続
フィニッシュレイアップの段階練習
フィニッシュパワーレイアップ
フィニッシュ2人オールコートレイアップ
フィニッシュチェイスダウン・レイアップ
フィニッシュドロップステップ・パワーフィニッシュ
フィニッシュジャンプフック
フィニッシュリバースレイアップ・シリーズ
フィニッシュアップ・アンド・アンダー
フィニッシュユーロステップ・フィニッシュ
フィニッシュフローター・ドリル
フィニッシュインサイドハンド・レイアップ
ボールハンドリングコール・ドリブルライン
ボールハンドリングスピードドリブル・レイアップ
ボールハンドリングアタック&リトリート・ドリブル
ボールハンドリングドリブル・ガントレット
パスブル・イン・ザ・リング
パスパートナーパス
パススターパス
パステンパス
パス2対1キープアウェイ
パス4コーナーパス
パスポストエントリーパス
パス3レーン・パス
フットワークジャンプストップ、ピボット、パス
フットワーク赤信号・青信号
フットワークトリプルスレット・ジャブシリーズ
フットワークフォーコーナー・ピボット
フットワークTドリル・アジリティ
ディフェンスクローズアウト1対1
ディフェンスディフェンシブ・ミラー
ディフェンスレーンスライド
ディフェンス全員ディフェンシブスライド
ディフェンスサークルトラップ
ディフェンスディフェンシブ・カットスロート
ディフェンスポストディフェンスのポジション
ディフェンステイクチャージ
ディフェンス2-3ゾーンのスライド
ディフェンスウィングのディナイ
ディフェンスジグザグ・ディフェンス
ディフェンスヘルプ&リカバー2対2
ディフェンス4対3ローテーション
ディフェンスヘッジ&リカバー
リバウンドサークル・ボックスアウト
リバウンドクラッシュ&プットバック
リバウンド4対4クローズアウト&ボックスアウト
リバウンドスーパーマン・リバウンド
リバウンドティップドリル
リバウンドウィークサイドのボックスアウト
リバウンドリバウンド・ウォー
コンディショニングレーン・アジリティ
コンディショニングルーズボール・スクランブル
コンディショニングダッシュ・スライド・バックペダル
コンディショニングサイドライン17本
バスケットボールIQバックドア・リード
バスケットボールIQダウンスクリーンの読み
バスケットボールIQ2対1リード
バスケットボールIQドライブ・ヘルプ・ダンプオフ
トランジション4対4タッチ&リカバー
トランジションアウトレット&レーンを埋める
トランジション2対2コンティニュアス
トランジション11人ブレイク
トランジション5対0ナンバーブレイク
チームプレーギブ&ゴー
チームプレーパス・カット・リプレイス
チームプレードライブ&キックのスペーシング
チームプレーパス&スクリーン・アウェイ
チームプレーピック&ロール2対0
チームプレーUCLAカット
チームプレーポストエントリー&スプリット
ウォームアップダイナミック・ウォームアップ
ウォームアップホップ&ストップ・バランス
ウォームアップケガ予防ウォームアップ
ウォームアップジャンプと着地
ウォームアップ2列レイアップ
ウォームアッププラント、カット&バウンディング
バスケットボールのプレー・ドリル・練習計画の機能
描画とアニメーション
プレーとは、選手が行うことの一覧です。それを描けば、タイミング、ボール、アニメーションは自動で決まります。
シミュレーションのディフェンス
5人のディフェンダーが、選んだ設定に従ってポジションを取り、描いたオフェンスに反応します。設定をひとつ変えて、同じプレーをもう一度再生しましょう。
練習プランナー
練習とは、長さとブロックの並びです。週に置き、ドリル、プレー、自分のブロックで時間を埋め、シートを体育館に持っていきましょう。
クイズ
選手が質問に答えたプレーなら、ウォークスルーを2回する必要はありません。
動画書き出し
プレーを投稿するなら、図そのものがコンテンツです。プラットフォームに合った形で書き出し、1フレームずつレンダリングするのでカクつきません。
チームとプレイブック
プレイブックとは、1 つのチームのプレーを、指導する順番に並べたものです。